Vánoční období je dnes hojně spojeno s téměř manickým nakupováním a přeplněnými diáři většiny z nás. Je to čas přebytku, který stejně jako naše společnost, odráží obecně mnohem více yangových než yinových kvalit. Ve svém důsledku tato nerovnováha přispívá k většímu nepohodlí a chorobám na všech úrovních, od osobních až po globální.
Pokojné svátky klidu a míru mohou vzít rychle za své, když místo zpívání koled u vánočního stromku skončíte na pohotovosti s poraněním oka. Vyprsknutý horký olej, střepy z ozdob nebo korková zátka vystřelená z lahve sektu přímo do zrakového orgánu... Jaké další nebezpečí očím hrozí a jak těmto pohromám předcházet, anebo alespoň minimalizovat jejich následky?
V čase kolem Vánoc a Silvestra nadměrně pijí i lidé, kteří běžně alkohol užívají jen málo nebo výjimečně. Mají proto nižší toleranci alkoholu a hrozí jim otrava.
Zdá se vám celý obchodní humbuk kolem stromků zbytečný? Nechcete ani uříznutý "živý" stromek ani stromek umělý? Pak pro vás máme tři tipy na neobvyklý vánoční stromek.  Vánoční atmosféru vytvářejí i jiné věci a dárky nemusí nezbytně ležet pod vysokou jedlí, smrkem či borovicí.
Vánoční svátky a svátky konce roku jsou často zátěží pro náš trávící systém a naše játra. Zvládnout shánění dárků, vánoční večírky, přípravu sváteční tabule, všechny návštěvy může vyvolávat stres. Doplňky stravy mohou podpořit trávení, posílit játra i naši psychickou odolnost.
Jak vám horká lázeň může pomoci zrelaxovat, lépe spát, detoxikovat a vyladit organismus?  Vaše tělo může potřebovat malou pomoc při získávání klíčových živin, jako je hořčík a síra. Aniž byste změnili svůj jídelníček, můžete tyto absorbovat tyto látky kůží při relaxaci v horké lázni. Epsomská sůl (Síran horečnatý heptahydrát - hořká sůl (MgSO4x7H2O)) může pomoci zlepšit vše od komunikace neurotransmiterů v mozku až po podporu funkce trávicího systému.
Vstoupila do vašeho života cukrovka? S diabetoložkou a výživovou poradkyní jsme pro vás připravili několik tipů, jak zabránit tomu, aby se pro vás Vánoce staly svátky odříkání a mohli jste si je užít v kruhu svých blízkých bez výčitek a strachu o své zdraví.

Stránky