Reklama

Jak se donutit k hubnuti ??? sakra !!!

alex (So, 29. 12. 2018 - 22:12)

Já se ti vůbec nedivím, že se ti nechce. Rotobed je sice fajn, ale jenom když máš motivaci a společnost. Mně pomohl tanec v studiu. Když jsem si zaplatila, musela jsem chodit a to mně motivovalo. Doporučuju Cool Dance v Praze. Zhubla jsem již asi 10 kilo, co je u mně opravdu moc.

sdfg (St, 14. 11. 2018 - 07:11)

Někdy to je těžké cvičit nemůžete ze zdravotních důvodů. Co teď myslím všeho s mírou, přijmout a smířit se s tím jaký jsem a co mám. Hlavně být šťastný.

sdfg (Út, 13. 11. 2018 - 21:11)

Rozhodně ne tak, že tím přijdete o zdravý.Ono tlustý člověk může být zdravější než hubený.

pajííí (Út, 13. 11. 2018 - 12:11)

http://jakzacitcvicit.blogspot.com/2018/11/chci-cvicitzhubnout-ale-cim-zacit.html Kamarádka průběžně píše a teď založila blog moc mi pomohla tak jukni :)

Mně zase pomohl (Út, 3. 3. 2015 - 13:03)

vidět jak vypadá miluša tedy milenka manžela a bylo mi jasné, že tak vypadat opravdu nechcu. Taky dobrá a účinná inspirace. Hanka

alien (Út, 3. 3. 2015 - 11:03)

Když se někdo ptá, jak se donutit k hubnutí, tak je jasné, že se prostě nerozhodl, že chce zhubnout. Člověk, který nezmění svoje myšlení, nezmění zákonitě ani svoje tělo.

jana (Po, 2. 3. 2015 - 12:03)

Me pomohly prasky. Li Da...Prosím,kde jsi ho sehnala?

Anne (Pá, 30. 7. 2010 - 11:07)

Néjlépe se hubne během, hned ráno po probuzení na lačno, ale je nutné se předtím pořádně napít-alespoň 1/2l vody! Nepodceňujte to! Jinak rotoped mám doma taky a je bezvadný hlavně o zimních mesících, kdy se venku na kole jezdit nedá, denně šlapu 20 minut svižným tempem, abych zhubla tak 100 až 150 kaloriíí a tělo se začalo formovat :) Ale zase mám problém zhubnout paže... ale co, každý má něco.

marie (Pá, 30. 7. 2010 - 09:07)

mám pro vás skvělou dietu...to je dobře, že ti ta kyla šla tak rychle dolů :))))

Nikuš... (Čt, 29. 7. 2010 - 18:07)

Ahojky všichni co...prosím dala by jsi mi adresu na toho kdo ti pomohl zhubnout díky

Nikuš... (Čt, 29. 7. 2010 - 18:07)

mám pro vás skvělou dietu je mi 15 let a měla jsem 70 kylo a bylo to strašné všichni jse mi smály bála jsem se převlíknout do plavek a chodit na koupališti kde na mě každý zíral ale řekla jsem si dost začala jsem s dietou kdy jsem si dala snídani mezi tím nic potom obět pak také nic a v 5 hodin odpoledne jsem si dala večeři a pak už nejedla vynechala jsem sladkosti tučná jídla sladké nápoje a pila čaj a vodu každý den jsem zhubla půl kyla zní to neuvěřitelně ale fungiuje to ted mám 55 kylo a jsem hrozně štastná a zvedlo se mi sebevědomí...skuste to funguje to

L karnitin (St, 28. 11. 2012 - 11:11)

Je úžasný podpůrný prostředek. Používám ho 20 min před cvičením. To se chce cvičit pak samo. Hodně mě to nabudí do vysokých výkonů. L karnitin v tabletach. 2 tablety a dějou se zázraky. 13 kg dole, ale 4 měsíce cvičení a běh na elipticalu.

Lioness (St, 28. 11. 2012 - 10:11)

Me pomohly prasky. Li Da Daidaihua. Sice jsem z ne mela depku, porad sucho v puse, nemelahut k jidlu, stalo to za to. 11kg za mesic dolu. Ale bylo to za trest! Nemohla jsem ani za volant. Neni to pro kazdeho ...

adéla (Po, 4. 7. 2011 - 14:07)

mám pro vás skvělou dietu...týjo jak se ti to povedlo to teda nechápu nepomohla by si my nějak?

adéla (Po, 4. 7. 2011 - 14:07)

já mám kolo a kolečkové brusle,ale samotný se mi nikam jezdit nechce,je mi 16 měřím 170cm a vážím75 kg potřebovala bych nějak poradit,stačí když se mi zpevní tělo.Předem děkuji za radu

Venik (Ne, 20. 4. 2008 - 23:04)

Ahojky všichni co hubnete,já už to mám konečně za sebou:)snažila jsem se shodit 12kg,a už jsou kila dole ,teď si docela ráda na váhu stoupnu.Skoro rok jsem se snažila hubnout sama-diety,hladovky atd.,vždy se mi kila vrátila,cvičila jsem do únavy a to taky není dobrý.
Zkusila jsem hubnout pod dohledem odborníka na výživu a hubnutí,kila šla super dolů-3za měsíc,cvičila jsem jen 3x denně abych neměla vysící kůži a povadlé svaly,nyní mi už jen upravil životosprávu tak aby mi kila nešla zase zpět,jím vše,občas mi povolí i sladký úlet a dokonce mi poradil co mlsat-jsem děsně mlsná.
Tak mnoho štěstí i vám,kdyby vás něco zajímalo tak klidně písněte na mail veniki.w"seznam.cz

Soňa (Út, 15. 4. 2008 - 18:04)

Andy to byla sranda, ona myslela "kýla".

andy (Út, 15. 4. 2008 - 09:04)

a co to je za operaci?ja bych potrebovala tak 10 kg,mam i problemi s nohou ale na operaci bych fakt nechtela jen poradit nejakou dobrou dietu.

Návštěvník (Po, 14. 4. 2008 - 22:04)

ožrat se, dva dny nežereš a pak to jde samo

Návštěvník (Po, 14. 4. 2008 - 19:04)

....a jinému by to třeba udělalo radost!

Reklama

Přidat komentář