Reklama

Ako som zvladla panicku poruchu a uzkost

ela (Po, 28. 3. 2022 - 22:03)

taky trpim touto panickou poruchou,nemuzu se vetsinou poradne nadechnou,busi mi srdce a trepu se. Je mi na omdleni,nechci uz brat lexaurin,jak jinak proti tomu bojovat?

$#$**%$+*& (Pá, 26. 11. 2021 - 16:11)

Roboty star quikly

Mirka (Po, 26. 4. 2021 - 18:04)

Ahojte. Ani neviem co by som vam tak v rychlosti napisala . Ale je codim ku psychologovi , k psychiatrovi a momentalne som zacala chodit na biofeedbeck a to mi velmi pomaha . hoci ako tu citam ja mam moju pp asi dost slabu niekedy si myslim ze zomriem . Ale velmi mi pomaha moja rodina a hlavne moje dve krasne dcery.

Jarka (Pá, 11. 12. 2020 - 14:12)

Ahojky. Jsem také jedna z těch co trpí pocity úzkosti.Samozřejmě,že jsem vše konzultovala s psychiatrem i psychologem, AD jsem brala jen 14dní/Lexaurin1,5mg/ a to 1,5-1tbl. denně. Jsem odpůrcem chemie, ale v té chvíli mi to moc pomohlo, aspoň jsem si to myslela. Celé 3 roky jsem žila pod velkým tlakem, měla jsem těžce postiženého syna, který loni zemřel. A proto ta úzkost, strach! Stává se mi to někdy, ne pravidelně na úřadě, v obchodě, třeba i v kině.Rozbuší se mi srdce a pomůže mi, když okamžitě vyjdu ven, situace se pomalu během pár minut zklidní.Neberu žádné léky, snažím se to překonat, tím že myslím na něco jiného.Teď jsem se upnula na miminko, které moc chci.Snad bude líp, držte se všichni!!!

Pepa (Út, 10. 11. 2020 - 06:11)

změňte psychiatra . Je hodně léků,které by vám mohly pomoci. Trittico zrovna asi ne. Mě konkrétně proti obsedantní hypochondrii pomohl Anafranil. Už se o sebe nebojím.

Návštěvník (Út, 26. 4. 2022 - 22:04)

Trpěl jsem panickým...Aká knižka to bola, ktorú si čítal a pomohla ti prosím?

Návštěvník (Po, 9. 5. 2022 - 13:05)

Dobrý den, potřebovala bych nutně a rychle tip/kontakt na dobrého psychiatra v okolí Ostravy, který se zabývá depresí a má smlouvu s pojišťovnou .Děkuji.

Návštěvník (Út, 16. 8. 2022 - 08:08)

Panická porucha mě doslova uvěznila na 6 let. Nevycházela jsem vůbec z domu...Celý příběh popisuju na www.karinberkovcova.cz

Felix Moscow (Út, 9. 6. 2020 - 15:06)

Ďakujem chubygreat za všetky vaše úžasné diela a úžasné diela, ktoré ste pre mňa vykonali a za tie, ktoré sú okolo mňa, ste naozaj skvelý kúzelník, mierotvorca. chubygreat mi v manželstve veľmi pomohol. Pred niekoľkými rokmi sme mali so svojou ženou nejaké problémy a viedlo to k tomu, že žila v dome. už sme spolu mali dve deti, Natalie a Vanessa, ktorých si veľmi vážim. Milujem svoju rodinu natoľko, že môžem robiť čokoľvek. moja manželka Mabel ma opustila a vzala deti kvôli nášmu nedorozumeniu a spôsobila som to všetko, podviedla som ju. opustila dom a ja som už nikdy nevedela, čo a ako ju mám prosiť, skoro som sa zbláznila, keď sa snažila hľadať spôsob, ako ich priviesť späť, až kým som narazila na veľkého kúzla v google. Kontaktoval som ho a položil mi niekoľko otázok, na ktoré som odpovedal a povedal mi, čo musím urobiť a čo musím poskytnúť, myslel som si, že je to všetko podvod, aj keď som sa rozhodol skúsiť to. Dal mi dva dni na to, aby sa moja manželka vrátila a takto sa všetko vyriešilo priateľsky. prišla sama od seba bez toho, aby som k nej išla a povedala, že všetko je v poriadku. a od tej doby [email protected] pomohol mnohým, ktorých poznám, pretože rozprávam ľuďom, ktorí čelia tomu istému problému o tomto veľkom mužovi a všetci svedčia a ďakujem me.yu chubygreat môžete teraz kontaktovať a požiadať o pomoc s akýmkoľvek problémom s jeho podrobnosti Whatsapp +2348165965904 alebo e-mail chubygreat gmail com. On je riešením, ktoré hľadáte teraz.

Primární Podpo… (Ne, 3. 5. 2020 - 03:05)

Dobrý den Patricie. Bylo by hezké,kdyby Vás bylinky postavily opět pevně na vlastní nohy,ale i kdyby takové existovaly,tak jen Fytofarmaka (tzn.bylinné drogy) takovou schopnost samy o sobě nemají.Naopak,pokud máte předepsanou medikaci,tak příjem jakýchkoliv dalších psychoaktivních bylin (Meduňka,Třezalka,Marihuana...) konzultujte s odborníky. Může být,že tyto léky působí jinak,než jak by jste si představovala a v kombinaci s těmi předepsanými může navíc docházet ke kontraindikacím. Volte jen to,co Vám bylo předepsáno a pokud Vám medikace nefunguje,informujte o tom svého doktora a poraďte se s ním,co a jak dál.. Spíše,než kombinace nasazených léčiv s nějakou vlastní samoléčbou,pomáhá k úspěšnému vyléčení správně vybraná Terapie. S jejím výběrem by Vám měl pomoci právě Váš Psychiatr (či Psycholog),kterého,jak předpokládám,pravidelně navštěvujete. Přeji Vám mnoho zdaru i (nejen) duševního zdraví.
Jiří, 1.PP

Deny (Út, 5. 12. 2017 - 01:12)

Ahoj měl sem paničkou poruchu úzkost a měl sem ji před po hlavním stykem a s přítelkyní čelí život sem ji neměl a najednou se ukazala měl sem stimuluje velký problém neměl sem chuť k sexu cítil sem se ponížení potupný před přítelkyni překonal sem to tak že sem šel na proti strachu nemohu sem sní spát měsíc nešlo to ale pak sem si řek a dost prostě dnes už to bude jednou sem to překonal a pak už se mi to ne ukázalo... Ona nejhorší na tom je to ze se mi to s přibývajícími starosty deprese a tak vrátilo tak že to chce se vyžadovat co nejmenší u stresu a mýt oporu v člověku a hlavně sám sobě... Držím palce

Mia (Čt, 2. 11. 2017 - 20:11)

Dakujem

Ppečkár (Ne, 29. 10. 2017 - 20:10)

Hello, začnem inak... v čom...Mia, krásne si to napísala..Posielam pusinku :-)

Simona (Ne, 29. 10. 2017 - 19:10)

Hello, začnem inak... v čom...Výborne napísané, s PP bojujem 7 rokov. Po 2 rokoch kľudu, mám dva týždne neutíchajúcej úzkosti a 3 silné ataky za sebou. Až teraz som si uvedomila, že bojujem sama so sebou a chcem to zmeniť. Nie je hanba ísť za odborníkom a dať si pomôcť. Milujem život a chcem si ho užívať nie prežívať. Preto každý kto tento problém má, nehanbite sa o ňom hovoriť a ak to nezvládnete sami, tak porada psychológa vie veľa zmeniť.

Karol (Ne, 29. 10. 2017 - 14:10)

Hello, začnem inak... v čom...Velmi dobre napisane...

Mia (Ne, 29. 10. 2017 - 02:10)

ahojte,rozhodla...Hello, začnem inak... v čom mi pomohla!!! Mala som 13 rokov anorexiu a bulimiu( raz to a raz to) a vďaka PP to prešlo, viem paradox... ale ten stav PP má tak vystrašil, že som zmenila svoj postoj, začala som normálne jesť a pochopila som konečne vydaj a príjem... Ďalšiu vec čo mi pomohla PP je prestala som fajčiť!!! Lebo ten strach že neviem dýchať, udusim sa a podobne vo mne zanechal menšiu traumu a cigarety nechcem ani vidieť!!!Zmenil sa mi život behom pár mesiacov, začala som zdravo žiť a stravovať sa... konečne sloboda... lebo to čím som trpela bolo horšie... nikto si to nevie predstaviť kým to nezažije... ja som veriaca a som vďačná za tu chorobu PP lebo mne pomohla a občas tie stavy PP len pripomínajú za čo to mám a že mi to nestalo za to!!! A tým že anorexia bulimia sa rýchlo vie vrátiť spat, vďaka PP ... ďakujem neprosím!!!!Dneska som mala jeden slabší záchvat PP lebo som to prehnala, viac aktivity kladiem na seba ako zvládam:)) klasika... Chcem s tým len povedať, PP je následok niečoho!! Zmeňte to a postupne to prejde... viem, že to nie je ľahké ... sama tým prechádzam... mám stavy keď sa bojím o svoj život, že mám choré srdce, inkfart, časté mocenie, neviem dýchať, prehĺtať, pocit trpnutia, zasklby, nespavosť a bla bla.... ale jedna vec má vždy posúva... čoho sa mám báť??? Ak pán Boh dopusti tak to má byt!!! Ak mám zomrieť??? Tak nastal môj čas a ďakujem aj za ten krátky život!!! Zmieriť sa a prijať to... nič nie je len tak a všetko má svoj zmysel... bojovať proti niečomu je len násilie... Každý deň ďakujem p.Bohu za život lebo nie je to samozrejmosť!!! Teším sa z maličkosti... snažím sa nebrať vážne problémy... sú a vždy budú!! Ja som pánom seba a viem si sama v sebe povedať dosť!!! Nechcem sa zaťažovať čo bude a čo je a čo bolo!!! A hlavne spomaliť!!! Viac si vychutnávať a prežívať to pekne:))) Ponorte sa do seba čo potrebujete a nie to čím trpíte!!! Zaoberáte sa tým čo lubite a nie tým čo trpíte!!!Áno mám PP a? Nie som ani prva a ani posledná!!! Neumiera sa na to!!! A keď áno, veď nikto tu nebude vecne!!! Tak skôr by som dala otázku, komu všetkému pomohla PP?? Pochopiť čo robíte zle?? Ako ste žili? Čo ste robili? Čím ste sa zaťažovali? Trápili??? Hnali??? Hnev? Nenávisť? Závisť? A bla bla.... Ospravedlňujem sa za chyby a štýl aký som zvolila... ale my nie sme chorý ale zblbnutý niečim čo nie je strašidlo ale iba nás tieň ... predstava...

Julia (Čt, 14. 9. 2017 - 14:09)

Ahojte , sama jsem si presla nekolika atakmi pp , spoustec byl emocni stress a koureni marihuany . Prekonala jsem jsem to postupne parkrat jse pak jeste vratili ale ted vim ze jsem silnejsi. Zvladam to celou dobu bez leku. Brala jsem silnou bylinnou tinkturu od ruske bylinkarky , pomohlo mi to se spankem a samozrejme jsem jakoby zacinala od znova s malickostma , ktere mi delali radost , jsem sice porad v pricesu jsou to tri roky co to vypuklo ale je mi lepe. Brhem toho casu jsem si promluvila s lidma a " priznala " jse ktomu ze mam problemy s pp a moulevilo jse mi. Pak jsem jsi uvedomila co to znaci psychohygiena a jam je pro mne dulezita ! Jsem citliva osoba a furt jsem to brala jako slabost . Ucim je to vnimat jako dar a vyuzivat v prospech sebe a lidi kolem . Pozadat o pomoc byl taky moc dulezity krok ! Mam komplikovanou rodinu a bala jsem se zduverit abych nedelala starosti ale nakonec je to v poradku a bic si umime byt nablizku . To je moje povzbuzeni pro ostatni kteri s timhle bojujou ! Je dulezite vedet ze lidi kolem blizky , znami , partneri vam mohou a chteji byt duleziti ve vasem zivote. Hodne stesti

Liška (St, 5. 4. 2017 - 17:04)

Kristy, změňte psychiatra . Je hodně léků,které by vám mohly pomoci. Trittico zrovna asi ne. Mě konkrétně proti obsedantní hypochondrii pomohl Anafranil. Už se o sebe nebojím.

Lenka (Út, 4. 4. 2017 - 19:04)

Trpěl jsem panickým...Aká knižka to bola, ktorú si čítal a pomohla ti prosím?

Kristy (Čt, 26. 1. 2017 - 19:01)

Zdravím všetkých.. Už 7 rokov mám psychické problémy začalo to tak , že sa mi nedala prehltnúť slina , keď som v kľude ležala a pozerala televízor.. Veľmi ma to vyľakalo , pretože som vtedy mala 11 rokov.. od toho dňa sa to začalo opakovať každý deň , ale iným spôsobom , akou bola úzkosť , strach , čo sa so mnou deje , všetky vyšetrenia boli dobré. Moje úzkostné stavy boli natoľko hrozné , že som v noci nevedela spať , rodičia boli zúfalí , myslela som len na to , čo ak sa mi niečo stane.. Pulz srdca som mala bežne 140 , potenie rúk , nesústredenosť , hrča v krku , milión ďalších pocitov , ktoré neviem ani opísať , ale bolo to hrozné. Psychiatrička mi dala trittico , ale z toho som len spala a bola utlmená a nevidela som v tom zmysel... Pokračuje to doteraz a už mám 18 rokov , len som na to viac zvyknutá , a stotožnená ako predtým , lebo viem , že je to "len " psychická porucha .. Ale veľmi ma to obmedzuje , pri tom stave zvyknem mať aj tyky ako žmurkanie očami časté , krčenie v bruchu a podobne.. Prosím viete mi niekto poradiť ?

Reklama

Přidat komentář