Reklama

syndrom neklidných nohou RLS

Hanča (Po, 4. 10. 2010 - 04:10)

To co jsem si ted přečetla je pro mě velice alarmující. Jsou 4h ráno, celou noc jsem opět nespala díky nohám.Tento problém mám už od dětství, trpí tím i moje matka a dokonce už i moje dcera, které je pouhých 7let.Je opravdu neskutečné, když si lehnu do postele a cítím, že se mi až tak moc nechce spát.Po nějaké chvilce mě nohy přinutí změnit polohu, pak znovu a znovu a nakonec to končí tím, že musím vstát a jít se projít. Protože tento pocit - bolest, cítím jen v kolenou, pomáhá mi hodně propnout nohy, např. ohnout se dlaněmi se dotknout země a nepokrčit kolena. Tohle udělám několikrát po sobě a pak rychle do poslele a snažit se okamžitě usnout, jinak je to za pár minut zpět.Někdy si opravdu připadám jako totální blázen, když v noci stojím u postele a takto cvičím.Ale já mám to štěstí, že pokud usnu, tak mě to nevzbudí.Moje dcera toto štěstí nemá. Sleduji na ní, že když ji to bere, tak se ze spaní začne hodně vrtět a převracet, začně pobrekávat, až se ve finále probudí a pak trvá hodně dlouho než usne.Tak já už musím jít do práce, nevím jak to tam dnes přežiju, když jsem opět celou noc nespala.Ale vím, že až půjdu večer spát, tak padnu a nevzbudí mě vůbec nic.

Marie (So, 2. 10. 2010 - 16:10)

I já trpím hodně let SNN. Moje babička měla totéž, jen se nevědělo tehdy, co to je. Celé noci proseděla a prochodila. Mě to vždy silně narušovalo spaní. Dlouho jsem usínala, masírovala si lýtka, chodila a překládala nohy, dokonce mi to postihlo i ruce. Dříve mi lékaři říkali, že s tím se nic nedá dělat, musím si zvyknout. Až , když jsem zašla za neuroložkou, zabývající se PN jsem se začala léčit. Nejdříve Rivotril na noc, pozdějí půl Rivotrilu a 1 Madopar na noc. Bylo to několik let celkem dobré, i když ne 100%. Časem se ale neklid opět zhoršoval a nyní mám silnější Madopar a 1 Rivotril na noc. Uvidím, zda to zabere. Nevýhodou Madoparu (levodopa), jsou vedlejší účinky. Zkusím tedy i to železo.

Holbytlo (So, 2. 10. 2010 - 16:10)

Nevim, jestli nekdo mate taky...Toto mam take. Jiz dlouho. Zjistil jsem, ze nejvic pomaha dodrzovat pitny resim pred spanim, tj. vypit co nejvic tekutin, nez jdu spat. Kdyz mi to zacne, tak vypiju velkou sklednici vody a vetsinou to behem chvilky prestane.

Sabina (Čt, 30. 9. 2010 - 14:09)

Pokud pomůže moje rada alespoň jednomu člověku budu ráda... Jsem těhotná a dva měsíce jsem trpěla SNN. Měla jsem nesnesitelné bolesti nohou, kvůli kterým jsem nemohla ani spát, usínala jsem až nad ránem totálním vyčerpáním. Lékař mi doporučil Mg + Ca. Protože to nepomáhalo, doporučil mi dávku zvýšit. Ani to nepomohlo. Balila jsem si nohy do mokrého ručníku, chodila po noci po domě, mazala si nohy koňským balzamem, úleva byla vždy jen nepatrná a krátkodobá. Každý den jsem se děsila noci. Nakonec jsem si koupila multivitamíny pro těhotné (Calibrum mami - 2,3 trimestr a kojení) a od první tabletky, co jsem je začala užívat, bolesti zmizely a dosud se neobjevily. Můj lékař - gynekolog je vůči podobným vitamínům skeptický,už na začátku těhotenství mi je rozmlouval, tvrdí, že se jedná jen o busines. Že jsem nyní bez potíží přikládá placeboefektu. Přesto jsem přesvědčená, že mi tyto vitamíny pomohly, a jak říkám, pokud by moje rada pomohla alespoň jedné budoucí mamince, budu ráda. Myslím, že se v mém případě jednalo o nedostatek nějakého vitamínu nebo minerálu a že by to mohla být příčina i u ostatních trpících SNN, nejen těhotných. V dětsví jsem SNN trpěla také, ale ne tak intenzivně.

Alena (So, 25. 9. 2010 - 15:09)

take by jsem se svami podelila o tuto skusenost o trpela jsem s cukanim 5 dlouhych let pak jsem si zasla na nervovy oddeleni a dostala jsem lek GLEPARK 0,18mg tablet.Na noc vemu 2 tablety a vse je v poradku.Život se mi zlepsil o 100% a je mi 61 let.

Petr (Pá, 3. 9. 2010 - 11:09)

Zdravím zjuste olej s konopí . Mě to pomohlo . Hezký den všem . P

Hana (Pá, 6. 8. 2010 - 14:08)

Ještě k tomu koňskému...Také tímto velice trpím, hlavně večer u televize, ale vím jedno, že když půjdů spát, potíže zmizí. Také mám vyzkoušené dát si před cestou do kina kávu turka a jsem v pohodě. Kávu ale nemohu dát před spaním.
Takže dnes jsem se dočetla a vyzkouším: železo v tbl, tonik, banán, aspirin, chladivou koňskou mast. Samozdřejmě ne vše najednou.

medúza (Ne, 1. 8. 2010 - 10:08)

je mi 36, dřív jsem tím trpívala občas nyní trpím tím jako blázen...každou noc, nemůžu spát...mlátím nohama...tupá bolest v chodidlech...jakoby se v nich koncentrovalo horko a nemohlo ven...chodím si nohy chladit do koupelny ledovou vodou...pak to na chvilku přejde..tak se rychle snažím usnout..než se nohy zase zahřejí....zkusím to železo

Petr (Po, 26. 7. 2010 - 23:07)

Tak jsem se stal taky členem skupiny s RLS . Je to skutečně prima když nohy skáčou jak smyslu zbavený . Trpím tím už cca 6 let . Vyzkoušel jsem snad už vše od železa po chození bosíma nohama ve sněhu . Nic moc. Náhodou jsem přišel na to že acylpiryn je zázrak, cukání a mravenčení ustoupí a já spím jak špalek . Tak nevím jak dlouho to budu moci užívat, ale třeba Vám to taky pomůže . Mějte se hezky . Petr

jana (Pá, 16. 7. 2010 - 19:07)

Moje zkušenost RLS..:nepříjemné pocity snižují homeopatika(Zincum Metalicum,Tarentula) a od neurol. Reqip..Klidné noci(sama jich mám málo)

lvtzidvm (Út, 6. 7. 2010 - 22:07)

jj..:D :Dpomaha ale neleci, vim, ze kdybych nehulil,byly by priznaky RLS intenzivnejsi, ale stejne jsem skoncil na antiparkinsonikach...

Sabrina (Čt, 24. 6. 2010 - 21:06)

Ahoj, na internetu jsem našla, že se to často objevuje u žen v jiném stavu a potom mezi čtyřicátým až padesátým rokem se to opět vrací. Nemoc bývá dědičná, někdo tam také uvádí, že mu lékař předepsal železo a problému mu ustoupily, tak snad to pomúže trochu

Galina Poppová (Ne, 2. 5. 2010 - 14:05)

Už je to skvělé! Zakotvila jsem u dobrého karlovarského neurologa MUDr. R. Zindra, ten se mne ujal, předepsal Mirapexin a od té doby spím jako dudek. Vřele doporučuji neurolog. vyšetření, protože obvodní lékaři si s touto podivnou a nevysvětlitelnou chorobou neví rady.

jana (St, 21. 4. 2010 - 21:04)

Ještě k tomu koňskému balzámu. Je to bylinná chladivá mast. Já jsem ji koupila v globusu za 100. Opravdu je velice účinná.

jana (St, 21. 4. 2010 - 21:04)

Zdravím. U mě tyto problémy začaly v těhotenství.Někdy jsem nespala i skoro celou noc. Byla jsem i na neurologii, brala železo, zkoušela studené sprchy a nic.Vyzkoušela jsem už snad vše, ale největší úspěch mám s koňským balzámem. Dá se koupit v lékarně, ale i ve větších supermarketech. Od té doby co to používám každý večer s tím žádné problémy nemám.

smoke..:) (Út, 30. 3. 2010 - 15:03)

Pomáhá mariuhanajj..:D :D

Heinz Lyner / D (St, 24. 3. 2010 - 13:03)

Jak uvádí Švýcar, Kurt Hiltbrunner z Baaru, podložka působí okamžitě. „Mnoho let jsem trpěl neklidnýma nohama a neklidnými chodidly.“ Každý týden strávil v průměru jednu nebo dvě noci stálým napínáním, ohýbáním nohou a převalováním v posteli. „Pro mě a moji ženu to bylo velmi nepříjemné, protože jsem některé noci nezamhouřil oka.“

Když se doslechl o podložce VitaBeach, byl vůči ní nejprve velmi skeptický. „Jsem spíše kritickým člověkem a všem těmto hokus-pokusům, magnetizmu a podobnému humbuku nevěřím. Ale před dvěma měsíci, když jsem zase v noci nemohl spát, protože jsem nedokázal udržet své nohy v klidu, jsem zkrátka vstal a spíše ze zvědavosti jsem asi deset minut po podložce šlapal. Když jsem si potom šel opět lehnout, potíže zmizely a já jsem ihned usnul.“ Od té doby používá podložku vždy, když hrozí, že ho potíže zase o spánek okradou. „Funguje to kupodivu vždycky a můžu jít opět spát.“

Podobný příběh popisuje paní Beatrice Meier, sestra Kurta Hiltbrunnera. „Zdědili jsme to po naší matce, bojuji s tím již mnoho let. Poté, co mi bratr vyprávěl o úspěchu, jsem si takovou podložku koupila také a musím říct, že ji mohu jenom doporučit, protože je opravdu dobrá. Kromě toho se jedná o částku, kterou můžeme zaplatit jen tehdy, pokud to opravdu pomůže. “

Funkční princip podložky VitaBeach je možná jednoduchý: Každodenní chůze po podložce, v ideálním případě 10 až 15 minut, působí na organizmus jako procházka po písečné pláži. To pomáhá nejen na syndrom neklidných nohou, ale také na další potíže nejrůznější povahy. Podporuje se tak přeměna látek, zlepšuje se chůze a držení těla, dochází k odlehčení kloubů a jejich stabilizaci, posiluje se téměř celé svalstvo a především svalstvo zádové, dochází k odplavování tuku z břicha, nohou a hýždí a k jejich posílení. Kromě toho se při chůzi na podložce spaluje více kalorií než při normální chůzi nebo běhu.
Další info na www.vitabeach.cz

René (Út, 9. 3. 2010 - 12:03)

Pomáhá mariuhana

Granvin (So, 20. 2. 2010 - 11:02)

Jen jedna technická, hořčík užívejte vždy s vápníkem!

Alena (So, 20. 2. 2010 - 10:02)

Dobrý den, trpěla jsem snn velice intenzivně a dlouhodobě, ale nejvíce mi pomohlo dát si večer železo a dva hořčíky. Nedodržovala jsem pokyny pro použití ve smyslu, že jsem to nejedla mezi jídlem nebo ráno, dělalo mi to zle. Tak jsem to jedla před spaním a zabralo to. Ne hned první den, ale do týdne 14 dnů jsem měla pokoj. Vím, jak to může člověka trápit, proto to tady píšu. Už bych nechtěla zažít jedinou takovou noc. Tak ať vám to taky zabere!!! pa

Reklama

Přidat komentář