Obvod stehen

Pokud ženská nemá pořádná stehna, není to ženská. Těch 60 cm obvod bych bral jako minimální. Pod 60 cm se mi to už nelíbí.

Zdravím, nemáte někdo náhodou někde tabulky kolik by měly být jednotlivé míry pro ženy podle typu jejih postavy? Sháním to všude po netu a nemůžu to najít. Zmiňovala se o nich Dana už ve třetím měsíci roku 2005. Díky moc za odkaz nebo radu kde se dají splašit.

mám výšku 175cm a stehna 53cm a chtěla bych zhubnout.je mi teprve 15 takže nevím,jestli mi stehna ještě neporostou,to bych fakt nechtěla.Někdo nějaký typ jak cvičit?? :)

ahoj, chtěla bych mít obvod stehen 36 poraďte jak? nechci je mít moc nasvalené ale pevné ze vnitř Děkuji :)

Mám raději pevnější stehna, některá moc hubne a má je moc slabé, takže raději více cm.

Pro me jsou u vas zen baculate stehna moc sexy .A uplne nejvic v lesklych leginach.To me mocky vzrusuje .

Pro S-14:
Taky mám obvod jedno stehno 63 a druhý 61, už třetí týden si hlídám jídelníček, chodím jednou týdně na jumping, a snažím se běhat, ale pořád se nic nemění,už jsem z toho zoufalá :(...jak dlouho jsi ty stehna schazovala??

Nevite nekdo poradit, jak se...Mi hodně pomohlo cvičení + lepší strava. Naučila jsem se méně ale častěji jíst. Dost jsem se přejídala a s těmi zdravými návyky mi pomohl přírodní přípravek obethin, který zahání přejídání.

Já měřím 168 cm a dříve...Mohu se zeptat, jak často a jak dlouho si běhala? Díky!

Já měřím 168 cm a dříve jsem měla strašně tlustá stehna. Přesně nevím, kolik měřila, ale začala jsem pravidelně běhat, 1x týdně chodím na squash a někdy sednu i na rotoped a po cca 2 měsících mám stehna samý sval a měří 49-50 cm, což je podle mě na to, jak vypadala dříve, krásné. Ale pozor, běhat spíš pomaleji. 1.se spálí více tuku a 2.při rychlejším běhu se svaly rýsují moc a stehna můžou ztloustnout! Jinak jsem tímto 2 měsíčním sportováním zhubla 6 kg ;).

Měřím 165cm, vážím 54kg...Sem na tom stejně jako ty, jen o dvě kila lehčí :/ a chci též poradit :( :)

Měřím 165cm, vážím 54kg a stehna 54cm. Je to moc? :( Snažím se na tyto partie zhubnout v posilovně, místo toho jsem je spíš posílila :( Máte holky nějakou radu? potřebuji do léta nevypadat jako hruška. :(

musíte to mněřit ve stoje kdž natáhnete nohu ubírá to až 2 cm já mněřím 172 a obvod stehen když stojím mám pravé 45 a levé 46,5 vjetšinou jedno stehno je širší než druhé 1,5cm no připadá to jako dost ale nejde to vidět :-D

ahoj holky, ja mam nahore na stehni prumer 58cm, jsem mala, mam 164cm a vahu 55kg, stehna bych chtela mit hubenejsi, zatim jsem takova obycejna zenska, ale radsi bych nohy jako modelka, bohuzel myslim, ze tohle je dedicny, nepomohlo mi ani jezdeni na rotopedu, coz provadim uz 3 roky ob den na 45 minut

Měřim 168 cm a vážim asi 56,5kg a obvod stehen mám -levý 53cm a pravý 52cm .... když jsem začala hubnout, tak jse měla obvody 63 a 61cm (a váhu 70kg).Nevim, jestli to půjde ještě trochu, mám přes geny darováno mít větší hýždě ;). Zhubla jsem jenom díky tomu, že jsem měla motivaci:). A jak jsem zhubla? .. Jezdila jsem na rotopedu,chodila jsem občas do školy pěšky, ... pak mi taťka koupil kolo a na podzim jsem chodila s kamarádkou běhat ... ale neni to jen o sportování .. chce to taky změnit jídelníček .. především jíst pravidelně, nepřecpávat se a pít hodně tekutin, nejlépe vody.

Mám 53, měřila jsem v "nejtlustší" části.. Měřím 170 cm a 57 kilo.. Dělám volejbal, takže mám přední stranu stehen vypracované-svalnaté, ale potřebuji se zbavit tuku na bočních stranách stehen a nejlépe i vnitřních.. Jsou nějaké cviky jen na tohle? :)

Je mi 12 let...jsem docela hubená a měřím 161cm.....ale stehna mám tlustá 51,5cm...a to mim přijde trošku moc. Takže před pár dnima jsem začala cvičit a teď cvičím každý den asi 10 cviků na stehna a také na břicho. :) Ale nevím jak moc mi to pomůže...tak budu doufat...;)

to jako fakt? Já chodila běhat do posilovny 2x týdně a nic z toho nebylo. Takže koupím permicu a budu chodit každej den, ale má to cenu??