Délka života žen se prodlužuje, nejdelší je u žen na Vysočině a v Praze – 82,95 let.To vybízí k nastavení životního stylu tak, aby ženy mohly prožít tyto roky v co nejlepší kondici a přiměřeném zdraví. Kvalitu života, tedy kladné vnímání vlastní existence, lze kromě pozitivního myšlení nebo psychické pohody významně ovlivnit celkem snadnými změnami životního stylu v čele s úpravou jídelníčku a pitného režimu.
Na povrchu kůže můžeme nalézt hydrolipidovou vrstvu, která se nazývá ochranný kožní film či první kožní bariéra. Je tvořena produkty mazových žláz, potních žláz i olupujícími a rozpadajícími se buňkami rohové vrstvy pokožky. Neporušený kožní plášť chrání kůži před nadměrným vysušováním, negativním působením zevních faktorů a před rozmnožením choroboplodných mikroorganismů. Co tuto ochrannou bariéru poškozuje a jak jste na tom vy se schopností opět tento kožní film obnovovat?
Rhodiola je bylina, která roste v chladných, horských oblastech Evropy a Asie. Její kořeny jsou považovány za adaptogeny, což znamená, že pomáhají vašemu tělu přizpůsobit se stresu..Rhodiola je také známá jako arktický kořen nebo zlatý kořen a její vědecký název je Rhodiola rosea.Jeho kořen obsahuje více než 140 účinných látek, z nichž dvě nejúčinnější jsou rosavin a salidrosid.
Na pravidelnou roční kontrolu největšího orgánu – kůže, by měl chodit každý. Jsou ale skupiny lidí, na které dermatologové s tímto doporučením apelují tím spíš. Jsou to třeba ti, kteří už rakovinu kůže prodělali nebo se s ní potýkali jejich příbuzní. Další skupinu tvoří lidé, kteří pracují v povoláních se zvýšeným rizikem tohoto onemocnění.
Barevná škála, kterou vnímá naše oko, se skládá ze 3 barev – červené, zelené a modré. To, že je možné z nich získat jakýkoli odstín, znají z vlastní zkušenosti nejen malíři, ale i grafici, „ajťáci“ a všichni, kteří se někdy snažili vytvořit nadpis nebo obrázek na počítači. Stačí si vzpomenout na tak zvanou RGB škálu, která pod zkratkou skrývá právě základní barvy, tedy red (červená), green (zelená) a blue (modrá). Co ale může být důvodem, že barvy nevidíme?