RIVOTRIL
Ahoj Helenko! Kiosek jsi...Tak já jsem včera zavítala na pivko.Šla jsem tam unavená,ale strach z nespaní mě tam hnal.Teda jak já se pěkně vyspala a spala dnes i po obědě.Ili,já psychoterapeuta nemám žádného k dispozici.Nijak mi to ale nevadí.Byla jsem už je to dlouo v psych.zařízení,značeném jako výzj¨kumák při karlově universitě atam jsem si prošla 3měs.vydatné a výborné psychoterapie.Tehdy mi to moc pomohlo.Ani nechci už žádné podstupovat.Jsem ráda,že jste s tardbasíkem v pohodě a myslím,že prothazin není špatný lék na spaní.Melatonin neznám,ale je málo léků,které by mě uzemnily abych spala.Tak Ili a Tardbi,taky se opatrujte.těším se na další zprávičky.papa.H.
Ili - melatonin apod. jsou bezva nenávykový hypnotika..jinak jsem včera vyfasoval prothazin na noc-aspoň mne trochu uklidňuje..dnes jsem jak přejetý parním válcem..
S tím psychoterapeutem máš Ili pravdu - dobrý terapeut je k nezaplacení...mám na něj štěstí-zlatá osoba...
Ilonko, Helenko - opatrujte se..
Ahoj Helenko! Kiosek jsi zvládla, i když jsi měla obavy (kdo by neměl, třeba já, jakmile sáhnu na peníze, mám manko). Příště už budeš v pohodě, protože sis to oťukala, nic se ti nestalo, kromě únavy a víš, že na to máš. Moc ti držím palce a přeju ti, aby byl kiosek pro tebe potěšení!
Se spaním je to fakt problém. Já nespala vloni pět měsíců (v noci tak dvě tři hodinky a přes den mi nešlo usnout vůbec). Nakonec jsem vyfasovala nějaké prášky, melatonin (? - cicrcadin?) a ten po pár dnech v kombinaci s lex. zabral). Teď docela spím, ale muž se budí hrozně brzy, tak ve čtyři už blbne v posteli s mobilem - s internetem a já, bohužel, mám spaní lehké, takže se vzbudím taky a do rána už to nestojí za moc. Tak, třeba dneska to byl ukázkový příklad. Ráno z nevyspání bolesti nohou, svalů nad koleny, jak po celodenní horské túře. Zle mi bylo tak, "že jsem neměla ani tužku" (Kurvahošigutentag). V těchhle stavech mi ani nedojde, že bych si měla vzít ten svůj zázrak. A je to zázrak, protože po něm přestane depka, úzkost, bolesti a jsem schopná dělat všechno, co potřebuju.
Helenko, nikdy jsi nezkusila psychoterspii? Já jednou a postavilo mě to na nohy. Po druhé mi nyfysovali jakéhosi chlapa, ten na mě neměl vliv, spíš jsem měla pocit, že mu já pomáhám léčit komplexy. Měla bych si někoho najít, ale jsem nemožná, nedokážu pro sebe udělat nic. Třeba masáž by mi udělala dobře, ale nejsem schopná si nějakou najít a obědnat se.
Tardíku, taky mě fascinují koně a pokud mám příležitost, sednu a jedu. Mají úžasnou energii a jsou přenádherní! Pokud se týká psychiatra, taky bych měla odejít jinam. Ale mám ten důchod do letošního podzimu a čekám, že mi přijde lejstro od ČSSZ na přezkoumání, tak by asi nebylo nejvhodnější měnit doktora před sespáním zprávy o mém stavu pro LPK. Aspoň tuším.
Ať je vám dobře, Heli a Tarde a už se zase těším na vaše zprávy!
..no tak hlavně, že to nejsou barbituráty...
ahoj Helenko - na spaní...Jo,Tardbasíku,kdyby jen stilnox.To je pro mě úplná neůčinná lentilka.Beru prothazín a tisercin.Někdy se vracím z postele pro další dávku.Já mám neskutečný trápení se spaním.To kdybych si vzala benzák,tak usnu,ale právě proto,že ho omezuju,tak za trest nespím.Ve špitále jsem jim nespala 7 nocí a úplně jsem se motala.Něvědí si se mnou rady.Jednou jsem snědla celý plato stilnoxu a místo toho jsem dostala ukrutný elán tak jsem v noci gruntovala.Nejlíp se mi usne po pivku,ale to by za mně byl alkoholik.A taky to něco stojí.Jo a kocovina.Takže nevím kudy kam.Moc ti přeju ten víkend,zas z tebe prýští pohody.To je moc pěkný.Tak a zdravím i Ilušku.
Ilonko,to jsem si ale...ahoj Helenko - na spaní bereš asi stilnosx nebo něco podobného?...nespavost je blbá - taky jsem nemohl vůbec spát - napětí v celém těle...šílené...nemoh jsem dobře dýchat-záškuby... - však jste to už ode mne slyšely...no nezbývá, než bojovat a věřit, že bude lépe..:-))...jo, abych nezapomněl-víkend byl nádherný - s hokama jsme byli na koní farmě...úžasné..
Taky zdravím a přeju ti,...Ilonko,to jsem si ale dala.Já nemám žádnou fyzičku,počítat mi nešlo a měla jsem v tom kiosku pořádnej nával.Riv.jsem měla sebou,ale nevzala i když jsem se klepala jak ratlík.Všechno mi padalo z rukou.kelímky jsem kopala pod stůl to byste se nasmáli.Měla jsem sebou kalkulačku.Domů jsme se vrátili v půl 7. a já šla hned ležet bez večeře.No jak já byla vyjančená,všechno se mi mlelo v hlavě.Chtěla jsem vám napsat,ale měla jsem v sobě prášek na spaní a nešlo mi soustředit se.Tak......Tardbasíku tak to vydíš já psychoterapeuta nemám.Je dobrý,že ti radí jiného psychiatra.Tak aspoň,že se ti trochu ulevilo.Já byla zoufalá zas z toho nespaní a prášky nezabraly.No,tak snad dnes usnu.Mějte se oba moc hezky a zas někdy napíšu.Ale záda mě boolí fest.pa.
.tak holky - nakonec jsem po něm nesáhl...o víkendu to bylo celkem dobrý - sice k optimálu to má daleko, ale nějak se to ,,zlomilo,, - ten šílenej stav, který trval od středy do pátku je tatam...ale vyhráno asi nemám - pěkně mi to ,,vyprášilo kožich,, :-))...zítra jdu k psychiatrini - no myslím, že bude ze mě dost otrávená...možná ji vyměním...doktoři nemají rádi takové problematické pacienty :-))...benzáky mám v šuplíku - tak kdyby to nešlo-mohu si kousek vzít - ale se.u na ně...opatrujte se :-))..jinak psycholožka je úplně zázračná osoba - pomáhá mi jak může a sama mi nabízí jiného psychiatra-úžasné..
Taky zdravím a přeju ti, Helenko, ať si to zítra užiješ a žádnou trému! Dnes jsem vytáhla spartakiádní lehátko po dědovi a vydržela dost dlouho na sluníčku a kupodivu jsem se ani nesesypala (psychicky), ani neosypala alergií. Ale, že bych se cítila nějak úžasně, ani omylem, bylo to jen příjemné.
Jak bylo, Tardbasi? Pomáhají ti tvoji cvokaři? Já teda na ně štěstí nemám a musím se zvládat svépomocí (a s lexíkem - dnes a včera bez a bylo to utrpení).
..tak holky odpoledne a...Tak vidíš Tardbasíkukdyž je ti nejhůř sáhni po něm.To nejde abys tak trpěl.Bylo mi to líto,jak se s tím pereš.Já dnes taky nemám dobrý den,ale po obědě jsem zalehla a jsem teď na tom mnohem lépe.Zítra mám od 3 kiosek,tak mám připravený v peněžence riv.kdyby mě to zaskočilo.I se těším,ale je to po zimně poprvé tak trému mám.Zdravím i Ilonku.Ahojky H.
..tak holky odpoledne a navečer se mi udělalo trochu lépe...jinak byl jsem dnes u psycholožky-a v pondělí jdu k psyciatričce...zatím jsme se dohodli (doporučila mi to), že si rivotril mám vzít, když tak strádám...klidě si ho půlečku vezmu...ale zatím se to dá vydržet (i když dnes to bylo opravdu na mašli)..tak zítra ahojte..
Heli, když tak o tom přemýšlím, asi jsem taky byla workoholik. Anebo jsem jen chtěla dělat svou práci poctivě, stihnout co nejvíc a neudělat chybu, všem vyhovět a být na ně milá, pomáhat kolegyním. Taky jsem to dělala a to nebylo normální, vykoledovala jsem si nepochopení, pozici černé ovce. Nezavděčila jsem se svým přístupem, naopak vzbuzovala podezření. A jak jsem se tak snažila dělat všechno a dobře, neuvědomovala jsem si, že se vyčerpávám a vyletěla jsem z kola ven. Do dnes mám výčitky, že nepracuju a zároveň mám nepřekonatelný strach, že bych zase někdy měla začít. Strach a obavy, že už bych nezvládla to, co dřív a zametání ulic, rovnání jogurtů do regálů, pokladní, nebo rýpání se v záhoně by mě ničilo a ani fyzicky bych to nezvládla. Včera jsme se bavili s mužem o tom, že nerozumím holkám, se kterými jsme se kamarádily, proč se mi vyhýbají a on řekl, že je možné, že mi závidí. Možné to je. Ony musejí vydělávat, aby zabezpečily rodinu a já si sedím doma. Ještě ke všemu na mě nic není vidět. Tu chvíli, když se jednou za čas sejdeme, se ovládám a budím dojem, že jsem stejná, v pořádku. Co se odehrává uvnitř, tajím. Nikoho tím nezatěžuju, ví to jen muž (ani jemu všechno neříkám, má svých starostí dost).
Helenko, nakoupit jsem jela pod ochranou lex.! A doufám, jako ty, že v létě se všechno uklidní, jako každý rok. A zítra mám zrovna po delší pauze sraz s holkama, jdeme se společně naobědvat. Mě se dělá nesnesitelně dopoledne, když jsem sama a nemám, čím bych se zaměstnala. Pokud mám činnost a lepší konstelaci, jsem docela O.K., tak myslím, že vyrazím bez lexu. Taky pesan někdy pomáhá. Musím s ním ven, kdyby na chleba nebylo. Ale v zimě, když je šero, mlha, prší, nebo padá mokrý sníh, je lezavo, bláto, mě deptá, že nemůžu být celý den doma, každou chvíli se musím nabalit a vyrazit do nepohody. No, už je hezky a teplo, balit se tolik nemusím, brodit v blátě taky ne, tak co bych si stěžovala.
Tak, zase zítra, Heli a Tardbasi :)
Máš Ili výhodu!!!Já tedy...:-)))
Ahoj Heli a Tardbasi, taky...Máš Ili výhodu!!!Já tedy nedokážu jet autobusem už 10let a do supermarketu jedině s mužem a to tak dvakrát do roka.V létě to snad dokážu víc.Mně všude vozí muž.Snad proto mám i ten inval.důch.Měla jsem opravdu těžký depky a nakonec jsem byla vorkoholik,tak mi přiklepli plný a já se z toho rozbrečela,že budu vyřazená ze společnosti a že ožebračuju stát.No to ta komise šla ze mně do kolen.Jiný prý chtěj všichni do důch.a já chci pravý opak.Jsem takový idealista bez jakékoliv záště.Jinak jsme včera byli na pivku a dobře jsme se pobavili.Mám teď dobré dny.Přeji je i tobě i Tardbasíkovi!!!!!
Ahoj Heli a Tardbasi, taky.....ne Ili - Ty určitě na lexaurinu závislá nejsi...to bys nevydržela bez něho ani 2 dny..(bez velkých potíží)
Ahoj Heli a Tardbasi, taky jsem kdysi četla, že jarní depky jsou u někoho horší, než ty podzimní. Já asi pro jistotu teď chvíli budu brát lex., protože s ním se cítím celkem normálně (dopoledne jsem byla schopná nakoupit v supermarketu, dojet tam městským busem, u pultu si říct o šunku, což bych bez lex. nesvedla) a ne jako tvor, nehodný se pohybovat v lidské společnosti. Závislosti se nebojím. Zatím. Tardík by mi to asi lehce vyvrátil. Zatím jsem závislá jen na cígách a na kafču, alkohol se mě nechytá :)
Ať máte co nejpříjemnější den, Heli a Tarbasi a na vaše odepsání se budu zase těšit.
Ahojte Helenko a Ilonko..je...No to je fakt smutné,že ti je blbě.Člověk si kolikrát říká,kde se to bere a čím to je?Moc dobře to znám.Myslím,že si proděláváš propad a pak zasbudeš stoupat vzhůru.taky to tak mívám.Beru to jako odměnu za bolest kterou sem si protrpěla.Jsou to nějaké fáze.Ale na jaře býcají depky.Mám to ověřené i se o tom taky píše.Tak hlavu vzhůru,bude líp!!Papa.
Ahojte Helenko a Ilonko..je to smutné - ale cítím se pod psa :-(((...krize se začala projevovat již minulý týden..a s přestávkami trvá stále - od úterka ještě horší - achjo - kdybych tak věděl, jaká je příčina-nebo je to souhra více faktorů? Navýšil jsem od pondělka zoloft-tak i tato možnost je ve hře... Do toho musím pracovat-taky děs-včera mi napadaly beznadějné myšlenky...Ili - možná, že ty propady taky souvisí mj. s jarem..no umne určitě je dominantní stále ten rivouš-prostě to tak cejtím(potíže více vykazují charakter po vysazení benzodiazepinů, než standartní depresivní epizoda-ale je to samozřejmě takový mix). Heli-při prodeji se dá celkem relaxovat - hlavně, že zaměstnáš hlavu:-)..holky opatrujte se..
Helenko, to je hroznej život. Myslím, že moje "kvalita života", jak to někde definují, je asi tak pět procent. Jako na houpačce. Když mám jeden den klid, jsem ráda, ale o nějaké pohodě, natož štěstí se nedá vůbec mluvit. Jen přežívám. Taky jsem ráda, když se nemusí nic řešit (žádný problém na obzoru), dny plynou skoro stereotypně. A teď je právě v dohlednu ohromná změna, přesun z jednoho bytu do druhého. Máš pravdu, že finance mě taky deprimují (všechno vybavení se musí pořídit, protože nemáme nic, až na drobnosti, bydleli jsme v pronajatém, zařízeném bytě, ale našetřeno na tyhle výdaje je).
Dovedu si představit tvůj stres z vyklízení domku. Jednou mě čeká to samé a máma už mě teď lituje, jen ještě nevím, jestli její domek prodám, nebo si ho necháme, jako "chalupu" na léto.
Helenko, tebe čeká lepší období, budeš mít starosti a radosti s kioskem, přijdeš mezi lidi (kluci ti pochválí nožky a hřívu), zaměstnáš mysl něčím jiným, než trápením...
U nás slunce zase ostře svítí. Musím ven vyvenčit hafana. Lex. jsem si preventivně zobla, abych nedopadla, jako včera. To byla hrůza. Kdybych tohle řekla někomu, kdo vyrazil celý natěšený na jarní teplé slunce ven a užíval si to na procházce, na bruslích, na kole, na lavičce v parku, na hřišti, myslel by si, že kecám.
Tardbasi, taky ti přeju fajn den a těším se na tvé písnutí!
Reklama
..bohužel děvčata piji také - ne sice moc - ale pivo mi v poslední době chutná čímdál víc...a to jsem s tím před rokem a půl skoro úplně seknul..:-(( (připočteme-li vydatné dýmení+kafování - tak životní styl=nicmoc)