NEUSTÁLE TLOUSTNU!

Já jsem za posledních šest týdnů nabrala 10 kilo. Doktoři si mě přehazují, výsledky jsou dobré (kromě sedimentace) a nikdo z nich nechápe jak je to možné. Mám obrovské otoky na nohou a rukou - vypadá to na přílišné zadržování vody v těle. Nemáte s tím prosím někdo zkušenosti. Začínám z toho být hodně zoufalá

text

jooo, s tou svalovou hmotou mě to taky právěže napadlo..ale fakt nevím, jestli je těžší svalovina nebo špeky... :D

text

Bacha na sýry, zvláště tvrdé sýry - jsou zdravé (vápník), ale děsně tučný !! I ten 30% eidam je mrcha tučná! A to samé oříšky - zdravé, ale tučné, bestie!

Třeba jen nabíráš svalovou hmotu z toho jak často trénuješ. Jen je mě to napadlo.

jo a eště - dost snídám, na oběd ubírám a večeři jen zlehka....piju neperlivé a neslazené vody nebo zelené čaje, jediné, v čem by mohl být problém jsou mléčné výrobky - mám, je radši, než-li maso, takže na snídani si radši dám tmavý rohlík se sýrem, než salám nebo šunku...taky se dost hýbu...tančím závodně hiphop a r´n´b dance a ještě jednou týdně chodím na aqua aerobic...trénuju každý den 2x denně asi hodinu

sladkému a smaženému se úplně vyhýbám...když už sladké, tak jen buď ovoce anebo musli tyčinky....bílé pečivo jen zřídkakdy, jím po malých dávkách v intervalech asi po třech hodinách...nevím no, když sem byla mladší, jedla jsem vše a furt a váhu sem si držela asi na 48-mi kilech...na střední škole jsme měli zdravotní tělesnou výchovu a učili jsme se jak sestavit správné jídelníčky, čemu se vyvarovat a na co si dávat pozor....dnes jdu k doktorvi, tak mi držte pěsti, ať to nějak vyřeší :)

nahlédni na www.kgdolu.estranky.cz

Tloustne se po hormonech nejen v antikoncepci,ale i po tech prirozenych.Zakon zachovani energie sice funguje,ale uz nevysvetluje,proc nekdo tloustne nejvic na brise a nekdo treba na nohach-to ovlivnuji hormony a genetika.

Katko, souhlasim s Helgou! Zkus nam napsat, co tak bezne za den snis, at to muzeme lip posoudit. Je samozrejme mozny, ze to bude neco hormonalniho, nebo genetickyho, ale osobne na tohle moc neverim...Zakon zachovani energie proste funguje..Zkus zajit za nejakym odbornikem, aby to posoudil a udelal nejaky vysetreni treba.

a c beres za prasky? ja jsem taky pribrala dost. a to po praskach-svine jedny. ale presla jsme an jinou a kila sla dolu. brala jsem pred tim lindynette20 a tedka yasminelle... jsou dobre ;-) a nebo to mas geneticky, a stim se nic nenadela. a nebo, udelaj si testy, na jake druhy jidla si alergicka. jako, tve telo to nemusi projevovat ve forme vyrazek, rymy a pod..ale treba tim pribiuranim...jednou sem o necem takovem videla v tv porad,ale uz si to moc nepamatuji..ale vim, ze si myslela zenska, ze jogurty sou zdrave a nemuze po nic pribirat a ona praveze byla na ne (na mlecne vyrob.) alergicka presne po tom pribirala. tak nevim no... zatim se mej ahoj :-)

Helga má asi pravdu,méně čerstvého vzduchu,zpěvu ptactva a rosy.To bude asi to co ti kazí postavu.

Katko, a jak víš, že jíš zdravě a vyváženě? Nechala sis třeba od někoho posoudit, zda to tak je? Spočítala sis, kolik kJ sníš za den? Z toho bych zkusila vyjít. Třeba jíš víc než si myslíš.

Zkus antikoncepci úplně vysadit!!! Alternativy jsou a mnohem zdravější (př. Pharmatex na této diskuzi hojně rozebírán). Kdyby to nepomohlo, rozhodně bych to nenechala být, pátrej po odbornících, nespokoj se s ledabylým vysvětlením lékařů, oni jsou jen lidi a mohou chybovat. Např. jednu známou rok léčili na cosi co po roce zjistili že vůbec nemá !!!! A že má něco naprosto jiného. To mluví za vše, ne?

Zdravíčko, je mi 20 let, měřím 165cm a važím 68kg...jím zdravě a vyváženě a sportuju víc než dost, ale stále nabírám. V posledním roce jsem přibrala asi 13kg - a z toho o těchto prázdninách asi 6kg...nedávno jsem byla u doktora, ten mi sice krev nebral, ale říkal, že na štítnou žlázu to nevypadá...zkouším vše na odvodnění, vyměnila jsem už i antikoncepci a furt nic:( poradte mi, prosím