Pivo na spani?
pivo na spaní je blbost.Já...Chmel působí sedativně :) jinak na spaní a klidnou náladu zkuste aminokyselinu zvanou tryptophan :)
Já když jsem dělal na...A taky je pravda, Kide, že zřejmě bydlíš na místě, kde došly čárky...
Tak pocem vole a řekni mi to do očí
To že pivo uspává je...Cože - dát si 8, abych pak v jednu vstal? Mňo, zkusím to...
Já když jsem dělal na směny tak po první noční jsem nespal vůbec a nevadilo mi to, po dalších nočních jsem ráno přišel domů, dal jsem si hrnek teplého mléka s medem, zatemnil jsem okna a jak pěkně se mi spalo. Ale je pravda že bydlím na klidném místě kde není žádný rámus.
To že pivo uspává je pravda. Ale musíš si dát pouze jedno, druhé už tě nabudí. Mamka dělá u dráhy a tam je to běžné, že si dají jedno pivo, aby usnuli už v 8 večer, když třeba v 1 vstávají.
na usnutí je dobrá třeba meduňka.. A pivo na mě osobně má taky spací účinek :o))) A alkoholik nejsem :o) jinak by to asi neúčinkovalo...
pivo na spaní je blbost.Já to tak občas sice někdy praktikuju,ale to jen proto,že mám slabost pro alkohol a každou depresi ním "léčím".Je to jen výmluva pro alkoholiky,takže na to nedej.Správně by se mělo pít do sedmi hodin(všechny tekutiny),aby nebyly zatěžovaný ledviny (jíst o hodinu méně) a na to spaní ti asi nic neporadím,trpím stejným problémem.Takže spolu s tebou vyčkám,na něčí odpověď.
Proc se radi davat na spani pivo? Co je na nem tak "uspavaciho"?
A dalsi otazka: Poradte jak usnout behem dne, kdyz se potrebuji vyspat na nocni smenu? Je to pro me skoro nemozne usnout a v noci sem jak chodici mrtvola :(
je dobré,ale pokud jich vypijeme víc,tak já se skoro pokaždé brzy vzbudím.
- Odpovědět
Pošli odkaz