Reklama

dieta štefana margity-kdo ji držel?výsledky?

Ilona (Pá, 20. 5. 2022 - 22:05)

Letos půjdu opět na jistotu, protože jsem po úrazu nabrala pár kilo a chci je dát dolů, takže to vidím zase na nějaký balíček https://www.ketodiet.cz/c/vyhodne-balicky/dietni-plan-pro-nizkou-nadvahu-basic/

Romana (Pá, 27. 5. 2022 - 20:05)

Nechala jsem se taky zlákat a jsem ráda, že jsem do toho šla. Hlavně mě překvapilo, že ta jídla mají opravdu dobrá.

Návštěvník (Pá, 27. 5. 2022 - 20:05)

A držela jsi přímo tu od Margity nebo nějakou její variantu? Jo a je možné zaměnit večeři za oběd? ty večeře jsou na mě moc.

Návštěvník (Pá, 27. 5. 2022 - 21:05)

Měla jsem to taky tak. A vyměnila jsem večeři a oběd, protože ráno máš jenom hrneček kávy a na noc toho na mě bylo moc. Ono je to celkově jako každá dieta o to, že máš fakt nízký příjem kalorií. Ale když vydržíš, tak fakt zhubneš. Není to lehký.

Návštěvník (Pá, 20. 5. 2022 - 22:05)

S tím tady neotravuj. Doktorka reklamy nepovoluje a jsi mimo téma.

Anna (Pá, 17. 4. 2020 - 00:04)

Návod na stejnou dietu se asi před 35ti lety prodával v Anonci za 25,- Kčs jako Americká dieta. Pak ji tam někdo vytiskl a bylo po kšeftování. Vystřihla jsem si ji a dodnes ji mám schovanou.

Markéta (Po, 10. 2. 2020 - 12:02)

No navedla mne na to kamarádka, která si také kupuje takové předpřipravené balíčky jídel. Je tam polévka, chleba, omeleta, smoothie, koktejly a další. Doporučuji se podívat na stránky ketofit .cz, odkud si balíčky objendávám.

Katka (Pá, 7. 2. 2020 - 16:02)

V jaké smyslu proteinová dieta? že jste začala jíst jídla s proteinem? co třeba?

Markéta (Út, 4. 2. 2020 - 17:02)

Určitě může fungovat obojí, ale to se musíte rozhodnout a dělat jedno nebo druhé poctivě. Mě se z diet nejvíce osvědčila proteinová dieta.

Katka (Ne, 2. 2. 2020 - 22:02)

S jakou dietou máte kdo největší úspěch? je lepší dieta nebo hubnout pohybem?

Návštěvník (St, 5. 2. 2020 - 01:02)

:)), to je dotaz na Nobelovku.

Návštěvník (Út, 4. 2. 2020 - 23:02)

Kombinace obojího, ovšem u Margitovy diety nebudeš mít sílu cvičit.. U proteinové je posilování nutné nebo z tebe bude beztvará koule masa

Upa (Út, 19. 11. 2013 - 23:11)

já jí držela jeden...U té diety je jasně napsaná ... DRŽET TUHLE DIETU MAXIMÁLNĚ 14 DNI!! Dokonce je tam popsané, co se v těle děje, a proč se nemá déle jak 14 dní držet. Potom se nedivím, že ti padají vlasy, když si nedodržela tak důležité pravidlo. Chce to teď do sebe dostat hodně magnesia, tak držím palce, ať se to spraví :)

koukněte (Čt, 20. 6. 2013 - 11:06)

se do vyhledávače a hle reklama - platíte a platíte. Nespoléhejte na amatéry. Jděte k odborníkovi a nenechte si v žádným případě vnutit nějaké doplňky stravy - sráče za hodně peněz a k ničemu.

m (Čt, 20. 6. 2013 - 10:06)

já jí držela jeden měsíc, 20 kg dole. Totálně rozhozený organismus. Zima a padají mi vlasy.

(Ne, 16. 6. 2013 - 16:06)

ji držela 14 dní a zhubla jsem jen 1 kg. Za to utrpení to teda nestálo.

Darinka (Ne, 16. 6. 2013 - 14:06)

Já jsem jí držela 9 dní a...Problem bude v tom, ze telo je asi po tych ´hladovkach´ s absolutnym nedostatkom zivin nastavene na tzv vojensky rezim... co dostane to ihned uskladnuje, lebo je v stave nedostatku

Markéta (So, 1. 5. 2010 - 16:05)

moje mamka jí drží vždy z jara a sundá s ní nabyté kilogramy ze zimy. Vždy má ubytek 9 kilo. Já jsem jí nikdy nedodržela tak poctivě a tak já mám zkušenost 5 kilo.

Vladka (So, 1. 5. 2010 - 14:05)

Ahoj, dietu od Margity jsem držela max.10 dnů a jen 3 kg,.Nejlepší dieta je 6x denně a málo. Ráno sacharidy, oběd bílkoviny a trochu rýže a večer jen bílkoviny se salátem.Trvalo to 3 měsíce....výsledek 10 kg.

Marky (So, 6. 3. 2010 - 18:03)

ahoj držel někdo z vás...Ahojtě. Diety jsou nanic, mrkni raději na stránky, které se zabývají hubnutím jako celkem. Já sama doporučuji třeba www.stylzivota.cz.

Reklama

Přidat komentář