Reklama

PROČ NEVADÍ TLUSTÝM HOLKÁM UKAZOVAT ŠPEKY

Jak se má jíst (So, 7. 12. 2013 - 02:12)

Je obecně známo. Potíž je v tom, že z otylých to nikdo nechce dodržovat. Jo-jo efekt vzniká z "diet", které trvají jen přechodnou dobu. Trvale zhubnout znamená trvale jíst zdravě. V podstatě jde o to, aby tělo netrpělo a přitom nebylo překrmováno. Minimum cukrů, škrobovin a tuků a hodně zeleniny, luštěnin, ovoce a libového masa, nejlépe rybího, které obsahuje omega3-kyseliny. Ale nejde jen o jídlo. Nutná je i pohybová aktivita. A ta většinou chybí. Stačí i obyčejná chůze, jenomže ta je bohužel náročná na čas, protože obejít barák nestačí. Dodržuje to jen málokdo. Tlustoprdismus postihuje především ženy, protože mají obecně větší odpor k pohybu než muži. Pravidelným pohybovým aktivitám se věnuje téměř 80% mužů, ale jen 45% žen. A to ještě ke všemu muži častěji pracují fyzicky než ženy. Vezmeme-li BMI-index nad 40, tak je v něm 2% mužů a 9% žen. U indexu 25-30 je to téměř u obou pohlaví vyrovnané. Tudíž nadváhou trpí stejný počet mužů a žen, ale u monstrózní a bizarní obezity ženy vedou. Asi je to tím, že muži-tlustoprdi jsou ochotní k fyzickým aktivitám a ženy nikoliv. V paměti mám případ školní hospodářky, zvící cca 140 kg, která se se po své kanceláři čile pohybovala za pomoci křesla na kolečkách. Vstávat jí obtěžovalo. Za to vždy byla nedaleko nějaká dobrůtka, kupř. cucavé bonbonky nebo slané chipsy. Často hovořila do telefonu o různých dietách.

ne Dr. (Pá, 6. 12. 2013 - 23:12)

Asi si mě nepochopil. Psal...ale pochopil, navíc jsem nepsal, že jsi ty někoho urážel. Ale myslím, že tu problematiku také zjednodušuješ. Pokud míníš zpochybňovat třeba otázku metabolismu u ženských nad 50 let, tak potom je diskuze asi zbytečná. A je toho víc.

Samozřejmě, vždy v tom hraje roli lidská chyba, lidská pohodlnost, ale ne vždy je to jenom ona se stoprocentním podílem na vzniklé situaci.

A pokud by to bylo tak jednoduché, tak potom by nebyly tlusté i lékařky nebo lékaři. Tak jako by nebyli lékaři kuřáci, či neordinovali pod parou.

Dr. Doležal (Pá, 6. 12. 2013 - 12:12)

Asi si mě nepochopil. Psal jsem že závislost ať už na jídle nebo na drogách je taky nemoc. A závislosti na čemkoliv vznikají třeba i s těch depresí a jiných psychických problémů. Na metabolismus se tady vymlouvá každá. "I když skoro nejim,jim zdravě a pohybu mám dost,tak nezhubnu." Ten jo-jo efekt je spůsoben tím,že nikdo z nich nedokáže nejíst ty "prasečiny" trvale a dodatečně jich sní ještě víc. Stejně jako u cigaret a alkoholu. Anorexie je taky psychická nemoc. A stejně tak bulímie(chorobné přejídání). A já se tady do nikoho nenavážel. A ani se nikomu neposmívám. Spíš je mi jich líto. Stejně jako alkoholiků a feťáků. A naopak oceňuju ty,co se to rozhodnou ňák aktivně řešit. Ale doktoři za vás dietu držet nemůžou. To musíte vy.

ůů (Pá, 6. 12. 2013 - 12:12)

To je zvláštní, že se...Protože chlapi se tu nelžu do kapsy.

Tady je řeč o s (Pá, 6. 12. 2013 - 09:12)

Tedy s nadváhou nad 15 kg nebo BMI-indexem nad 30. Pár kilo nadváhy nebo podváhy jistě není důvodem ke kritice. Ale bohužel skutečných špekbuřtek je v našem státě víc než dost, jsme 3. nebo někde se uvádí 2. nejtlustším národem na světě. Výmluvy na splašené hormony, oblíbené to rčení tlustoprdek, neobstojí. V Holandsku, Francii nebo Belgii téměř tlustoprdky neuvidíte. Je to dáno stylem života a složením stravy. A hormony se tam nikomu neplaší.

pěkný příspěvek (Čt, 5. 12. 2013 - 23:12)

Tak abyste byli v obraze...bohužel, česká spodina potřebuje někoho urážet. A nejlépe anonymně na internetu. To není o omlouvání tlustých, to je o prachobyčejné lidské slušnosti.
A pokud tu někdo napíše, že jenom jedno procento obezity je z nemocí, tak opět jenom lže a může si klidně do nicku napsat 5x Dr.
Samozřejmě, pokud jde tlustá ženská po ulici a ještě se cpe nějakou prasečinou, tak je s prominutím blbá, ale hlavně zralá na psychiatra. Protože velká většina tlustých má totiž nějaký psychický problém. Tam je podstata řešení celého problému.
Proto je tolik jojo efektů, které svědčí o tom , že to ti lidé x krát zkoušeli. Bohužel, po několika jojo efektech se šance snižují.

. (Čt, 5. 12. 2013 - 21:12)

Také existují různé weby, kde jsou tipy. např. Stobik atd. v rodině jsme všichni hubení, ale dcera co nastoupila do 1. třídy, tak začala strašně nabírat. Divili jsme se, jak je to možné, pohybu měla dost- gymnastika, míčové hry, skauting. Nakonec vyšlo najevo, že obědy skoro nejí, zato že se dojídá ve školním bufetu. A co nestačí tam, to dokonají babičky. S holkou jsme si to začaly řešit, ale podváděla a stejně tajně utrácela za mlsky a babičky jí dobroty cpaly tajně. Takže odměny za vysvědčení atd. nyní ukládáme na účet, aby to neprobendila a babičky, po několika výměnách názorů a nakonec i vyjádření lékaře zařadily zpátečku. Holka přestala přibírat. Trvalo to dlouho, několik let, než zase hodila na zdravou váhu. Teď si samozřejmě něco také zamlsá, přestěhovali jsme se i do jiného města, kde ve škole naštěstí bufet není a ačkoliv nějaké odměny v penězích dostává, už je všechny neprojí. ještě bych chtěla napsat, že holka svou váhou trpěla, připadala si ošklivá a neohrabaná. Děti se jí naštěstí neposmívaly. Chyba byla v nás, že jsme to nepodchytili dříve- mlsky jsme sice moc nekupovali, ale ona to doháněla jinde a to nás hned nenapadlo. pevnou vůlí ale všechno jde, neznamená to nejíst, ale jíst normálně, moc nmlsat a trochu se hýbat.

Dr. Doležal (Čt, 5. 12. 2013 - 19:12)

Hi ladyes ? Moc se...Určitě s tim můžeš něco dělat. První krok už jsi udělala tím,že jsi si svou závislost přiznala a na rozdíl od všech ostatních se na nic nevymlouváš,nazíváš věci pravími jmény a píšeš to prostě tak jak to je. Mrkni na net,nebo zavolej linku důvěry a nech si doporučit psychiatra. Držim palce!

Dr. Doležal (Čt, 5. 12. 2013 - 19:12)

Ty hormony(nejčastěji štítná žláza a nadledvinky) můžou za obezitu maximálně u 1%. A to se dá velice jednoduše léčit(s výjmkou třeba nádorů) dodánim hormonů v tabletách,nebo ínjekčně. Ale i u těch 99% je to nemoc. Závislost na tučném,sladkém...a lenost. Stejně jako závislost na alkoholu,cigaretách,benzodiazepanech,opiátech... A nejlepší na tom je,že takoví lidi nadávaji na kuřáky,alkoholiky,feťáky... a smi jsou stejně nemocný. Víc,než léčba zdravotních problémů "jen" s přejídání stojí jen u uživatelů heroinu,morfinu,barbiturátů a benzodiazepanů a všech injekčních uživatelů. O něco míň alkoholici. Ještě o hodně míň kuřáci. A až pak neinjekční uživatelé pervitinu,amfetaminů a uživatelé konopí a extáze proti nim skoro nic.

Wendy (Čt, 5. 12. 2013 - 19:12)

Hi ladyes ? Moc se...Neřekla bych, že jsi ztracený případ, máš aspoň vůli a touhu něco s tím dělat a porvat se s tím. A ne jako některé zdejší dámy, které si ze své obezity dělají ještě zásluhu.

Skutečná mladá (Čt, 5. 12. 2013 - 19:12)

Tedy s nadváhou nad 15 kg...Hi ladyes ? Moc se omlouvám, že teď nemám čas, ale jezdím po školách a zařizuj isi přestup kvůli mé neklasifikaci. Bohužel to dopadlo takhle. Mohlo být hůř. Já a jídlo? Depky a přejídání. (chipsy, čokoláda,cola,bagety apod.) od zítřa opět začnu :) říkala sjem si, že vás v tom tady nemůžu nechat, takže se do toho zase pustím pořádně ? Vyberu si nějako udietu, abych rychle zhubla. Vím, že to není zdravé, že se vrací jojo efect, ale já CHCI! Nechci v nové škole působit jako tlustoprdka na první pohled. To už bych asi vážně neudýchala :D samotnou mě to štve, že jsem selhala. Mohla jsem mít už o 8 Kg méně :D možná o 10 a já to zvorám. Zvážím se zítra ráno kolik jsem přibrala a najedu na svůj režim, nebo případně dietu, kterou si vyberu :) Stávají se horší věci. Myslím, že se toho stalo až příliš abych byla dostupná a byla OK. Teď je všdchno za mnou, tak si udělám prázdniny plné sportu, cvičení a zdravého jídla ? zaměřím se na své nedokonalosti na těle a půjdu konečně na nehty :D? Tak mi držte palce :) jdu do toho ? Raději nechci vidět tu ranní váhu :( bože. Mám z ní depky už teď :D dám vá msem fotky se segrou :D pár jsem jich nafotila :) možná se vám zdá, že mě tu může někdo poznat, ale víte co si mylsím já? Stejně si každý řekne, že taková tlustoprdka jako já zhubnout potřebuje, proč by to řešili. -_- že jsem tlustá už vědí. Nic nového se tu nedozví.
Bože, jak já nesnáším své břicho. To ani nejde nazvat břichem, mám spíše pupek. Neřešte mě, budu v depce ještě pár dní, než něco zase shodím, pak to bude fajn :D. Půjdu sledovat Upíří deníky a udělat si čaj ? Právě jsem snědla brambůrky, které šli do záchoda, tak možná mi napověděli, že moje tělo už tyhle hnusy nechce. -_- Nikdy mě to nenapadlo. Bohže. Jsem pitomá. Prosím vás o stručné komenty k fotkám, nestojím o to, aby mi někdo říkal, že ještě nejsem ztracený případ, že to můžu zvládnout :D Ve vzhledu jsem ztracený případ. :D

Tady je řeč o s (Čt, 5. 12. 2013 - 19:12)

Tak abyste byli v obraze...Tedy s nadváhou nad 15 kg nebo BMI-indexem nad 30. Pár kilo nadváhy nebo podváhy jistě není důvodem ke kritice. Ale bohužel skutečných špekbuřtek je v našem státě víc než dost, jsme 3. nebo někde se uvádí 2. nejtlustším národem na světě. Výmluvy na splašené hormony, oblíbené to rčení tlustoprdek, neobstojí. V Holandsku, Francii nebo Belgii téměř tlustoprdky neuvidíte. Je to dáno stylem života a složením stravy. A hormony se tam nikomu neplaší.

Opravdu... (Čt, 5. 12. 2013 - 19:12)

Nebo obráceně, je lepší...Děkuji za tvůj názor, a vítej v klubu, kteří stále nepochopili.

f (Čt, 5. 12. 2013 - 19:12)

Tak abyste byli v obraze...Nebo obráceně, je lepší být štíhlý a koudrý, než tlustý, zapšklý a ještě k tomu a blbý. A jinak, tapetuješ tady na doktorce po vícero diskusích, hraješ sdi na mravokárce, takže především si zameť před svým prahem.

to nejde neerag (Čt, 5. 12. 2013 - 18:12)

Tak abyste byli v obraze všichni ,kteří si zde léčíte mindráky a míníte si zde zvedat vaše zřejmě nízké seběvědomí na této diskuzi.Je mě vás opravdu srdečně líto.za

1.spletli jste si diskuzi
2.když už si myslíte, že jste nejchytřejší a nejdokonalejší,využijte svých rad a znalostí a otevřete si vlastní poradnu, kde můžete využít svých znalostí jak se zbavit nadváhy a patřičně na tom i vydělat nebo dokonce i zbohatnout.Lidí s nadváhou jsou mraky a určitě ocení vaší snahu.A veřte mě nebo né, vaše úsilí bude rovnatelné s úsilí lidí ,kteří opravdu bojují s nadváhou .4.Pevně věřím ,že se najdou jedinci, kteří mají standartni EQ a IQ a vyhnou a se dalším vulgaritách a urážení na diskuzi.
Pro ty kdo mají pomalejší chápání a nadále se budou chtít vulgárně vyjadřovat a urážet malá nápověda.Lepší mít pár kilo navíc,být vyrovnaný než sice štíhlý ,ale v mozku z hroudy másla kostku.

Ale to víš, že (Čt, 5. 12. 2013 - 18:12)

Proč nevadí vychrtlinám...Jenomže plachťáky ani křivé zuby člověk ovlivnit nemůže (tím myslím životosprávou)a nikdo jim tu kromě tebe nenadává. Ale obezitu životosprávou ovlivnit v drtivé většině případů ovlivnit může každý. A jinak, co pořád máš s těma vychrtlinama? Za svůj život jsem opravdovou vychrtlinu viděla jen 1x a to ještě byla paní, která docházela na chemoterapie. V tom případě ty asi, když vidíš záběry z onkologie, nebo archivní fotografie např. z Dachau, tak se válíš smíchy?

Kentus (Čt, 5. 12. 2013 - 18:12)

Proč nevadí vychrtlinám ukazovat kosti? Proč nevadí ušatým ukazovat plachty? Proč nevadí kolozubým ukazovat vykotlaný zuby?

To je tak vždyc (Čt, 5. 12. 2013 - 18:12)

Jak se tlustoprdky čílí.Nejprve tvrdí, jak mají nervy obalené tukem a jsou v pohodě. Ve skutečnosti nadávají všem, kdo si dovolí jim jejich hmotnost předhodit.

zeze (Čt, 5. 12. 2013 - 11:12)

se každý staral jenom o tu...Jak se tlustoprdky čílí.

kdyby (Čt, 5. 12. 2013 - 10:12)

Hovno je ji potom ať se...se každý staral jenom o tu svou prdel, to by bylo v zemi krásně, ale ona ta lůza potřebuje nějaký cíl, aby se mohla odreagovat. Na mocné v tomto srátě si netroufne, tak alespoň tlustí mohou sehrát snadný cíl.

Reklama

Přidat komentář