Stravování podle L.Kořínkové

poradi mi niekto,ci v hodonine,breclavy alebo niekde okolo sa zaobera niekto chudnutim,myslim tim ,chudnutim pod dohladom lekara,nakolko mam problemy s stitnou zlazou nemozem riskovat rozne komercne diety...prosim o zaslanie typu na mail dik

Principy dělené stravy mi velmi vyhovují. Tzn. nekombinovat příliš cukry a bílkoviny, zeleninu a ovoce apod.Z knih L.K. se mi zdá,že tato myšlenka je pro ni příliš složitá, tak tam nějak plete ty kytičky a zvířátka... Dělená strava se dá dodržovat velmi striktně - když někdo potřebuje hodně hubnout, nebo mírně - v každém případě mi to připadá zdravé.'

dělená strava je vynikající.Hubnutí jde lépe s kapkami,které pomáhají trávení www.webpark.cz/ddss/'

Tys to asi vůbec nezkusil, viď? Držím ji skoro 2 měsíce, když pominu vánoční svátky a je mi strašně fajn.Nekritizuj a zkus to! Nebo aspoň neplácej blbosti.A pí.Kořínková ji dala šikovně dohromady, že se podle ní dá žít úplně v pohodě. Podle Ursuly Summ jsem byla dost zmatená.Přečti, zkus a pak kritizuj!'

Pozor, Pozor, Stravování podle L.Kořínkové je podvod. Tedy ne myšlenka dělené stravy, ale skutečnost, že ji ta osoba vydává za svou. Na přelomu 80-tých a 90-tých let se v našem tisku objevily inzeráty zásilkového obchodu na knihu zpěváka Demise Rusose který v ní podrobně popisoval dělenou stravu a svoje zkušenosti s ní. Kdo si Demise Rusose pamatuje ví, že to byl člověk kromobyčejně tělnatý. A kdo má jeho hudbu rád, vzpomene si i na to jak právě počátkem 90-tých let radikálně změnil svůj vzhled. Byla to obsáhlá vázaná publikace formátu A4. Bohužel v té době se její cena pohybovala cca kolem 1.200,-Kč takže se jí tehdy u nás prodalo jen pár kusů. Když se po několika letech oběvila útlá brožurka LK "Dieta Já vím" nikdo se už nepozastavil nad faktem, že tato "umělkyně" vydělává na cizím nápadu který prostě ukradla!'

Ze stravy podle L.K. zácpu skutečně nemůžeme dostat, protože se jedná o takové kombinace potravin, že se jich tělo urychleně snaží zbavit.Jednotlivé potraviny v těle se na sebe nevážou, jak říká L.K., proto odchází z těla z větší části nevyužity - to říkám já.Kdyby tomu bylo naopak, tak bychom po takových kombinacích tloustli.'

RE: Fanka - Máš pravdu, říkám ,,dělená strava", ale nemyslím tím Lenku, ale Demise Roussose, Jehož metoda je jednodušší a Lenka k tomu přidala jen pár českých receptů. Zastávám přesně tvůj názor. Mimochodem - mám tolik úžasných receptů, že bych Lenku strčila do kapsy, ale jsou jedlejší a mají je rádi i mé dospívající děti.'

Měla jsem dělenou stravu 3 roky, shodila jsem 30 kg a pak se to zastavilo. Ať jsem se snažila, jak jsem chtěla, kila šla zpátky a dělenou stravou už jsem nezhubla ani deko, jen jsem přibírala a za další 3 roky mám vše zpět. Není to špatná metoda, i rodina si zvykla, ale na mě asi měla jen dočasnou působnost. Jsou i jiné metody, jak hubnout a pořád nekontrolovat, jestli jím ,,kytičky" nebo ,,zvířátka".'

Zdravím všechny!Přečetla jsem si všechny zde psané příspěvky a musím říci,že obdivuji Helu.Ráda bych se zastala splk.Tímto způsobem jsem se stravovala šest let a neměla jsem žádné problémy s trávením.Na jaře jsem si řekla,že udělám změnu a budu se stravovat "racionálně".Nenapadně mi nastaly problémy s pletí,vlasy,trávením.Vyhrotilo tím,že jsem měla i 6denní zácpu.Pokorně jsem se vrátila k splk,zácpa se vytratila a cítím se mnohem lépe.Vidím,že splk pro mne není dieta(hubnout nepotřebuji),nýbrž životní styl při kterém je mému tělu dobře.Ještě ráda bych přidala pohyb,ale to mi nějak nejde.Souhlasím s těmi,kteří říkají,že stravování je individuální,každý by si měl vybrat co mu vyhovuje a dělá jeho tělu dobře.Mějte se krásně!!'

Jak může někdo říkat pokusu o sebevraždu nožem a vidličkou ŽIVOTNÍ STYL ???'

Tak já tímto stylem zkubla 25 kg asi za 8 měsíců,pak se to zastavilo,ale já držela tenhle životní styl dále asi 2 roky.Pak ale nastaly těžké chvíle,já začala jíst normálně,tedy málo,ale neděleně a asi 10 kg mám zpátky.Myslím,že je to dost individuální,jak to na koho působí.'

Jojo efekt je spolehlivý, to vím, protože jsem to držela už před několika lety a docela dlouho a když jsem přestala, kilečka naskočila. Ale vim, že to funguje, protože rodiče tak zhubli dost kilo a kdykoli chce táta zhubnout, začne zase s tímhle a jde to. A já to držím i kvůli zdraví.'

Danka & Fanka proste naletely jste. o))) Korinkova jako zpevacka nebyla nic moc a tak chtela vyuzit sveho jmena a ZBLBLA "femialni" populaci :))) PROSTE NALETELY JSTE!Doporucuji literaturu od manzelu Diamound a jejich knizky FIT PRO ZIVOT. V prekladu vysly asi ctyri utle knizky od techto americanu. Strava dle krevnich skupin www.dadamo.comMAKROBIOTIKA je take velmi ucinna.... nakonec samotna Madona presla na tuto stravu a velmi si pochvaluje. Touzi ve svych 46 letech po tretim prirustku do rodiny a tak se ji ani nedivim o)))a verte pracuje vse, staci jen pro to /SEBE/ neco v tom udelat. Jinymi slovy: "co nic nestoji, za nic nestoji!!!" Chce to i Tvuj cas.... :)))

Já jsem několikrát touto metodou dokázala shodit hezkých pár kilo,dokonce i 18!Ale aby to fungovalo,už se do smrti normálně nenajíš,protože jojo efekt od Kořínkový funguje perfektně,nabereš víc,než jsi shodila.Chytrák Kořínková zblbla český důvěřivky,shrábla balík za knížky a užívá si v Austrálii.Nakonec nepřišla s ničím novým,již před 15 roky jsem měla tlustou knihu od zpěváka Demise Russosse,kde princip dělení stravy je naprosto stejný,takže Kořínková opisovala!!!!A vymyslet si potom pár receptů a vydat s nima knížku,to není problém pro žádnou ženu,která umí vařit,ale ty její blafy navíc nejsou k jídlu.Je to prostě o penězích - pro Kořínkovou.'

Stravuju se podle L.Kořínkové už měsíc a na váze se to vůbec neprojevuje. Teda když jim dost málo, tak jo, když se najím normálně, tak se mi váha vrací na původní. Držím to striktně i ze zdravotních důvodů, kvůli lepšímu zažívání a vůbec chci tělíčku trošku odlehčit. Nemáte nějaký vysvětlení, proč moje tělo vůbec nereaguje na dělení stravy? Dík.'

Ahoj vsem:o). Chtela jsem se zeptat tech, ktery maji zkusenosti s delenou stravou podle Lenky Korinkove:Kolik kilogramu a za jak dlouho jste zhubli?Hubne se vam lepe po "kytickovych" nebo "zviratkovych" dnech?Dekuju moc za vase zkusenosti:o). Mejte se

Většinou to je asi vlastní hloupost.Dělená strava vůbec nebyla původně určena k hubnutí.Když se ale do nějaké knížky napíše, že se po této dietě hubne, tak se hned lépe prodává.'

Co vás všechny vede k názoru, že vysloužilí herci jsou největšími odborníky na stravování?'

Ahoj vsem:o). Chtela jsem se zeptat tech, ktery maji zkusenosti s delenou stravou podle Lenky Korinkove:Kolik kilogramu a za jak dlouho jste zhubli?Hubne se vam lepe po "kytickovych" nebo "zviratkovych" dnech?Dekuju moc za vase zkusenosti:o). Mejte se

A jakmile s tím člověk jednou začne, musí to vydržet až do smrti, jinak začne přibírat?!'