Odvykání kouření a deprese

můj švára šel na akupunkteru,dok.mu do ucha nastřelila takový kroužek 2 dny řval jak magor,že ho to bolí a že si to nechá vyndat,potom ta bolest přešla a ze dne na den silný kuřák přestal kouřit,nekouří 6 let,po 2 měsících mu to sundala s tím,že má přijít,pokud se mu bude chtít kouřit,nechtělo,no ta doktorka byla Ruska a když se jí zeptal na úspěšnost tohoto kroužku smála se a řekla 1OO procent a byla to pravda,spadá to pod akupunkturu a podotýkám,že kouřil 5O denně

Zdrávím ve spolek, vydržel jsem 5 měsíců nekouřit, bohužel jsem znovu začal.Jen chci napsat, že ze začátku bylo vše v pohodě (doporučuji přestat když je člověk nemocný - chřipka atd) dokonce jsem se zbavil všech návků ( káva bez cigerety atd.) tohle se dá. Mam rád pivo a dobré jídlo, tak jsem začal běhat, bohužel váha šla nahoru o 8 kg. Nakonec jsem zjistil, že cigerty nahrazuji pivem a to skoro každý den, vlastně jsem jednu drogu začal nahrazovat druhou. Někde jsem četl, že kuřák zůstane kuřákem jen se mu daří nebo nedaří abstinovat - všem držím palce.

Já doporučuju návštěvu odborníka. Mě doporučil náplasti a už skoro rok nekouřím

Nejlepší je neprestavat,a hulit porad jak fabrika

Já jsem se teda bál depresí při odvykání. Dlouho jsem to kvůli nim oddaloval. Pak jsem si ale jednou řekl, že už vážně chci přestat. Nevěděl jsem nejprve jak, tak jsem zašel do lékárny, kde mi doporučili náplasti s nikotinem. Zrovna byly v akci ty od Niquitinu, tak jsem si je vzal. Musím říct, že depese se u mě neprojevily... Ale pomohly mi s odvykáním, už 6 měsíců nekouřím!

Je známo, že kuřáci dýmky jsou značně konzervativní. Vývoj v dýmkových tabácích sice stále pokračuje, ale velmi pomalu. Některé oblíbené druhy jsou na trhu s dýmkovým tabákem i sto let. Příkladem toho jsou anglické tabákové směsi či holandské. V současnosti je nejoblíbenějším tabákovým typem aromatický „mixture“ a to především dánského typu. To znamená, že je tabák lehce aromatizován, ve směsích vyniká přírodní chuť tabáku v kombinaci s různými příchutěmi. Hlavní aroma je velmi lehké a neovlivňuje tolik výslednou chuť tabáku. Různé typy řezů dýmkového tabáku- U dýmkového tabáku rozlišujeme tři základní typy řezů. Kyprý řez neboli „loose cut“,je tabák zpracovaný lisováním, tzv. flake a mixture. Mnoho dýmkových směsí může být kombinací různých řezů a chutí. Zvláště u dánských dýmkových tabáků jsou často míchány různé typy řezů. Každý z nich má své výhody a nevýhody, a proto vhodnou kombinací získá tabákový druh ten správný charakter

Jak já jsem šťastný,že jsem se tuhle zhovadilost nikdy nenaučil!!

Lucko, a jak dlouho už to...Zatím 14 dní. Myslím, že ze začátku je to i hodně o vůli, ale myslím, že mi v tom allegra hodně pomáhá. Píšou, že je třeba ji brát minimálně měsíc. Tak doufám, že vydržím. Ale chtěla bych jak kvůli příteli, tak kvůli sobě.

Taky jsem s tím mělaa...Lucko, a jak dlouho už to bereš? Já to vždycky s náplatí vydržela tak 14 dní a stejně mě to přemohlo.

Taky jsem s tím mělaa docela problém, zkoušela jsem všechny možný náplasti, dokonce jsem byla i na těch elektrodách a nakonec jsem se k cigárům stejně vždycky vrátila, když přišla nějaká deprese nebo splín. Kámoška mně poradila allegru COMFORT. Působí i při úzkostech, strachu a depresích. Zatím se držím, tak uvidím.

Co to je za zvyk hulit za...Každý nakonec skončí u krabky denně.

Co to je za zvyk hulit za 3000/měsíčně?

Kolik si počítá dr.Finda a...V současnosti si Dr. Finda prý účtuje 500 Kč. Osobně jsem se s ním od té doby nesetkal, protože nebyl důvod. Dodnes nekouřím.

Já doporučuji niquitin nikotinové náplasti! Me pomohly!

Měl jsem obdobný problém s...Tak to je jasné,protože při sebemenším problému prostě šaháme po cigaretě.Věřím ale že tou elektronickou to jde nahradit.Také jsem jí jeden čas měla,ale fakt je,že večer,když jsem si vzala obyčejnou,tak jsem si jí vychutnala.

Měl jsem obdobný problém s tím, že jsem přestal kouřit, tak jsem lehce propadal depresím. Chvilkama to bylo docela nepříjemný, hlavně pro moje blízký, kdy se mnou nebyla moc řeč a i jsem dost přibral na váze, za měsíc asi pět kilo. Četl jsem o těchto variantách nebo pomocnících, ale nakonec nejsem až takový příznivce nějakých akupunktur, náplastí.. Napadla mě elektronická cigareta, že by to mohlo být docela dobrá náhrada, člověk vlastně doopravdy kouří, tak jsem s vapour 2 nabyl toho pocitu kouření, jsem bez úzkostí a relativně v pohodě. ;))

Přechlastat to,ale pak se dostat z toho chlastu.

švagr přestal kouřit po druhé akupunktuře,tam mu paní nabodla bod na uchu,prý to bolelo ,asi 2 dny,byl extra kuřák,už je to 8 let a nic,v uchu mu nechala 5 měsíců ,něco jako kroužek,potom to sundala,nemůže kuřáky vystát a nechápe,proč kouřil

Jo, a web je: www.stopnikotin.com

Přestat kouřit se dá i okamžitě – je to vlastní zkušenost. Existuje metodaná zvaná biorezonance, která odstrní nebo potlačí fyzickou závislost na nikotinu. To znamená že abstinenční příznaky nejsou žádné. Je ale pravda, že první den jsem byl rozpolcená osobnost – nepotřeboval jsem kouřit, nic mne nenutilo, ale na druhou stranu jsem na to myslel. Chuť na cigaretu přišla po pár dnech, ale opět nebylo to tak silné že bych musel. Je to jako když máte chuť na něco dobrého… Já byl v Brně v centru StopNikotin.