Kwasniewski, Atkins, resp. nizkosacharidove paleo

Nízkosacharidová strava mě za rok a půl dostala z rematoidní artritidy. Chodila jsem už o berlích, brala vysoké dávky kortikoidů, hrozně mi otékaly kolena. Dnes žádné léky neberu, nic mě nebolí a chodím normálně. Abych upřesnila, tak spolu s nízkosacharidovou dietou taky nejím lepek a mléčné výrobky, protože tyhle věci poškozují imunitu.

Ahojte.. ma niekto skusenosti...Jelikož psoriáza patrně souvisí s tím, že budeš mít přemnožené kvasinky, tak bych ti jednoznačně nízkosacharidovou dietu doporučila. Radši bych ale vyzkoušela paleo dietu, abych sis zase pro změnu nerozhodila organismus nadbytkem bílkovin. Anebo je ještě zajímavá tzv. Warrior diet.

Ahojte.. ma niekto skusenosti s tymto stravovanim? Citala som knihu od dr. Kwasniewskieho, aj Atkinsa.. a chcela by som to vyskusat, hlavne kvoli mojim zdravotnym problemom.. mam PCO syndrom, permanentne nizky tlak, a psoriazu..