bolesti kolen

Pomohla někomu rázová vlna...Mě pomohla dieta a teplo. Mám kolena po úrazech a punkcích,a dala se pak do nich snadno artróza. Nemůžu jíst nic chladivého,jako jogurty nebo zmrzliny a mléčné výrobky vůbec. Jím nekonzervované přírodní potraviny,protože různá svinstva, co nepatří do jídla,ale do chemické fabriky,se usazují právě v už jednou poškozené tkáni. Piju zelené a bylinkové čaje, vodu, nic z barvených limonád. Když tyhle zásady, co jsem si sama na sobě vypozorovala, poruším, zažiju si peklíčko při chůzi.A při ranním vstávání. To se cítím na osmdesát.:-)

Dobrý den.Je mi 16 let a bolí mě kolena.Hraju fotbal a běhám závodně.Vím že je to s toho, ale byl bych rád kdyby jste mi pomohli jak to mám vyřešit aby mě to tak nebolelo.Když hraju první půli a pak jdem hrát druhou tak se skoro ani nerozběhnu, když kopnu do míče hrozná bolest. Pak je to chvilí dobrý a pak když běžím tak zase bolest a když jako brzdím tak to je fakt hrozný :(.Byl bych rád za pomoct.

jsi především...Teď jsi mě to nandal, slepičí prdelko.

Pomohla někomu rázová vlna od bolestí kolene?Nebo akupunktura?Na rázové vlně jsem byla zatím 2x,po ní mě koleno nebolí a nemám v něm ty tlaky při chůzi.Byla jsem na ni podruhé včera a dbes zas nemůžu vydržet.Šla jsem tak 1/4 hodiny a myslela že nedojdu.Jaké máte zkušenosti?Díky

Já si kolena mažu...jsi především idiot!!!!!!!!!!

Bolestí v kolenou jsem se...Ahoj,můžu se zeptat o jakou dietu jde?

Já si kolena mažu Opodeldokem.

Dobrý den. Já mám takový problém, jemi 15 a mám problémy s koleny. Jsem celkem aktivni, 2x tydně cvičím aerobik na stepech a 1 týdně zumbu, brusle, kolo atd... Někdy po aerobiku a často po zumbě mě kolena bolí. Kvulí bolesti jsem musela přestat před lety i s gymnastikou. Je to normálni v mém věku?? Prosím o radu. Děkuju a hezký den.

Mary, mám stejný problém,...Odpověď Daně (3.10.)Dieta podle Carol Vordermanové. Mohu víc napsat na email či skype? Mary

Dobrý den, už cca půl roku trpím bolestmi kolenou, nejhorší je to ráno, o dost horší je to druhý den po večírku...při sportu mě to neomezuje, nejhorší je to právě při nečinnosti...

Bolestí v kolenou jsem se...Mary, mám stejný problém, bolesti mám rok. Prosím napište jakou dietu jste držela a vše kolem, co pomohlo, abyste se zbavila bolestí.
Děkuji

Dobrý den, je mi 21 let a už od svých 15 - 16 let trpím bolestmi pravého kolene. Je období, kdy o koleni skoro nevím a období, kdy bolí a znepříjemňuje mi to žití. Koleno nejen bolí jako by spíše ve své spodnější části, ale i v něm vrže a křupe. Občas se v něm vytvoří nesnesitelný tlak, který po možném prokřupnutí ustoupí. Je citlivé na "nastydnutí" a možná to bude znít hloupě, ale i na změnu počasí. To především v zimě a na podzim. Taky se častokrát zhoršuje aspoň na jeden den, když nastoupí menses. Nikdy jsem žádný úraz kolene neměla, snad jen asi v deseti letech pád z kola, koleno bylo hodně sedřené, ale v té době mě pak vůbec nebolelo, aspoň si to teda vůbec nevybavuji. Nadváhou netrpím, profesionálně sport nedělám, jen příležitostně nějaký. Zkoušela jsem zpevnit svaly kolem kolene dřepy, ale to spíš kolenu škodilo, protože mě pak bolelo víc. Před dvěma roky jsem byla na rentgenu v nemocnici na ortopedii, doktor na mě koukal spíše takovým pohrdavým pohledem, že si všechno vymýšlím a jsem tam jen pro to, abych se ulila ze školy. Na rentgenu nic nenašel. Vlastně mi ani nic neporadil. Spíše mi nepřímo řekl, že si z něj dělám srandu. Proto zkouším hledat radu tady. Předem děkuji za každou odpověď.

Bolestí v kolenou jsem se zbavila,ale bylo to těžké: mám kolena po úrazech a punkcích a proto je snadno napadla artróza. Musela jsem držet přísnou dietu a to dost dlouho,několik měsíců,ale vyplatila se: chodím dobře, pohyblivost kloubů se zlepšila úžasně a žádné bolesti nepřišly ani při změnách počasí ani po ránu,kdy bylo fakt těžké se postavit na nohy. A také kolínka chtějí teplo.

dobrý den.prosím o radu.už delší dobu mě bolí v levém koleni.nemůžu sedět delší dobu v jedné poloze.občas nemůžu propnout nohu a v posteli musím ležet jen v jedné poloze abych vůbec usla.nejdřív jsem myslela že je to mou prací kde jsem 17 hodin na nohou ale bolí to i o volnu kdy nohu nenamáhám.sice mín ale cejtím to.je mi teprve 30.a nevím co s tím.prosím poradte který vitamíny nebo mastičky by mi mohli pomoct.děkuju

Dobry den, uz asi dva roky me boli leve koleno, kdyz mam delsi dobu skrcenou nohu,ale nejvice v noci, kdy me bolest probouzi a ja nemuzu spat celou noc.
Nebyla jsem u lekare,protoze boleni kolena je prerusovane.3 mesice mam klid a pak mesic boli..a tak stale dokola. Myslela jsem,ze to prejde samo.Nemala jsem zadny uraz ani nezatezuji kolena zadnym sportem.
Muzete mi prosim poradit nejakou masticku nebo leky?Nebo je nutna navsteva lekare?
Moc Vam dekuji za odpoved.

Dobry den,už 2dny mě bolí...rosteš,múže jít o měknutí chrupavky,ale to pozná nejlépe lékař rentgenem.Taky to může za další 2 dny odeznít samo.Doplň si minerály.Hořčík,draslík,vápník a hlavně kolagen.Kup si nějaký Multivitamín,poraď se s maminkou.Kdyby to bolelo dlouho nepodceňuj to, ať nemáš problémy ve stáří.To je jen můj názor, možná dostaneš lepší od ostatních,nejsem lékař

Dobry den,už 2dny mě bolí pravé koleno a když s nim pohybuji tak mi v nem křupe..je to celkem otravné,prosím poradťe co s tím..(Je mi 15 let)..Děkuji za každou odpověď..

Dobrý den, minulý rok jsem hral fotbal, dostal jsem kolenem z boku do vlastního kolene, od te doby jsem byl na operaci(myslim endoskopie se tomu rika, prohlizeli mi koleno ze vnitr) rekli mi ze mam chvili koleno setrit a ze mam jet do prahy, krome punkce a podobnych potizi mi v praze rekli ze mam koleno zatezovat dali mi nejaky condrosulf. Jenže pokud stále udelam nejaky prudký pohyb atd koleno v tom lepsim pripade strasne boli nebo se mi holen vylomi o nekolik stupnu doleva(na levem koleni), nevim co mam delat nemate nejakou radu, sportuji se sportovni dlahou, svaly mam vicemene v poradku uz jsem je posilil ale stale nevim co mam delat, v praze mi totiz rekli ze mam asi prekrizene vazy, a ze se to muze uzdravit samo...:-(

Dobrý den, při sprintu mně začne bolestivě táhnout v levé horní časti levého kolena a zabraňuje mi to pokračovat v běhu. Jakmile se zastavím nic mě nebolí jen mám špatný pocit a spocenější nohu. při pomalejším běhu se mi to nestává. Neuvědomu ji si, že bych si něco natáhla, či špatně šlápla. Prosím poraďte jak tomu můžu zabránit, bráni mi to ve sportování. Předem děkuji

dobrý den tak před třema...milá Teri pokud ti vyskakuje koleno,tak máš natrhlý ,né li přetržený vazy, určitě běž k specialistovion ten už ti poradí, jsi určitě ještě mladá a pokud si chceš zasportovat nebo se proběhnout se svím přítelem po pláži tak neodkládej ani operaci, taková plastika vazu je už běžná věc a mladý org. se s tím lépe vyrovnává čau.