Magnésium -- kolik si mohu nasadit?
Co si pod tím "přírodním způsobem" představuješ, můžeš to specifikovat? Každá chemikálie, i ta nejjedovatější, má svůj počátek v přírodě.
To je dýlerka.
S magneziem opatrně, možno se jím předávkovat. Osobní zkušenost. Po roce a půl braní se objevila těžká nespavost, brnění končetin, noční zimnice, neklid, bolest na hrudi, úzkost. Asi přehlcenost organismu nadměrnou energií z přípravku. Po hledání informací na internetu potvrzeno lékařem. Takže jak se říká, všeho s mírou, ať si ještě víc neublížíte.
Tady je správné dávkování:
https://jaroslavorlik.cz/jak-mam-doplnovat-horcik/
A co takhle komentář nějakého lékaře nepodporujícího ten zatracený, ulhaný farmaceutický průmysl.
Proč by to nepodporovali, když za to mají provize? Peníze nesmrdí, to věděli už staří Římané.
no hele tak já teda poměry a dávkování nevím, ale vím že tady https://www.ceskyrajzdravi.cz/2-x-horcik-375mg-s-b6-a-piperinem-90tbl-zinx-60tablet-zdarma ti poradí, já jsem taky nevěděl co a jak s něčím jiným teda a k dr se mi fakt nechtělo, tak než lamentování tady, bych se raději zeptal
Překročit doporučené dávkování lze, normálně se vyčůrá. Při zácpě, bolesti hlavy, potíži s usínání, po divokém večírku lze 1000 bez problemu jednorázově. Při detoxu z drog nebo BZD dávají lékaři i 2000mg a více.
tak pokud si někdo nevíte rady s čím kombinovat nebo v jakém poměru užívat, tak bych doporučila poradit se s někým, na webu www.ceskyrajzdravi.cz nabízí poradenství online ;-)
Magnesium je dobré v kombinaci se zinkem, jinak každé balení má přece uvedené dávkování, takže brát ho jen tak asi taky není dobré, záleží jestli máš, práček, rozpustný ve vodě nebo tobolky
Zas tady někdo hledá chybičky,ale dobře.Napsal jsem to lidově,protože mi veškeré odborné výrazy lezou krkem.Na trhu jsou různé kombinace,třeba mg s b6 a o tom se bavím,taky přímo mg s ca,ale toto je vše špatně,ten správný poměr je 1-2,chápeš?
Nechápu. A ten poměr 1-2 (čeho?) určil kdo?
Co na tom nechápeš?1díl mg-2díly ca,jde o starý osvědčený recept,ale doporučil mi ho jeden místní léčitel,on je to spíš doktor,než léčitel,ale bez diplomu,přitom lidskému tělu rozumí daleko lépe než lékaři,oni lékaři k němu sami chodí pro rady,když jde o jejich zdraví.Má u nás velmi dobrou pověst,proto vím,že tento poměr je správně,navíc jsem to tak užíval 3 měsíce v kuse,nijak mi to neublížilo,jen té energie a chuti do života bylo možná i zbytečně moc,tak jsem to dávkování snížil a ted je to akorát,ale na to už si musí každý přijít sám.
To, že lékaři chodí pro rady k léčiteli, je pro úroveň našeho zdravotnictví charakteristické.
Magnezko samo o sobě nic nezmůže,protože jen projde traktem.
Potřebuje nosič,což je vápník,to znamená,jedno mg a 2cal,toto 2x deně,ale co je velmi důležité,vždy min. 1h před a po aplikaci odestup od jídla,nejlépe úplně na lačno,což je ideál v noci,když jde člověk čurat,pak je vše v nejlepším pořádku a přes den si snad každý taky najde vhodnou chvíli.
Upozornění od lékárnice,že se tyto přípravky nesmí kombinovat si nevšímejte,je to blbost a hlavně si každý sežente čisté mg i cal,bez jakékoliv přísady.
Dotaz na Dáda 7: co je to cal (před 50 lety zrušená jednotka kalorie?) A proč by měl být vápník nosičem hořčíku? Nesdílím názor lékárnice, že se Ca a Mg nesmí kombinovat, ale váš názor o "nosiči" je přinejmenším stejná blbost jako ten její. Proč potom píšete "hlavně si každý sežeňte čisté..." když se mají užívat společně?
V každém prodávaném MG je alespoň minimální dávka Ca, aby Mg mohlo fungovat
Koukni zda neco nabizi Naturevia, od nich beru omega 3 a tabletky na spanek a jsem moc spokojena.
Reklama
Nejlepší je doplňovat přírodním způsobem, tak si z toho tělo vezme nejvíc.
- Odpovědět
Pošli odkaz