Odsouzena ke kouření?

Dobrý den, nabízím k prodeji žvýkačky Nicorette za poloviční cenu oproti lékárnám, jedná se o nedožvýkané balíčky, už nemám potřebu je dále užívat, prodávám tedy zásoby. Po třech měsících žvýkání mě chuť na cigaretu právě i díky těmto žvýkačkám úplně opustila. V případě zájmu pište na [email protected]. Díky a hodně štěstí při odvykání :-).

Nikdy jsem nekouřil a nemám to v úmyslu. Přesto jsem v 18 letech vážil 68 kg a teď v 52 letech mám 98 (měřím 183 cm).

Dámy a pánové, vyhněte se...Se se se jsem pochcal smichem. Hehehe ;-)

kámoš rok nekouřil a nepřibral, ale on je dost hubenej, asi to bylo metabolismem. myslím ale, že když nebudete víc jíst, přibrat nemůžete.
a co se týče přestávání, musíte mít fakt důvod, jinak se k tomu vrátíte. Kámoška přestala hodněkrát a vždy jen pár dní. její přítel ze dne na den, z krabičky denně, a už je to rok. Chce to mít motivaci buď finanční, nebo zdravotní. Nebo bezmezně milovat odpůrce kouření- můj přítel je nekuřák a nesnáší to, ale asi ho nemiluju natolik, abych kvůli němu přestala.

Taky Janule,takhle kouřit nepřestaneš,taky jsem to tak zkoušel,znám hodně lidí,kteří zkoušeli přestat postupně,nikomu se to nepovedlo,chce to přestat naráz.Držím palce.

Mám úplně stejný problém, jako Janule. Uz jsem se postupne dopracovala (a uz to takhle trva asi pul roku), z 15 denně k 1 až 3 cigaretam (pouze) večer, pokud je to doma. Jsou i vecery kdy není vubec zadna. Zkratka kdyz to sectu v prumeru, vykourim za týden cca do 15 cigaret. Ale nedej Bože pokud se ocitnu v restauraci. Take se nedovedu ovladnout, ale uz to umim alespon omezovat...
Takze v te hospode, kdykoli vezmu cigaretu do ruky, tak ji zase polozim a reknu si, ze si ji dam az za 10 min, pak na to treba zapomenu a dam si ji az za 20min......Urcite timhle zpusobem vykourim mene nez v drivejsich dobach, ale úplně přestat nějak nejde.....Zkrátka to kafe nebo ta sklenicka je bez toho takova neuplná. Ach, jo!

Pomuze jen pevna vule.

Tady je každá rada drahá,žáleží jen na Tvé vůli.Taky jsem měl takový problém,chce to vážně jen odolat,musíš být silnější,tu chuť přemoct,půjde to uvidíš,moc Ti to přeju,já nekouřím už devět let,ani nevíš,jak jsem rád,že jsem přestal.

Právě se snažím přestat kouřit, docela se mi daří, přes týden nekouřím vůbec, v práci to vydržřím a doma taky. Ale můj problém je v tom, že když jdu do společnosti jako do hospody nebo někam na zábavu, tak to prostě nevydřžím. Nemáte někdo nějakou radu, jak tyto situace zvládat? Já vím, vyhýbat se jim, ale to nejde? Prosím o radu. Dík!

Dámy a pánové, vyhněte se kuřbě nedomestikovaných zvířat, protože jim pěkně smrdí péra, he he he.

Možná má rada bude směšná ... Ale vážně člověk přibere po kouření jen tím, že se zvýší chuť ... Má známá, jak zvládla asi pro ni nejhorší první týden, tak když měla hlad, tak si dala kávu a chuť na jídlo byla pryč ... Samozřejmě i jedla, ale káva jí pomohla ... Neberte to vážně, nemám vlastní zkušenost, ale jí se to podařilo a postupem času začala normálně papat (přiměřeně) a bylo to oki ... Navíc, místo krabičky cigaret (cenově) si můžete 3x do týdne jít zacvičit !!! :) Držím palec !!!

Taky jsem přestal,taky nabral a nabírám pořád,ale určitě je lepší mít pár kilo navíc a nekouřit,než obráceně.

Jsem na tom podobně,takže radši ani už nezkouším přestat.Zkoušela jsem to mockrát a vždycky to skončilo pár kily navíc,který už jsem neshodila.Takže kouřím,jinak bych neprošla dveřma.Měj se a buď v klidu.

Loni jsem přestala kouřit,bylo to těžké,ale dopadlo to,jak jsem předpokládala.Mám nahoře 10 kg a kouřit jsem teď zase začala,nemám po cigaretě hlad.Ach jo!