Reklama

Bolest achilovy šlachy

Jiří (So, 30. 9. 2017 - 18:09)

Ahoj všechny vás zdravím....zkus pulzní rázovou vlnu,je to za 400kč jeden zákrok,potřeba 3 až 5.

escartin (Čt, 29. 4. 2021 - 14:04)

zdravím - taky jsem se dlouho trápil a achillovkou , asi třičtvtě roku (ráno z tuhlá , po běhu , badmintonu bolavá - po měsici cvičení bolest ustala (tady ovšem byla chyba o ktere jsem nevěděl , a to že achilovka potřebuje daleko delší čas na regeneraci (když odumřou ty špatná vlakna a prorostou ta nová potřebná - tady to chce 4 týdny opravdu opatrně a další 2 týdny jen s mírnou záteží , a teprve potom zatížit na 100% , takže u mě došlo k ruptuře 28.6. po třech dnech převaz a dlaha , po 14 dnech Vacoped (ve vacopedu už jsem mohl mírně pohybovat a kroužit )6 týdnu jsem se snažil nedošlapovat , potom už posouvaní uhlu na Vacopedu a došlapovaní s Vacopedem bez berlí (to byla opravdova uleva nebýt závislý ) zacinal jsem víc a víc chodit , pokud noha a otok dovolil . po 2 mesicich jsem nastoupil do práce kde jsem se spíš na týden ukázal a pak 14 dní dovolena v Adršpachu kde jsem se snažil chodit co to šlo již bez Vacopedu (musím se přiznat, že dojít večer zpátky bylo opravdu kolikrát bolestne (nachodil jsem denně (8-13 kilometru - s co nejvíce přestávkama - pořád mi chybělo trošku aby achillovka byla natažená . V druhém týdnu jsem byl již tak dobitý , svaly si opravdu odvykly , že jsem musel vymenit za kolo . Dojel jsem v pohodovem tempu z Adršpachu až do Janských lázní , a další den Trutnov tam a zpět .Pak už jen kratší pojíždky citil jsem, že tělo chce spočnout . Po navratu z dovolene jsem se snažil chodit a chodit - pořád jsem mirně "kulhal" Po 3 měsícich od operace , jsem zacal s vypony na obou nohou, jelikož na te operovane jsem se nedokazal zvednout- prvni v jedne serii pak dvou a po 4 mesicich jsem pridal treti serii (Postupně jsem zvládl až 18 kilometru zhruba 4 měsíce po operaci . v Pátem měsíci jsem se dostal až na 25 kilometru (trenoval jsem tak, že jsem si dal delší trasu , po te další den regenerace , jen mirne chozeni a nasledující den procházky cca 3-5 km . Potom zase delší tura (opět musím přiznat, že bylo strašně těžke dojít ty poslední 2-3 kilometry , zvláště po asfaltu . Zhruba po 6 mesících jsem zacal pocitovat, že zacinám jiz normalně chodit bez "kulhání" Vyzkousel jsem běh a zjistil jsem, že byl měne naročný než chuze (samozřejmě kratší trasy (2-4km) Po 7 měsících jsem již nepociťoval žadne bolesti ani po dojíti 25km a proto jsem vyzkoušel to , kvuli čemu jsem podstupoval tuto opatrnou zátežovou formu treninku - badminton :-) . Byl to slastný pocit stát po 7 měsících na kurtu , vyskok sice nějak zmizel a tím padem o koordinace trefit dobře smeč ,ale nedal jsem se odradit . Přidal jsem pocet vyponu na 50 ve ctyrech seriich a po 4 dnech cviceni vzdy dva dny volno . Po 8 mesicich se vyskok zacal zvysovat , jistota na kurtu rostla po 9 mesicich jsem se dostal zhruba na 90% výkonu co před zraněním (chci upozornit, že mi je 45 let a hraju jen čtyřhry a mixy , na singly už se necitím a nebudu to pokoušet ,ale ten pocit být zpět je slastný a omamný .

Jiří Feber (St, 13. 9. 2017 - 09:09)

Dobrý den,
na krku se mi...Achilovka-pulzní rázová vlna perfektní,ovšem jeden zákrok-400kč,kdysi to stálo 1000 kč jeden zákrok.je potřeba aspoň 5.Prý je to nadstandard.
Před lety na to měli nárok jen špičkoví sportovci.
Další možnost injekce přímo do místa.Zadejte do vyhledávače-je tam více rad.

Renata (Ne, 2. 4. 2017 - 18:04)

Dobrý den,
na krku se mi utvořila uzlina a tehdy mě začaly bolet obě achilovky. Z uzliny byla rakovina štítné žlázy. V době léčení mě achilovky nebolely.Nyní po 2 letech mě začaly zase obě achilovky docela hodně (dnes nemůžu ani chodit,jen šmajdám) bolet. Achilovky mám nateklé a aby toho nebylo málo ještě mně bolí všechny klouby i na prstech nohou i rukou a také bederní páteř tak, že nemůžu ani spát. Nevím zda achilovky léčit rázovou vlnou nebo laserem a kde může být příčina, když bolí obě achilovky?
je mi 55 let a s chůzí ani sportem to nepřeháním.

Katka (Ne, 6. 11. 2016 - 16:11)

Dobrý den,
jsem také po operaci achilovky. Zkoušela jsem všechno, ale nakonec mě neminula. Měla jsem tak hrozný strach, že to nedopadne dobře, že mě teď bolí pořád a jsou to už 3 měsíce. Teď jsem si opatřila takový měděný pytlík - kloubovník. Dávám si ho už týden každou noc a nechci to zakřiknout, ale už bolí mírněji.

ladislava (Pá, 1. 4. 2016 - 16:04)

Prosím, poraďte, co...Poperaci achylovky porad bolí

blato miro (Ne, 17. 11. 2013 - 23:11)

ako my Slovaci hovorime..."vysmatlane boty/botasky/tenisky", zahod ! Kup nove, a mas po problemoch. Dufam, ze mi aj vsetci Cesi rozumia. :-)
Je to jednoduche.... nemysli, ze iba drahe riesenie je dobre riesenie. Ver mi, trapil som sa asi pol roka a kazdy den som si myslel, ze uz to praskne.... ta Achilovka ! Potom som uz konecne zahodil tie vysmatlane tenisky... Hram denne tenis.... a po desat minutach som si uvedomil, ze ma ta svina vobec uz neboli...Za rok sa to opakuje.... uz aj idem do obchodu :-) to je najlepsi indikator "vysmatlanych tenisiek".... verte mi.:-)

blato miro (Ne, 17. 11. 2013 - 23:11)

Mám podobné potíže,...mam uz dost rokov a verte, ze mam aj dost skusenosti.... napr aj s achilovkou. Viete, co pomoze a hned ? Kup si nove tenisky ! Chvilu skusas sice vsetko mozne, ale ako si spomenies na moju radu, a kupis nove tenisky/ boty, bolenie achilovky okamzite prestane.Kludne mi mozes napisat: dakujem Miro... [email protected] :-)

David (Út, 12. 11. 2013 - 17:11)

potřeboval bych poradit.je...Ahoj, psal jsem ti email. Dostal jsi prosímtě nějakou odpověď/radu? Mám naprosto stejný problém.

denisa (Pá, 10. 4. 2015 - 09:04)

dobrý den ja

gabriela.foj (Út, 31. 3. 2015 - 17:03)

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, můj syn (11 let) při rozcvičce, položil špatně nohu na zem, křuplo mu v ní u kotníku. Bolest pod zevním kotníkem, achil. šlacha bolí při úponu, rtg negativní, léčen na Podvrtnutí a natažení kotníku, ledovat, klid, na den bandáž, po týdnu ko- prý vše ok. ještě týden bandáž, poté zatěžovat. Na mou otázku, že ho bolí achilovka, mudr. řekla, že ho bolí, protože chodí po špičce, prohmatala mu jí, řekla, že je pevná. Syna stále bolí achilovka- když se postaví na obě nohy a chce nohu propnout v koleni, nemůže nohu propnout do pšičky,zatížit nohu a postavit se na ní. Syn hraje házenou, je možné přetížení z tréninku? Děkuji za odpověď. Gábina

Honza (Po, 23. 3. 2015 - 09:03)

Po zánětu achilovky mě...Ahoj. Moc děkuju za informaci o ortéze na achil. Dnes jsem si pro ní zajel do ortopedických pomůcek, tak uvidíme snad mi to trochu pomůže. Už se mi to táhne docela dlouhou dobu a začíná mě to už docela štvát. Snad se mi uleví s tou ortézou.

bolest achilovk (So, 14. 3. 2015 - 22:03)

Ahoj všechny vás zdravím....Po zánětu achilovky mě přetrvávala bolest, achilovku jsem měla vypouklejší, "táhla mě".Nosila jsem navlékací pružnou ortézu na kotníku, která pod ponožkou a kalhotama ani nebyla vidět, je to ortéza přímo na achilku. Je z obou stran achilky zpevněná, jakoby jí svírá. Ten pocit zpevnění, ochrany a jistoty jsem velmi vítala, protože jsem turistka a s touto ortétou jsem absolvovala i každodenní túry na dovolené. Poté jsem jí nosila i denně v práci a myslím, že díky této zpevňující ortéze (je jako silná, tuhá fusekle, vzadu svírající achilovku) jsem achilce pomohla k vyléčení. Ale trvalo to skoro rok!!!!!

jana (So, 14. 3. 2015 - 19:03)

Dobry den, v listopadu jsem...všechno k dobré mu hojení potřebuje vitamín c. zkus se jím nějaký čas krmit, nemusíš se bát předávkování, protože přebytek si tělo vyloučí.

Honz (Čt, 26. 2. 2015 - 12:02)

Ahoj všechny vás zdravím. Už asi 2 měsíce mě bolí achil. na pravé noze. Prvních 14 dní jsem si myslel,že bolest ustoupí, ale bohužel ne. Následovala návšteva lékaře. Doporučení 3 týdny ortéza a klid, pak kontrola. Po 3 týdnech bez výsledku. Doporučení další 3 týdny orteza. 3. Během toho jsem absolvoval magnety,laser a ultrazvuk. Nyní je to 6 týden a noha stále bezezměny. Mám oteklou achil. ale cítím i v botách, že mám oteklou celou nohu. Achil bolí i v noci. Už nevím co s tím. Na RTG nic neviděli a na SONO prý taky nic není. Tak už fakt nevím. Jím wobenzym, mažu kostivalovou mastí, ale bez výsledku. Prřmýšlím o sádře, ale dalšich 5 týdnu byt doma nechci. Budu rád za jakouko-li radu. Třeba i nějaké doporučení na dobrého doktora. Všem kdo napíší moc děkuji. Honza.

Mira (Út, 17. 2. 2015 - 08:02)

Dobry den, v listopadu jsem prodelal operaci achilovky, slacha je v poradku, ale nehoji se mne jizva, nastopil jsem do nemocnice na plastiku, ale stale to neni pripravene, aby to mohli udelat.Uz jsem zoufaly, muzete mi nejak poradit, jak podporit hojeni? Dekuji

Tomas (Pá, 21. 6. 2013 - 17:06)

Poslední rok mne trápí...Ahok pros o radu. Mel sem natazene vazy v koltniku hlezno. Ted po 4 tydnech chodim bez ortezy ale boli me achilovka nemuzu moc stat na spisce chodidla a nebo se nemuzu odrazit. Je to normalni? Diky

hana (Ne, 28. 12. 2014 - 18:12)

měla jsem záněty achilovky na obou nohou ,ale je to již přes rok co mě trápila achilovka na levé noze,chodím na traumatologii,2x jsem absolvovala rehabilitace,křížkové lázně na pohybové ůstrojí,ale dnes sem zase na tom jak před měsíci,noha-levá stále bolí,hlavně mě budí v noci,poraďte mi prosím.Děkuji

niki (Čt, 23. 10. 2014 - 11:10)

Mě trápí achillovka už cca 12 měsíců, chodila jsem na rehabilitace (2x), a po té první to bylo lepší, ale jak jsem znovu začala cvičit tak se to vrátilo. Na ortopedii mi doktorka i na rehabilitaci řekli, že na šlaše nic vážného nevidí. když je to v klidu, tak je to lepší, ale když třeba někde dlouho stojím nebo jdu, tak je to zase horší a bolí to.

Kamila (Pá, 7. 3. 2014 - 08:03)

Dobrý den, chtěla bych se...Já bych si troufla tvrdit že to je jistě zánět.Stejné příznaky jsem měla předloni a byl to zánět.Nejlpeší na to je 3-4 týdny sádra.Já nejdřív zkoušela masti pak nějaké rehábka ale nic tomu výrazně nepomohlo a tak doktorka nakonec usoudila že nejlepší bude absolutní klid kdy je noha v sádře stabilizovaná a hlavně v absolutním klidu.

Reklama

Přidat komentář