Problem se silnymi koleny

Zdravím. Cvičím každý den 1 hodinu, z toho asi 20 minut na stehna. Zhubla jsem sic za 3 týdny 3 kila, ale není to zatím vidět. Mám dost silná stehna a mám stejý problém s těmi sukněmi :-) ... Dle mého názoru a při pozorování vlastní mámy jsem došla k tomu, že posilováním vážně stehna jenom zmohutní ... začínám si zoufat, že ty "pneu" kolem stehen neshodím .. nevíte někdo o dobrém cviku na vnitřní stranu stehen ? Předem díky a hubnutí zdar :-)

Liposukce vnitrnich kolen stoji asi 6 tisic. Jak kde. 6 u DR.Foldyna v Ostave.
http://www.plasticka-chirurgie.info/pred-po-obrazky/liposukce

na odkazu jsou i fotky po lipo kolen.jinak je na strankach i cenik ruznych klinik.
Ja byla na vnitrni kolena a sem max.spokojena.

Zajímalo by mě, kolik ta liposukce kolen stojí. Mám hubený nohy a přitom kolena. A bojim se, že v tom budu po mámě, která má kolena nejsilnější část nohou, a navíc má i kotníky stejně silný jako lýtka. Je to asi něco se žílama, dá se tomu nějak předejít? Snažím se cvičit, ale poslední dobou mi hrozně praskají žilky, nevím, jestli to není z toho.Dík M.

Vacupress opravdu nedoporucuji,pokud je problem se zilami,pekne jsem je tim u sebe rozbourila:-(

ale houby. mám to taky, celkově mám prostě vyvinutější přední část stehen. když jsem intenzivně cvičila na rotopedu, akorát se to zhoršilo - svaly zbytněly. to samé aerobick. pak mi cvičitelka poradila se právě posilovacím cvikům na stehna vyhýbat. řeším to sukní pod kolena. mám problémy s křečovými žilami, mohu zkusit Vacupress?

Měla jsem taky problém se silnými koleny, bohužel ani cvičením to nešlo dolu. Podstoupila jsem liposukci, pouze v lokální anestezii,takže jsem celou dobu komunikovala s doktorem a sestrou, za 20 minut to bylo hotové.Pak jsem byla ještě půl hodiny na pokoj a pak mě pustili domu, kde jsem ale musela ležet. Výsledek je opravdu skvělý, jizvičky nejsou vůbec vidět (první dva měsíce jsou trochu viditelné). Opravdu doporučuji. Ty sukně jsem také před tím nemohla nosit, zkuste to, v lokálu to není žádná velká operace.Držím palce. Martina

To sou problémy, to sou problémy...mít tak tuk na kolenou, to bych se měla- mam tam cosi co asi vypadá stejně, nicméně je to tvrdý- prostě divně rostlá kost...xakru. Tuk mi začíná až nad kolenama- a vypadá jak kdybychtam měla přivázanej a zamaskovanej nějakej pytel...

Problém se silnými koleny znám... ale neznám ,,Vacupress ,, !? Jde to použít i na lýtka a co to vlastně je ?

Chtěla jsem se jen zeptat, jestli někomu z vás pomohl na problém s koleny Vacupress? Mě dost odradil příspěvek p. Svobody o podtlaku, takže se pořád snažím přijít na nějaký jiný způsob. Četla jsem, že se určité partie nejlíp hubnou, když je člověk při cvičení zabalí do igelitu. Myslíte, že by to pomohlo i na kolena?

Mam uplne stejny problem a ty kolena me uz fakt nebavej!!!:((((....Jak se tady pise o tom Vacupressu,muze mi prosim nekdo vysvetlit neco vic a hlavne teda kam na to jit nebo kde to sehnat...Diky moc!!!

Ahoj, pracuji s Vacupressem a vrele doporucuji. Vasi pritelkyni se u kolen zapouzdrily tukove bunky, takze to nepujde jen tak vycvicit. A prave Vacupressem se daji ovlivnit konkretni problemova mistecka. Gabina

Ahoj Hanko,jsem rád, že se někdo přidal.Jak píšeš,že Ti byla nabídnuta liposukce,tak na to máme stejný názor.S těma sukněma to sedí.Zkoušeli jsme se porozhlédnout po názorech na Vacupress,všichni si to chválí,nevíme,jestli to zkusit nebo ne.Já osobně jsem sportovně založený,tak doufam,že to půjde i nějakýma cvikama nebo masážema.Budu dál hledat.Doufám,že se někdo ještě připojí a obšťastní nás jeho řešením.

Mam uplne stejny problem, stihle nohy, akorat na vnitrni strane kolen tukovy polstarek, ktery nejde shodit. Nenosim kvuli tomu uz par let kratke sukne. V kosmetickem salonu mi na muj dotaz odpovedeli, ze si to mam nechat odsat. To teda rozhodne nechci! Nevite nekdo nejake cviceni, nebo jestli pomaha treba ten Vacupress?

Zdravim Vas,mam pritelkyni,ktera nemela nikdy problem s nadvahou,jenomze asi v 15 letech,zacala pribirat(asi po konzumaci vyrobku jako Feminar -moc ji to chutnalo).Pribrala nejake kila a nasledne je ztratila.Po ztrate vahy ji zustaly silne kolena,ktere ji delaji nohy do pismene X.Potrebovali bychom poradit, jak to dostat dolu.Jestli na to nejsou nejake cviky,apod.Dekuji