Za posledních 30 let bylo učiněno přes 300 studií zkoumajících vliv psychologického stresu na lidskou imunitu. Metaanalýzou více než 300 empirických článků popisujících vztah mezi psychickým stresem a parametry imunitního systému u lidských účastníků se zjistilo:

Jste trenér, učitel, rodič…, zkrátka ten, koho baví věnovat se dětem a pěstovat v nich lásku k pohybu? Pak právě vám jsou určeny semináře, které pořádají Děti na startu, celonárodní projekt FISAF.cz. Kromě odborných znalostí, zahrnujících i zásady první pomoci, vám přinesou spoustu podnětů a nápadů. A vše si hned vyzkoušíte v praxi!

Fazolový hummus s mladým ječmenem - Hledáte nový způsob, jak připravit skvělý hummus? Přidáním prášku z mladého ječmene obohatíte hummus, nejen zajímavou barvou, ale i spoustou vitamínů a minerálů, které vám pomohou načerpat tolik potřebnou energii.

Mateřské mléko je pro miminko tou nejpřirozenější stravou. Nejen že posiluje jeho imunitu, dodává mu potřebné vitamíny a výživu, ale hlavně utužuje a buduje vztah mezi maminkou a miminkem.  Kromě toho také napomáhá k co nejrychlejšímu stažení dělohy do původního stavu, snižuje riziko vzniku rakoviny prsu a pomáhá k rychlejšímu úbytku poporodních kil. Čím kojení podpořit a jak na něj?