Zdravotní problémy při práci s počítačem má většina lidí
Podle odbornice na pracovní lékařství Jany Hlávkové lze tyto
problémy zmírnit dodržováním zásad hygieny práce. "Práce s
počítačem nesmí podle zákona o ochraně veřejného zdraví trvat
déle než šest hodin,".
Podle Hlávkové bylo prokázáno, že počítačové obrazovky nekazí
zrak. "Zrakové obtíže, jako slzení a pálení očí, postihují lidi,
kteří mají skrytou oční vadu nebo nevhodné brýle. Způsobuje je
zraková únava, která začíná po dvou hodinách práce; obtíže
nastupují po čtyřech hodinách a po odpočinku odezní," vysvětlila.
Bolesti zad a rukou jsou podle Hlávkové spojeny s nevhodným
sezením. "Větší výskyt obtíží je u žen," podotkla odbornice.
Pracoviště by proto měla být vhodně upravena: židle by se
měly nechat nastavit podle individuální potřeby, horní část
monitoru by měla být zhruba ve výšce očí, monitor by měl být asi
50 až 70 centimetrů od očí, loket by měl při psaní svírat pravý
úhel a pracoviště by mělo být vybaveno podložkou pod nohy.
Počítač by neměl být čelně či zády k oknu, neměla by se v něm
odrážet světla. Člověk by při práci s počítačem měl střídat
polohy a po dvou hodinách mít pěti až desetiminutovou přestávku.
Zdroj: ČTK - Naďa Myslivcová
Komentáře
V zakonech se nevyznam, prosim o vysvetleni. Programator vetsinou pracuje u kompu celou pracovni dobu, ktera je 8 hod (+-pul hodiny).
Je to poruseni zakona? Ma narok na 6ti hodinovou pracovni dobu? Nebo ma narok na vice prestavek? Co na to zakonik prace?
- Odpovědět
Pošli odkaz