Rolfing

Rolfing je metoda manuální terapie, která se zaměřuje na restrukturalizaci a harmonizaci těla. Tato technika byla vyvinuta Dr. Idou Rolfovou v 20. století a stále získává popularitu jako efektivní způsob léčby různých fyzických potíží a bolestí.

Hlavním cílem Rolfingu je zlepšit posturu, pohyblivost a celkovou pohodu pacienta. Terapeut pracuje s pojivovým tkáním (fasciemi) těla, které mohou být ztuhlé, napnuté nebo nesouměrné. Pomocí hluboké manuální manipulace terapeut postupně uvolňuje a upravuje fascie, což může vést k lepšímu uspořádání těla a zmírnění bolesti.

Rolfing může být účinný při léčbě chronických bolestí zad, krku, ramen, páteře a dalších částí těla. Pomáhá také zlepšit držení těla, což může mít pozitivní vliv na celkovou kvalitu života. Terapie Rolfing obvykle probíhá sérií individuálních sezení, během nichž terapeut pracuje na různých částech těla.

Tato metoda klade důraz na celistvý přístup k léčbě těla a jeho funkčnosti, a proto se věnuje nejen fyzickým projevům, ale také emocionálním a energetickým aspektům. Mnoho lidí hlásí zlepšení pohody a relaxace po absolvování sérií Rolfingových sezení. Je však důležité konzultovat možnost terapie Rolfingem s kvalifikovaným terapeutem nebo lékařem, pokud máte konkrétní zdravotní problémy nebo potřebujete lékařskou radu.

Je to docela bolestivá metoda, ale stojí to za to. Někdy se uvolní hodně uložené emoce. Doporučuji