Nez primo vychrtlost,tak staci jen HUBENOST

tak uz jsi z[atky Klarko?malem jsem si myslela ze to vzdavas,jake je Tva strategie,me se zamlouva Zuzina zatim cau

Ahoj, tak jak se dari ? Nikdo nepise, co se deje ? Ja tak nejak stejne, uz netloustnu, mohla bych do leta vazit opet alespon 48 kg, no uvidim. Budu vas informovat.Klarka

Ahoj Zuzo,ode dneska to zkousim jako ty.Ale rano do sebe nedostanu nic jineho nez ovoce,jsem na to zvykla uz par let.Takze si budu davat vetsi obed a okolo ctyr neco maleho a pak uz nic.Budu postupne referovat.A bordel v menstruaci uz mam i ted.Kaca

slimm neverim

Ahoj, co vsichni nadelate s tim hubnutim? Ja merim 183 cm a vazim 45 kg. Je fakt, ze sem nejedla pekne dlouho, ale jinak to nejde, chce to silny nervy. Hodne uspechu a hubnuti zdar!

Kaco,to byva prave ten problem, ze clovek cely den neji, mysli si, jak nad tim vyzral a doma pak nevi, co by snedl a nacpe se. To je pak celodenni snazeni v haji. Ja kdyz jim naposledy v poledne normalni obed v pizzerii (treba velky salat s pizza chlebem a navrch kapucino), tak mam druhy den o nejmin 20 dkg mene. Kdyz si vecer dam trochu testovin, tak mam klidne o kilo vic. (Vetsinou to kompenzuju druhy den pitnakem, ale nechce to moc casto.) Fakt po dlouhem tapani jsem prisla na to, se clovek klidne muze nacpat rano, k obedu rozumny klasicky obed (no ne knedliky a gulas:)) a pak treba jen jogurt a je to v pohode a krasne se hubne. No a chce to hodne pit. Vodu nebo ovocne nebo bylinkove caje. Ale dva litry by mohly stacit. Vic nepiju. A kdyz k tomu budes trochu cvicit, tak budes kus jako autobus:))Ale bacha, kdyz ti vynecha menzes, tak to chce hubnuti zastavit a spis par deka pridat. Menstruace je vyznamne spojena s vahou a kdyz pujdes pod urcitou hranici (kazdy ma jinou), tak prestanes menstruovat a muzes mit tezky problem s otehotnenim. (Ale mam kamosku, ta ma na svych 175 cm max. 50 kilo a uz ma dve krasne male deticky:))

ahoj holky potrebuju zhubnout aspon ctyri kila.chci vazit aspon 48kilo.Zuza to popisuje docela v pohode asi to zkusim i kdyz ja mam nejvetsi hlad vecir.chci bejt hodne hodne hubena.nesnasim ten normalni vzhled

Danko - ok, mozna bys mohla jeste 2 kila zhubnout, ale jak pises jak se stravujes, tak takhle je to asi blbe. A ty to vis, vid? Ja mam ted 53 a taky bych rada dohubla na 49-50 kilo. A pomaloucku to jde. To vis, pri techto vahach nemuzeme cekat rychle ubytky. Napisu ti, jak jim ja: snidane (bohata)- jogurt Hollandia s bananem a Fitness cornflakes nebo ovocne musli, obed - rizoto nebo testoviny nebo salat s kuretem nebo ryba atd... normalni porce obvykle v restauraci, pak uz se snazim moc nejist, nekdy si jeste kolem ctvrte dam jogurt nebo cottage. A co je dobry, drzet jednou tydne tzv. pitnak, to znamena cely den jen pit. Ja piju ovocne caje, mattonku, kdyz mam velky hlad, tak si soupnu kefir. Nutridrink je urceny pro lidi, kteri do sebe nemuzou dostat kalorie, protoze jsou treba nemocni (vcera jsem ho zrovna kupovala svoji devadesatilete babicce). Kdyz uz chces hubnout, tak misto Nutridrinku bych si asi spis dala Viaredin nebo nejaky jiny hubnouci koktejl. Ale je to vsechno stejne svinstvo. To je lepsi a zdravejsi si dat ten kefir nebo podmasli. Drzim ti palce a ozvi se.

Jani, promin, ale zatim se o svych mirach a vaze nezminim. Mam k tomu nejake duvody, ktere sem nepatri. Jednou to sem napisu a nebude to dlouho trvat, ale ted proste ne. Ty mas dobrou vahu, nemyslis ? Ale nevidim Te a chapu, ze vzdy je co hubnout. Hrozne dlouho jsem se nemerila, takze ty miry skutecne nevim. A co ostatni, jak se mate ?Klarka

ahoj K?larko,vazne me zajima kolik ted vazis a Tve miry,napis je sem.ctu to tady uz od te doby co jsi touzila po vychrtlosti a to,ze se nechces priznat me trosku zklamalo.jestli se chces zeptat me tak ja jsem uplne normalni a ctu si to tady protoze bych chtela bejt hubenejsi,ale mam strach z ppp,merim 168 a vazim50 moje miry jsou 89/64/86

Zdravim vsechny, ale koukam, ze skoro nikdo nepise. Prece nemusime psat jen sve uspechy, jak hubneme. Mne se taky nedari, to priznavam. Adipex beru tak obden, ale zadna slava to neni.Mam ted hodne stresu v praci, coz bych vetsinou resila prejidanim, nastesti to nedelam, drzim se, ale nehubnu, ani netloustnu.Jak tu nekdo psal, ze 48 kg na 170 cm je podvaha, tak sice podle BMI ano, ale to je hovadina to podle toho posuzovat. Ja kdyz jsem mela 48, tak jsem nevypadala ani vychrtle, ani hubene, normalne stihle. Takze abych byla hubena a libila se sama sobe, potrebovala bych mit 45 kg maximalne, ale dokazu se smirit s tim, ze tak vazit treba uz nikdy nebudu. Ale samozrejme, ze v to doufam, ale nepujdu do toho za kazdou cenu a rozhodne ne, kdyz budu citi, ze jsem slaba a spatne se soustredim, to ne. Jen do te miry, kterou unesu. Tak se zatim loucim, ctu stale, hodne lidi ted pise spise na vedlejsim chatu ppp, taky se tam obcas presouvam. Je to vlastne jedno, tam jsou taky skoro vsichni, kterym vadi soucasna vaha a chteli by zpet anorexii, ja bych ji taky chtela, ale nejde to. Klarka

Ahoj SAF, já nepíšu, protože žádné "úspěchy" nejsou. Mám pocity podobné jako Xenie: nenávidím se za to, že normálně jím, chci být abnormálně vychrtlá a mám deprese. Na druhé straně si uvědomuji zdravotní nebezpečnost hladovek, tak "musím/ (chci)?" jíst normálně. Někdy si připadám oplácaná, někdy trochu pohublá (to podle nálady), ale pořád nejsem tak hubená, jak bych si přála. Nesnáším se, že ať se postavím na váhu ráno nebo večer, pořád je tam váha 52 kg, když nesmyslně chci zhubnout na těch 42 kg. Na jedné straně jím samé nízkokalorické potraviny a piju nekalorické nápoje, na druhé straně každý den vypiju 1 vysokoenergetický nápoj Nutridrink místo jídla (nahradila bych tím i víc jídla, ale je to pro mě moc drahé). Je to moje snaha, jak bez hladu nahradit jídlo tekutinami (tu energii do sebe stejně dostanu). Pořád musím něco jíst, protože ji mi často z hladu blbě. Jím zhruba 1500 kcal denně i víc. Nad 2000 kcal ale už ne. Cvičím jen vyjímečně. Větší část jídla jím až navečer, takže chodím spát s plným žaludkem. To je zapříčiněno tím, že chodím domů až večer hladová a obvykle večeřím na 2 etapy (abych se nepřejedla). Možná to bych se měla nějak odnaučit, třeba jíst navečer už jen zeleninu. Nesmím ale chodit hladová, protože pak nemůžu usnout. Obávám se, že mě stejně nic nepomůže, protože ráno tam zase bude 52 kg, což je asi váha, které si moje tělo nedá vzít. Vidím jedinou možnost - smířit se s tím. Kvůli těm pocitům, co ze sebe mám, to smíření ale nejde. Jen někdy na chvíli, ale musím říct, že to jsou hodně vyjímečné chvíle.

SAF-uchylka??? A s cim asi SAF!!! Jdi nekam !!! Co chces slyset? Ze je necim uspechem to,ze zhubnul na 45 kg??? Napis sve zivotni uspechy,to by me velmi zajimalo,jestli tedy nejake mas!!!

holky,teda vy nějak nepíšete.To se už nikdo nechce pochlubit se svými úspěchy nebo napsat nějaké poznatky?

Holky,tak jsem sem jen nakoukla a neda mi to,abych k tomu,co tady ctu nenapsala vlastni nazor.Prosim Vas proberte se!Mam pocit,ze nemate rozum!!Misto,abyste se tady podporovaly v tom,jak se z toho dostat a normalne zit,tak se tady snad chcete predhanet v tom,kdo bude hubenejsi?Uvedomte si,ze vetsina z Vas je nemocna a mely byste se spis lecit,nez si tady radit,jak jeste vic hubnout,vzdyt se vzajemne spis potapite!!Vaha 48/170cm rozhodne neni normalni stihlost,ale dost nebezpecna podvaha!!Klarko,je mozne,ze ted nechces mit deti,ale jak muzes vedet,ze tomu tak pozdeji nebude,to je rouhani,co rikas!!Zamysli se nad tim,prosim,budes jednou litovat a to uz pak bude pozde a navzdy Te to pak bude mrzet!!Prominte mi ten nesouhlas s nekterymi Vasimi prispevky,ale me boli,kdyz ctu,jak se schvalne chcete nicit.Moc dobre vim,o cem pisu,ja sama se uz leta snazim dostat z problemu s jidlem,zatim neprilis uspesne,ale doufam,ze jednou se mi to podari,nepreji si uz leta nic jineho,nez zase zit normalni zivot a netrapit se vahou a jidlem!!Uvedomte si,ze zivot je prece uplne o necem jinem a prosim zkuste bojovat a ne se schvalne nicit!!Drzim vam vsem moc palce a verim,ze Ti,kdo chteji,to jednou dokazi!!Mejte se pekne!!Petra

Ahoj vsem, dnes jen kratce, nemam jeste vse docteno, takze¨.....Jano, zatim nenapisu, kolik vazim, je to ostuda. Elisko, taky mne nekdy pomaha vino misto jidla, je kaloricky, ale je to lepsi nez zrani. Taky mne nepomuze, kdyz mne bude tisice lidi rikat, jakou stihlou postavu mam. Musim to videt sama. Xenie, naprosto chapu, ze Ti chybi anorexie, i ja v te dobe byla stastna a spokojena se sebou. Mela jsem velkou sebeduveru a na svet jsem se nedivala tak depresivne. Jenze to uz nejde vratit, nikdy uz nemuzeme mit znovu 100 % anorexii, bohuzel, spise budeme jist normalne nebo se precpavat obcas. Mne se taky moc nedari, nehubnu no , co na to rict. Barboro, myslim, ze to neni takova podvaha mit 48 kg na 170 cm. Je to normalni stihlost. Ja treba deti mit nechci, takze mne M nechybi, tak nac bych treba brala hormony. Neboj my neumrem, vzdyt jsme vsichni oplacany dost, ze jo holky ? Ja spise umru na obzerstvi:((((((( Klarka

Ahoj Katko,diky, budu o tom uvazovat.Jinak je mi 21 let, deti nemam moc rada (nejsem matersky typ) a v nich smysl ziti moc nevidim. Vzdy me spis naplnovala prace a lidi okolo mne.Taky se mej.Xenie

Xenie ahoj, klasická deprese, koukej mazat k psychiatrovi a nechat si předepsat antidepresiva. Nic na tom není a opravdu se člověku uleví. Kolik je Ti let? Co ty normální cíle života, jako mít děti, taky nic? Mojí depresivní kamarádce paradoxně pomohlo, když jí opustil přítel a pak zemřela maminka. Začala se starat o mladší sestru, našla smysl žití. Ale asi byla ještě na hranici, kdy se dalo vrátit zpět do normálního života. Pomohly jí léky, opravdu.Měj se.

Susan,na mne je nejhorsi, ze mne je jedno, jestli se klukum budu libit, nebo ne. A mas pravdu, ze priteli bych se vychrtla osklivila. Navic vim, ze se muzum libim a ze jim nepripadam tlusta. Jenze to je jako kdyz mas na sobe saty, co ti podle ostatnich slusi, ale tobe se nelibi. taky si ty saty prevleces, aby ses citila dobre, a je ti jedno, ze treba zrovna tvoji mame se moc libi.Pochvala mi vadi pro to, ze me pripada trapne, kdyz nekdo vyzdvihuje moje prednosti. Navic mam pocit, ze na pochvalu je casu dost, jeste na sobe musim hodne zapracovat. Odehnat pritele bych od sebe nechtela ani tak kvuli sobe, jako spis kvuli nemu - prijde mi, ze se mnou ztraci cas..Ale vlastne mas pravdu, obcas touzim byt sama, abych mela vic casu cvicit a nebyla na nikom "zavisla" (tj. nepotrebovala ho k tomu, aby mi bylo fajn, abych si s nim mohla pokecat atd.).PPP mi chybi, protoze mi takhle zivot pripada desny, jednoduchy a prazdny. Nepochop me spatne, mam konicky (mimo cviceni, ktere opravdu miluju, ne jim jen hubnu), pratele, hodne prace do skoly, spoustu veci co delat, nesedim doma a nepremyslim "co zase vymyslet za blbost". Ale vubec me to nebavi. Nic moc me neboli (teda boli, ale malo a ne od nejezeni), vsechno je najednou jednoduchy - nemusim se vyhybat navstevam, pocitat kalorie a odpirat si jidlo. A strasne moc postradam ty pocity hladu, bolesti, tu vecnou unavu a zimomrivost. Chybi mi ta vune kolace, ke kteremu jsem vzdycky jen cuchla a pak ho vyhodila. Chybi mi to chozeni do obchodu, kde mi rekly, ze na "tak moc hubenyho cloveka nic nemaji".Proc chci nebyt? Nevim..snad jen , ze zivot jako takovy nema smysl. proc se tu mam otravovat jeste nekolik let, kdyz stejne to k nicemu neni? Neni cil zivota na zemi, ktery by bylo mozno naplnit, tak proc tu byt?Snazila jsem se odpovedet ti na otazky (a sobe asi taky), pokud te napadnou nejake postrehy, rada si je prectu.A co trapi tebe? Je fajn, ze se uz citis dobre a vice mene jsi v klidu, takova ta vnitrni vyrovnanost je podle mne nejdulezitejsi. Ten klid v dusi, ktery mi chybi...Xenie

Xenie,taky me trapi problemy, ale ty do teto rubriky nepatri... S jidlem a vahou to mam v pohode, i kdyz taky bylo obdobi, kdy jsem blbla s dietami a pripadala jsem si tlusta a tim padem i nemozna. Na vysoke skole to ale preslo, kdyz jsem videla, jak hodne se klukum se svou postavou libim. A vim, ze memu priteli by se nelibilo, kdybych chtela zacit hubnout.Mas pravdu, ze psychiatr by byl asi lepsi. Jak to popisujes, tak to vypada na zacinajici depresi. Ja sama chodim na terapie k psychiatricce a uz se mi podarilo dost veci vyresit.Zaujalo me, ze to mas uplne opacne nez ja. Pises, ze pochvala je nejhorsi, ja zas po pochvale touzim a nejak se mi ji nedostava... Taky se chci libit a nikdy bych si nedokazala vedome ublizovat a nicit se. A hrozne se bojim smrti.Premyslela jsi nekdy o tom, proc to tak mas? Proc te rozhodi pochvala? Proc bys nejradsi odehnala pritele od sebe? Proc ti PPP chybi? Proc chces byt vychrtla? Proc chces nebyt?Je tu proste spousta otazek a mozna by nejaky odbornik pomohl...