velké břicho nebo zadek

Já si myslim,že je horší velké špekaté břicho,než velký zadek.To se chlapům líbí,že si maj na co šáhnout.Myslím,že velké procento mužů má rádo u ženské velký zadek,než žádný,to pak pro ně není ženská ženská.Koukněte se na Jenifer Lopezovou,má větší zadeček a chlapi šílí.Udělala z něho přednost,dokonce si ho i pojistila.Jiné modelky,herečky,zpěvačky jsou vychrtlé,nic na nich není a Jenifer je prostě baba,je to kus. Nemyslete si,že když to píšu,musím mít zákonitě také velký zadek.Opak je pravdou,na výšku 168 cm vážím 52 kg a mám zadek akorát.Píšu co si myslím,že se chlapům více líbí a mě také.

:)a kolik je tobe? Pravopis mas tak na druhou tridu zs. Neni nutny se do speku rovnou poblit a pokud to nutny podle tebe je, tak neni pozde se rozejit ani po 10 letech.Bydlim na koleji,kde mame s holkama spolecne sprchy,mivala jsem mindraky ze svyho bricha,ale tohle je fakt supr lecby,kdyz vidim,jak jsme na tom vsechny skoro stejne,i dost stihlych holek ma brisko,proste se to blbe shazuje,shodis spis prsa nez bricho

Plne souhlasim. Vetsi zadek mi nevadi ale to bricho? Moje holka ma vetsi zadek i bricho-jinak je stihla. Obcas (pri milovani) je ale v takovy poloze,ze bych se stoho jejiho bricha poblil. Kdyby jsme spolu nebyli tak douho, rozešel bych se sni. Opravdu - rozesel bych se sní kvuli tomu brychu. Pneunatyka u jinak stihli a mlady holky je HNUS!!! Neni ji ani 25.

Ahoj lidi,chtěl bych se vás zeptat jak to je u kluků?Je mi 15 a mám velký zadek,chodím ale do posilovny a mám hodně svalů ale myslím si že to sou špeky,snažím se to shodit protože jsem přesvědčen že se to holkám nelíbí,jinak břicho mam plochý a stehna svalnatý-říkala to doktorka.Díky

No ja bych teda radsi vetsi bricho, nez zadek. To bricho se da zakryt s kdyz clovek pilne cvici, tak se toho da zbavit nebo to aspon omezit, ale s velkym zadkem se neda udelat ZHOLA NIC, a zakrejt se to taky neda, leda ze clovek nosi priserny vyplandany veci, jenze kdyz je mi dvacet, nechci se oblikat jako stara baba!!! Jak zavidim holkam, ktery maj zadecek jako dve sirky!!! Jenze to uz je dany tou zatracenou dedicnosti....

Souhlasím se všemi příspěvky.Je rozhodně lepší mít větší pozadí než břicho, podívejte se např. na Jennifer Lopez, ten její zadek je proslulej, a rozhodně k tomu je důvod, chlapům se větší zadky líběj, ale větší břicho neni přitažlivý, i to neni problém, dá se zpevnit cvičením a vypracovaný břicho je fakt sexy, takže holky, do toho!!

Já nemám problém shodit břicho, ale ten zadek. Mám hyperlordózu, to je prostě vyšpulená páteř a tím i ten zadek, navíc solidně obalenej tukem. Klasická hruška, po mamince. at cvičim jak cvičim, výsledky malý. Nejradši bych to nechala vycucnout, ale ta liposukce není zadarmo a bez rizika.... Tak radši budu dál cvičit a doufat... V pase mám 66cm a přes prdel v nejširším místě 108cm. Shánět na sebe kalhoty i sukně je děs běs.

...radeji vetsi zadek,nez velke brisko!:-)

Pro vaši informaci pokud chcete zhubnout je jedno jakému se budete věnovat sportu jestli kalanetice, areobiku a nebo budete chodit do posilovny, základem je snížení procenta tuku v celkovém objemu tělesné hmoty.Z toho vyplívající snížení konzumace tuku v jakékoli forme (samozřejmě nenahrazovat zvýšeným příjmem sacharidů) a jakákoli areobní aktivita. Tedy je možná a i z fysiologického hlediska nejvhodnější posilovna, ovšem prováděna takříkajíc v tempu. Nebo třeba areobik se závažím. Třeba.

Je pravda, že když člověk cvičí kalanetiku, že si zpevní svaly a vypadá jako kdyby zhubl mám to vyzkoušené, i teď jsem zhubla, ale jen tím, že v práci víc piju třeba čaje nebo minerálky a nanejvýš sním jeden rohlík za dopoledne a pak oběd a výsledek se dostavil za pár týdnů, zkuste to. Podle mě je asi lepší větší zadek než břicho, není hezké když vám vylízají špeky.

Já se prostě nemůžu zbavit vystouplejšího bříška od pupíku dolů.Ne že by to byla krize,ale já dost posiluju,hodně sportuju a když vidim holku ze třídy co se denně cpe tatrankama a má plochý břicho,tak fakt nevim...

Ahoj, kromě uměřený diety jsem zkusila kalanetiku. Není to sice žádná zábava, ale docela to má efekt. Taky je docela znát posilovna, ale to se pro každýho nehodí. Romana

Určitě 3x týdně kalanetika a k tomu aquaaerobic stačí na zpevnění svalů. Ale co je důležité, nadbytečných kil se jen pohybem nezbavíš, je třeba upravit i jídelníček. Jíst pravidelně 5 x denně malé množství máloenenergetických potravin a úspěch je zaručen. Nejde to příliš rychle, ale pokud tohle pojmeš jako nový životní styl, tak se časem nestihneš divit, jak budeš vypadat a jak se budeš skvěle cítit.

Heleno,to už těžko shodíte-moje mamka je stejně stará jako vy a za posledních 5 let přibrala na bříšku tak, že vypadá, jako by byla ve 4. měsíci (jinak je ale na svůj věk velmi štíhlá). Bohužel ten problém není v tuku, ale v povoleném svalstvu a vazivě, takže trošku se to možná zmírní cviky na bříško, ale zázraky nečekejte. Je to podobné, jako ochablá prsa...

mam vetsibricho po porodech ale nevim jak ho shodit je mne 52 let dekuji Helena

Lenko po cvičení tohoto druhu se zpevníš, také cvičím, poku chceš ale zhubnout, musíš trochu omezit jídlo, stačí večer už nejíst, sladké a tučné, a hodně pít, to je fakt důležité. Já když jsem začala cvičit, tak jsem přes boky nezhubla ani 1cm, a cvičila jsem asi 2měsíce, ale dobře jsem se zpevnila, na a pak malinko jsem upravila jídelníček a už mám 3cm pryč, cvičím pouze cviky na zadek a stehna, stačí bud 3x týdně 50min, nebo každý den 20-30min. Výsledky budou vidět. Jinak k otázce: rozhodně větší zadeček, než pneumatiku. Ahoj

Martanek: a myslíš, že po kalanetice zhubnu? Já myslela, že kalanetikou toho víc zpevním a jen trošku zhubnu. Když má totiž někdo opravdu velkej zadek tak mu to zpevnění moc nepomůže (třeba taková posilovna není nic platná)potřebuje spíš víc zhubnout a pak zpevnit. Ale jestli se mýlím tak mě oprav prosím. Kalanetiku jsem cvičila jen chvilku, teď chodím na aquaaerobik, a tam už výsledky mám i když maličké. Budu moc ráda, když mi poradíš a popřípadě vyvrátíš mé špatné pochopení. Bude mi stačit cvičit kalanetiku 3x týdně tak hodinku? Víc bych totiž fakt nestíhala a aquaaerobiku se nevzdám. Lenka

Ja uznavam na formovani zenskeho tela typu hruska zasadne kalanetiku.Pokud se cvici pravidelne,uz za par hodin jsou opravdu videt prvni vysledky a to kupodivu i na hyzdich.Ja jsem mela vzdycky zadek uplne povislej,co cvicim kalanetiku,muzu se chlubit mensim a kulatym zadeckem,ktery v obleceni vypada absolutne pevne a krasne.Predtim jsem se zahalovala neustale do dlouhych svrsku,ted uz to nemam zapotrebi.Cvicim kalanetiku 3x - 4x tydne,naucila jsem se ji z knizky od Callan-Pickney.Vrele doporucuju obetovat nejakou energii na to se tento hodinovy program,ktery si zadarmo a kdykoliv doma zacvicite,naucit. Proc utracet za fitka?

Podla mojho nazoru, velky zadek, pretoze v predu mam prsia, ktore mi vyrovnavaju vahu zadku.

Na shazování většího břicha a při shazování většího břicha doporučuji speciální tělové mléko Vitamois Demaris, které je speciálně složeno ze vhodné kombinace mořských řas. Baleno je po 970 ml s dávkovačem a jeho cena je 428,- Kč. Je opravdu vynikající. Kdo nemá možnost si ho sehnat, ať se obrátí na email: ivahedlova"volny.cz