Hledám partu na hubnutí od 1. 9.

Tak od zítřka už nebude o tom jenom kecat, ale doufám i makat?

mojí inspirací je zase atletka Kateřina Baďurová

Tak tady máš jednu štíhlou krásnu a přírodní :-P
http://img.bleskove.centrum.cz/photo/8/10/897.jpg

Stejně super, akorát by měla menší prsa.
O co jde? :-P

jak by Hanka asi vypadal kdyby neměla implantáty:-)

Můj vzor :-)
http://jawik.mysteria.cz/nove/Hanka_Kynychova_06a.jpg

To je fakt :-))
Mně se líbí postavy Miss aerobic, na rozdíl třeba od Miss, které jsou sice štíhlé, ale jinak se to na nich klepe. A moc svalnaté holky jsou podle mě taky děsný.
http://www.aerobic.cz/casopisy/ar/2006/miss/finalistky2006b.jpg

možná by jako inspirace neškodila nějaká vysportovaná dívka :-)

Tohle je pastva pro oči ;-) :
http://www.mens-health.cz/images/200407/hvezdy/seberle_titulni.jpg

Tak, zítra nám to začíná, co? Těšíte se? Já tedy moc ne, spíš na ten výsledek, pokud se zadaří:-)

Až na tu hlavu viď Klárko:-)

Já taky nejsem žádná krasavice ;-)

Ale postava fakt super, žádný hodně nabouchanej svalovec, svaly máš pěkný, pevný a štíhlý :-)

Hejtmy díky! Fakt dobrý! Uznávám, že to musela být dřina a discilplína... No ale když jsi začínal, říkal ti někdo už předem, že to stejně vzdáš, tak jako ty nám, ty prdelko? :)))) Musím uznat, že prdelka pěkná, mám ráda i to vypracované bříško, je to sexi:)))

Lavi ze začátku se hodlám zaměřit na moje neřesti. Nejdříve odbourat sladké, slané zobání, slazení kávy... Budu si hlídat pravidelnou stravu (snídaně do hodiny po probuzení), jíst méně, ale každé 3 hoďky, naposledy 3hod před spaním...Jídlo na další den si chci plánovat, abych se pak necpala tím, na co právě dostanu chuť v kantýně...A dodržovat pitný režim, někdy to fakt flákám! Říká se, že hlad je převlečená žízeň, tak to třeba pomůže:)) Přidám pohyb, 3.9. jdu na aerobic, taky mám kazety Olgy Šípkové, tak zkusím cvičit i doma... Kilojouly začnu nejspíš počítat až tak za 14dní, jestli vůbec... Spíš se budu už teď snažit zařadit víc zeleniny a nízkotučných mléčných výrobků, vyhnout se tučnému a smaženému... Když to shrnu: teorii znám, budu se všemožně snažit uvést ji do praxe! S vaší podporou! :)))

Chtěla jsem se zeptat, jak budete která (který) hubnout? já jsem si založila účet na www.flora.cz a hodlám si počítat kJ, co se týče pohybu, chtěla bych chodit pravidelně na procházky a nepravidelně přidat další aktivity jako aerobic, squash nebo cvičení podle Hanky Kynychové

Chtěj mě vidět tak mě viděj no:-)

Hejtmy ty jsi, ale prdélka chlubivá :-))

Zdravím a přeji krásný den, taky se hlásím, 169/78, zítra musím bez výmluv začít :-)

Podivejte se ještě sem

http://libimseti.cz/index.php?a=pal&id=22457770&id_photo=3098678990&uid=cf17898e19c4f7a565ab0d6ee0b2f32a

http://libimseti.cz/index.php?a=pal&id=22457936&id_photo=3098678990&uid=cf17898e19c4f7a565ab0d6ee0b2f32a

Až na tu hlavu dobrý:-) no žádnej krasavec nejsem to vím...ale nějaký přednosti mám.... 177, 5 cm

až na tu hlavu dobrý :-)

Ty jo, tak to je bomba. Kolik měříš?