Dobrý zrak bez brýlí

Ahoj,myslím ,že zrak si můžeme zlepšit všichni staří ,mladí ,chudí,bohatí .Prostě všichni.Stačí jen trochu zainvestovat do svého zdraví třeba tím ,že si koupíte nějakou knížku (zmíněná kniha od Norbekova ,Šance pro oči od Schneidra a další).Kniha vás bude stát minimum peněz a hodně vám toho napoví,návede vás správným směrem.Kdybyste měli těch peněz o trochu víc tak můžete zajít i za někým ,kdo si osobně oči vyléčil(Jana Pozlovská nebo Hana Maslovská v ČR.)

Poslovska a Maslovska su obycajne marketerky a ziju z toho ako sa tvaria, ze si vyliecili zrak...
...preco len tieto dve?
Na celom nete nenajdes nikoho seriozneho, co si vyliecil zrak

ahoj pro ty kteří nechtějí kupovat knihu odkaz zde:http://uloz.to/x4nYiH8/norbekov-jak-se-zbavit-bryli-pdf nebo:
http://uloz.to/xk4tzmS/leceni-norbekov-cs-jak-se-zbavit-bryli-pdf
nebojte vše mam odzkoušené na mém pc:-))))) jak už jsem se zminoval tak nevím co dělam špatně cvičím uvolnovací cviky to dívaní na tabulku a smaní u toho také oční cviky ale na co jsem narazil a v knize je to zmíněno že si nesmím nasadit brýle ani na 5 min ale ja je musím nosit každy den alspon 1 hod. nostit brylé protože nevidím na tabuli děkuji za odpověd karel:-))))

Ahoj lidi četl jsem knihu od
Jak se zbavit brýlí Zkušenosti hlupáka aneb klíč k prozření napsal Mirzakarim Norbekov cvičim pravidelně ale ve škole na tabulu bez brýlí nevidím musím si je nasadit myslíte že je to ten problém ja si myslím že při cvičení se směji dost a jogu dělam taky děkuju za odpověd

proc vse musi byt hned...Protože ten tvůj podělanej vokutein je tady nasranej snad všude, ve všech diskusích! Tak proto. A zapomeň, že si to koupim.

Ahoj lidi taky se vám děje...myslím z hlediska fyzikálního zaostření zraku (do dálky blízka) je podmíněno vyklenutím čočky (nebo co tam je) takže když vhodně čočku vykleneš vidíš lépe do dálky nebo blízka

ja si dobry zrak udrzuju...už se klidni s tou reklamou

Ahoj lidi taky se vám děje...Petře, talkem na oči zkrátíš jejich délku (po předozadní ose), čímž krátkodobě koriguješ karátkozrakost.

Ahoj lidi taky se vám děje když zmáčknu prsty pod očima tam kde sou kruhy před kostí a tlačíte směrem k oční bulvy tak se mi zlepší úplně zrak. jestli víte proč to tak je tak mi prosím odepište.

Zde je skvela stranka:

http://www.stayonthehealthypath.com/throw-away-the-glasses-the-method-of-recovery-of-bad-vision-that-has-helped-thousands-of-people/

Podle cvičení Norbekova...To opravdu neni zahada, ze opticka stavba oka je dana, proto mereni vzdy ukazuje presne jeho "dioptrie"

Podle cvičení Norbekova...To opravdu neni zahada, ze opticka stavba oka je dana, proto mereni vzdy ukazuje presne jeho "dioptrie"

Takže přátelé, včera...Shogune, můžeš se rozepsat víc, pdkud máš návod, kde to mohu najít?
Dík!

Takže přátelé, včera jsem se do toho pořádně obul a cvičil jsem celej den. Dneska jsem vstal a mám tak o dioptrii lepší oči!!

Většinou ráno vidím první čtvrthodinku líp, ale teď už mi to zůstalo. Ono se teď nedá moc říct, co je stálý, celkově mi ten zrak trochu mutuje - když třeba dělám něco u kompu a vidím, že je to momentáně horší, tak jenom zavřu na dvě vteřiny oči a je to zas naopak o skok lepší. Nicméně ten pokrok ze včerejška na dnešek je nepopiratelnej. Předkládám si totiž vždycky dopředu cíle. (Třeba: až uvidím z okna zřetelně támhletu dopravní značku, tak budu vědět, že je to zas o krok lepší.) Dneska to taky trochu vyhrotím a uvidíme zítra :)

Jinak pořád cvičím hlavně cviky s hýbáním očima do stran a zaostřování na různý vzdálenosti, to je podle mě nejdůležitější. (Se zavíráním jednoho oka se už neobtěžuju.) Jedu vpodstatě podle toho odkazu, co sem dal 11.11. Miso. Včera jsem pro úplnost zkoušel i tu techniku uvolňování očima, i když tomu až tolik nevěřím. (Na techniku houpání jsem se vykašlal.)

A co v tý příručce není, je tření spánků krouživýma pohyby při zavřených očích. To většinou ten zrak na několik vteřin brutálně nabůstuje. Nevim, jesi to reálně pomáhá, ale myslim, že snad i jo.

Takže teď mám ověřeno:

O N O T O F U N G U J E !

Opravuji, překlikl jsem se u...No krutě... a nekecáš trochu? Protože to by byla bomba.

cvičím dle Norbekova...Opravuji, překlikl jsem se u jména, správně je samozřejmě Vícha. Jinak jsou ještě vynikající knihy od Liebermana a Brofmana. Akorát pokud moderní optici kroutí hlavou nad jednoduchými očními cviky, pohled těchto autorů jak vlastně zrak funguje je přinutí volat Chocholouška :)

cvičím dle Norbekova (Jícha i Bates mají podobný základ), ze 4 dioptrií jsem po půl roce na polovině. Můj příklad strhl i rodinu. Manželka je ze 2,5 na 0,5. Dcera ze 2,0 taky na 0,5 a syn z 1,5 skoro na nule, už čočky přestal nosit úplně i do školy a v kině přečte titulky taky.

Ahojte!
Rovnako sa pridavam ku skupine ludi, ktori sa chcu zbavit okuliarov prirodzenou cestou. Mam 3.5 a 3.25. Zacal som cvicit podla
http://www.oberonic.cz/texts/Vicha-Frantisek-Dobry-zrak-bez-bryli.pdf
len vcera. Je to skor joga a ocne cvicenia, no pride mi, ze je vela veci podobnych ako odporucal Norbekov.
Norbekova som precital este v lete, no cvicil som len oci i to parkrat.

Ak by ste poznali nahodou niekoho dalsieho kto sa snazi alebo sa uz zbavil bryli, urcite nam dajte kontakt. Mna dnes v optike vysmiali... (ake necakane) :)

Ak by ste mali nejake rady alebo odporucania, budem za kazde rad.
PS: Existuje nejake forum/fb skupina hocico, kde sa ludia zaoberaju totou tematikou?
Bolo by to podla mna super :)
Ahojte, M

Tak to jsi na dobré cestě...To s tím oknem je Norbekovův zlepšovák? Něco podobnýho jsem si udělal taky. Sousedi mě musej mít za šmíráka :)
Brýle (přes 3 dptr) jsem zahodil a čočky používám co možná nejmíň. Myslím, že se ti to těžko bude zlepšovat, když lpíš na silných brejlích.
Taky se mi nejlíp vidí za dobrýho světla. To mě trochu zneklidňuje, mělo by to působit stejnoměrně, ne? Cvičím ale občas i večer, jdu se projít, zalezu si někam do tmy a zaostřuju na osvětlená místa. Při chůzi bez brýlí si střídavě zaostřuju na nos a na místa před sebou.
Nevim proč, jednim okem se zaostřuje mnohem líp než oběma najednou. Ale oběma najednou se zas líp vidí.

Já si nedělám žádný...Tak to jsi na dobré cestě si myslím. Ted by to chtělo v náhradních obrubách skla min o 1/2 D slabší a nevracet se ke starým a silným sklům. Protože já po cvičení nemám pocit zlepšení, zatím skla neměním. Ptala jsem se o optice - jsou schopní za 1 až 2 dny skla vyměnit, samozřejmě pokud je budou mít a nebude tam cylindr či plast.Já vnímám ostřejší vidění hlavně když je venku slunečno a jasno. U mě není žádný rychlý nárust , ale je pravda, že doslova honím čas kdy zacvičit. Ještě se chystám na jeden ze cviků od Norbekova ....akomodace čočky. Nalepit drobný obr. asi 3x3 cm na sklo okna a střídavě asi 3-5 sec zaostřit na obr a pak ven.....toto dělat až 100x.