Hledám partu na hubnutí od 1. 9.

Ahoj, tak já mám po měsíci:
váha: 58 kg (na začátku 60 kg), takže taky dvě kila za měsíc :-)
A ještě míry: 91 69 96
Zítra odjíždím túrovat na hory :-)

Luki, naše zakladatelko, blahopřeju ti srdečně. Cca dve kila za měsíc je naprosto skvělé. Musí se pomalu ale vytrvale. Jsi na dobré cestě!

Ahoj všem, víkend byl skvělý, za ty tři dny mám v nohách tak 100 km na kole. Ráno nastala hodina pravdy, hlásím 73,4. Takže bez deseti deka dvě kilečka dole za měsíc, přiznám se, že jsem si myslela, že to půjde rychleji, ale všude čtu, že dvě kila měsíčně jsou tak akorát, tak doufám, že i v říjnu to bude podobné.
A jak vy všichni?

Zdravím všechny po delší době, měla jsem PC mimo provoz, měnili nám okna a pak malování, teprve včera se podařilo uvést byt do obyvatelného stavu a přítel dcery zapojil veškerou elektroniku. Týden života na hromadě suti jsem musela vzdát cvičení, ale každodenní trénink s hadrem a smetákem se snad taky počítá do pohybu. Jídlo se docela daří kočírovat, uvidíme, co v pondělí ukáže váha.
Dary, myslím, že Hejtmyho ukecávat nemusíš, on rád přijde a rýpne si i bez vyzvání.
Držte se o prodlouženém víkendu, já doufám vyrazím na kolo a na houby, snad se počasí trochu umoudří.

Mary jmenuje se to akupunktura a pro některé typy metabolismu (pomalý a dobře spalující) je velmi účinná.
Děkuji za sympatie, pozdravy Hejtmymu vyřídím a budu se snažit ho ukecat, aby se sem občas mrkl a zkontroloval, zda hubnete s chutí a dobře, což vám ze srdce přeji!

Ahojky! Dary též blahopřeji! Držím palečky při cvičení, je super, že jste se nakonec s Hejtmym sešli:)) Pozdravuj ho ode mě prosím.

to Doktor: Pohybuji se v přírodě! Hold venkov je venkov:))) Léta mě včelka neďobla a teď dvakrát! Ale rozhodně ne v jednom týdnu... Poprvé 23.7. a podruhé 23.9.... ty jo, přesně dva měsíce, uvědomila jsem si to až teď:))
to Dary: nikdy jsem žádnou alergií netrpěla, teď je to poprvé, takže mě to docela polekalo...ale říká se, že spousta alergií přijde s věkem. A vzhledem k tomu, že moje mamka má na včelí bodnutí velice silnou al., dalo se to bohužel asi čekat:(( Uvidíme, co mi řeknou na alergologii... A s tím způsobem hubnutí: je to vše hlavně moje vina, jak jinak... Mám spoustu teoretických znalostí o správném stravování, hubnutí, pohybu...ale asi chybí disciplína a silná vůle, prostě nedokážu vše uplatnit v praxi. Mám hrozně špatné stravovací návyky a určitě tím i narušené spalování, to víš, za ty roky.. Ale nevzdám to, jen musím najít tu správnou cestu...dřív, než se dostaví opravdu vážné zdravotní potíže.

Slyšela jste některá o hubnutí pomocí jehličky? Nevím, jak se to přesně jmenuje, ale známá včera jela k lékaři do Olomouce.. Na tváři u pravého ucha má zavedenou maličkou jehličku (300Kč) zakrytou miničtverečkem náplastě. Jehlička má odbourat chutě a hlad..dostala prášky na rychlejší spalování tuků (290Kč) a dietu na 30dnů (ovocný den, zeleninový den, mléčný den+maso...měsíc stále dokola). Pak pojede zase na kontrolu. Celá kůra trvá půl roku, prý to má ohromné účinky a lidé nádherně hubnou.. Tak okouknu, co to dělá s ní a možná....

Dary hlavně nám neuteč, vždy tě tu rády "uvidíme", že jo holky?

Ahoj Dary, gratuluju, to je super :-) Tak ať se Ti daří a těším se na další zprávy :-)

Mary, možná, že jsi vzala to hubnutí za špatný konec a tělo je skutečně nespokojené. Chtěla jsem se zeptat, měla jsi tu alergii na včely už před tím, nebo je to nová věc? Asi by ses měla o svém způsobu hubnutí poradit, třeba si nechat sestavit vhodný jídelníček. Možná, že ti v potravě nějaká důležitá složka chybí. A ty zdravotní problémy jsou důsledek. Neriskuj a raději si najdi vhodné informace.
Přeju všem pěkný prodloužený víkend, přiměřeně dobrého jídla a hodně pohybu! Mějte se!

Ahoj holky, tak se hlásím po delší době, protože mám pro vás informaci. Sešla jsem se dnes s Hejtmym. Je to příjemný, sympatický kluk a o hubnutí, zdravém životním stylu, fitnes cvičení toho ví opravdu hodně. Asi se tím i řídí, protože i dobře vypadá :-)). Tak jsme se spolu dohodli, zatím na zkoušku, že mi bude dělat trenéra s cílem zpevnit postavu. Představte si, že mi řekl, že už nemám hubnout. Takže já hlásím konečných 65 kg. Snad to bříško ztratím cičením! Budu se vám hlásit s průběžnými výsledky. Dary
P.S. Pokud jste z Prahy, tak Hejtmyho jako trenéra doporučuju už těď :-))

7 - denní kurz na email zdarma tady: www.dieta-hubnuti.kvalitne.cz Hezký den.

Dneska mám odpočinkový den, zítra odpoledne jdu cvičit. A těším se na prodloužení víkend, určitě vyrazím někam do přírody :-)

Já sem chodím, ale zajímalo by mě, kde jsou ostatní. :-/

Kde se pohybuješ Mary, že tě dvakrát do týdne bodne včela?

Ahojky všem! Pár dnů jsem se sem nedostala..a koukám že stále mrtvo! To mě mrzí, vždyť se nás přihlásilo tolik!

Nějak na tom zdravotně nejsem nejlíp..tělo už má asi všeho plné zuby! Před nedávnem jsem šlápla na včelu, byl z toho toxický zánět a týdenní pracovní neschopnost. Pak ta viróza..no a teď mě opět ďobla včela! Jenže už se projevila celkem slušná alergie, takže zase komplikace. Nějak se ta moje tělesná schránka se*e, s prominutím. Ale jinak už se to snad ani říct nedá...
Doufám, že ve čtvrtek mi do toho už nic nevleze a já půjdu cvičit...

KDEPAK JSTE VŠECHNY BACULKY! TOHLE MRTVO MI MOC NEPOMŮŽE..:((((

drzim palce

Ahoj všem, jak pokračujete?
Já se pořád držím, dneska mám za sebou hodinu rotopedu. Vážit a měřit se budu až o víkendu :-)

ahoj všem,taky jsem si přečetla vaše názory a ráda nabídnu pomoc a spoluúčast na získání figury.Myslím si,že nejde o to mít málo kg ,ale z čeho se ta kg skládají. Chodím v Praze do posilovny na Chodov.
Je mi 56/165/79.Pokud se chce někdo přidat je vítán.Také hledám společnost na rychlou chůzi,nebo na tůry atd.Holky a kluci napište.

No na Hejtmyho přece :))) Vlastní stránky..tak to je tedy frajer. Dlouho jsme o něm neslyšely, ne? Už se těším až budou dodělané, zatím tam toho moc není...

A na co, Mary?

Jo tak to tedy bacha!! :))))))))))))))))