Pleť odráží, jakým stylem se stravujeme. Proto když přichází vánoční svátky a do jídelníčku přibyde více sladkého, čokolády, tučného a mastného, odezvy na pleti na sebe často nenechají dlouho čekat. Proto přinášíme ohledně stravování sedmero vánočních rad pro krásnou pleť s  MUDr. Zuzanou Kotlasovou z Kliniky preventivní dermatologie.
Zdravá váha pomáhá nejen v prevenci civilizačních nemocí, ale i v boji proti infekci koronaviru. Data několika studií, včetně metastudie 75 výzkumů provedených na 400 tisících pacientech z Evropy, Asie i Ameriky, ukázala, že obezita je jedním z hlavních rizikových faktorů onemocnění covid-19. Čím vyšší má člověk BMI index, tím má vyšší riziko těžkého průběhu onemocnění COVID-19.
Rozvod/rozchod je náročné období pro každého. Pro člověka, co dostal "kopačky", ale i pro ty, kteří se rozchází. Těžkou fází rozchodu je psychické zvládnutí nového vztahu svého bývalého partnera či partnerky. Především v případě, že s bývalým partnerem máte děti.
Když uvažujeme o kolagenu, lidé mají tendenci myslet na redukci vrásek a občas i na zdraví kloubů. Ale co přesně je to kolagen?  
Kolostrum neboli mlezivo je tekutina bohatá na živiny produkovaná samicemi savců bezprostředně po porodu. Je nabité imunitními, růstovými a tkáňovými opravnými faktory. Jedná se o komplexní biologickou tekutinu, která pomáhá při rozvoji imunity novorozence. Kolostrum se užívá jako doplněk stravy k posílení imunitního systému, hojení zranění, nápravě poškození nervového systému, zlepšení nálady a pocitu pohody, zpomalení a zvrácení stárnutí, jako prostředek k ničení bakterií a plísní. Kolostrum má pozitivní vliv na většinu systémů a tkání v těle.
Největší zima bývá od nohou. Kdykoli se potřebujete zahřát, můžete využít jednoduchý cvik, který vychází ze stoje na jedné noze.

Stránky