V tomto článku naleznete: co máte dělat při evakuaci, možné "varovné signály", improvizované ochranné prostředky a seznam nejrozšířenějších škodlivin - vlastnosti, příznaky, zasažení, první pomoc.
Asi každý z nás už někdy v životě upadl. Odřené koleno nebo lokty jsou součástí „povinné výbavy“ snad každého dítěte a zakopnout mnohdy i o vlastní nohu může také dospělý. V takovém případě přichází na řadu vitamin D!
Dá se tato nemoc duše léčit a jak přistupovat k milované osobě, jež touto nemocí trpí? Poznejte trnitá úskalí našeho mozku a zjistěte, jak účinně bojovat vůči „infarktu duše“! Vážený psychiatr Radkin Honzák nám přiblíží své postřehy a zkušenosti založené na dlouholeté praxi v léčbě této nemoci a ukáže, proč terapie úzkostných poruch není pouze otázkou etiky, ale i kategorickým imperativem.
Vitaminy jsou pro správné fungování našeho těla nezbytné. Pomáhají správnému metabolismu, působí jako prevence některých onemocnění a posilují imunitní systém. Naprostou většinu z nich si však organismus neumí vyrobit. Nejlepším zdrojem vitaminů vždy zůstávají čerstvé a kvalitní potraviny – ať už živočišného či rostlinného původu –, které neprošly zbytečným chemickým ošetřením či nadměrnými kuchyňskými úpravami.
Pozor, ať nespadneš, nechoď tam, něco se ti stane, polož to nebo se řízneš...Jak se staneme rodičem, svět nám může mnohdy připadat více nebezpečný než dříve. O své děti máme přirozeně strach, ale neměl by být limitem pro učení se, jak to ve světě chodí. Pokud je totiž od všeho “zlého” ochráníme, může to mít mnohem významnější dopady než odřené koleno nebo malé škrábnutí.
Horké léto zdá se ještě nekončí a být zavřený celé dny v klimatizovaných místnostech zdraví také moc neprospívá. Co teda udělat abychom vysoké teploty snášely lépe? Jednou z možností je přizpůsobit svůj jídelníček tak, aby nás jídlo které sníme zevnitř ochlazovalo. V tradiční čínské medicíně se potraviny podle svého účinku dělí na studené ,osvěžující, neutrální, teplé a horké.
Tropické teploty však ohrožují i domácí mazlíčky. Podle veterináře Jana Nytry mohou mít problémy hlavně psi, kteří jsou na zahradě a nemají možnost schovat se do stínu. Problémy mají také plemena s krátkým čenichem, například buldoci či mopsi. "Dneska to je pro ně katastrofa. To znamená být doma, hadr na hlavu a chladit," uvedl Nytra.
Problémy s početím trápí v dnešní době stále větší počet párů, které následně hledají řešení u nejrůznějších odborníků. Při závažnějších obtížích je na místě svěřit se do péče lékařů, u řady méně závažných ale často může pomoci i obyčejná změna životního stylu a stravy. Ta se přitom v případě mužů a žen mírně liší.

Stránky