Reklama

záchvatovité přejídání

Návštěvník (Ne, 25. 5. 2008 - 18:05)

Ahoj, ja sa prejedam 3 roky, konkretne kazdy den zjem 1 liter zmrzky a k tomu nejake cokolady a hlavne smotanove kremy typu pribinacek. Vysledkom je, ze som za tri roky pribrala 35kg! Neviem sa toho zbavit. Robim to pravidelne po praci-cestou z prace idem do obchodu a vsetko si kupim a potom doma zjem a vtedy sa citim fajn. Pokusala som sa to nahradit nejakym inym potesenim, ale nic mi neposkytuje uspokojenie, len ta zmrzlina a smotanove kremy. Antidepresiva vobec nepomahaju, vyskusala som 4 druhy. Sport nenavidim, vobec ma nebavi, len znechucuje. partnera nemam, ale ani po nom netuzim.

easy (Čt, 22. 5. 2008 - 21:05)

je to jednoduchy. s jidlem roste chut. to uz vedeli nasi predkove. date si trochu a uz to jede. chce to jen a jen vuli a nebyt prasatko.zkuste az se vam to priste zacne dit se na sebe podivat jako na nekoho naprosto odporneho,kdo dela nechutnou vec, rict si, fuuuuuj jsem nechutny odporny prase a kdyby me ted nekdo videl musel by se poblit... treba vam to pomuze.

Teddy (Čt, 22. 5. 2008 - 15:05)

Ahojky,
mám úplně (ale vážně ÚPLNĚ) stejnej problém - buď vůbec nejíst, nebo se strašně přežrat!!!! Taky mě to štve a hlavně mě štve pořád myslet na jídlo, kalorie a nemoct se soustředit na důležitější věci ... ale jak z toho ven?

Ina (Čt, 22. 5. 2008 - 10:05)

I já mám tento problém, jak se jenom dotknu jídla, tak jedu jak pila a nejsem k zastavení. Stačí jedno sousto, absolutně se mi rozhodí chutové bunky a žeru a nejde přestat.Pak jsem z toho psychicky totálně zdeptaná. Jak to překonám a nevezmu si ani sousto, tak je to v pohodě, ale to není bohužel tak často. Taky nevím, jak z toho ven, neumím si prostě vzít málo, bud hodně nebo nic

Markéta (Čt, 22. 5. 2008 - 09:05)

Já bych i do toho šla, jsem z přejídání úplně na nervy, trvá to 1,5roku

Hanka (So, 17. 5. 2008 - 23:05)

Pojďte do toho se mnou! Společně najdeme správný způsob, jak zdravě a trvale zhubnout! Kontakt na mě je: linie.kondice.vitalita"seznam.cz

leontyna (Pá, 16. 5. 2008 - 19:05)

Ahojky lucko, mam to stejne, je to hnus... ja ani hubnout nechci, staci mi udrzet si vahu nebo max kilco dve dolu, ale to me tak netrapi, ale to prejidani je straslivy...

lucka (Pá, 16. 5. 2008 - 16:05)

Ahoj,taky sem píšu poprvé ale už jsem taky úplně zoufalá. Hodně se přejídám, pak se nesnáším,nic se mi nechce dělat, je mi blbě.vlastně vůbec nevím, proč to dělám. Chci už z toho konečně ven.Problémy taky žádně nemám, tak nevím, proč to dělám.Mám nejskvělejšího kluka,ještě lepší rodinu a přátele.Jen bych chtěla zhubnout tak 5 kg.K tomu by mi stačilo jíst normálně a nemyslet pořád jen na jídlo.Ale to mi vůbec nejde. Mám jít k psychologovi? Už s tím chci nadobro skoncovat...Nevíte někdo jak??? Moc díky všem

leontyna (St, 14. 5. 2008 - 20:05)

Holky, jeste jsem sem nikdy nepsala. Ziju hodne zdrave, strava i spousta cviceni a pohybu. Ale mam tenhle problem. Proste dny, jak pise KECKA. Jsem schopna zkonzumovat neuveritelne, obrovske mnozstvi jidla, ani nevim, jak to popsat. Nejhorsi je, ze v takovych dnech jim potraviny, na ktere muj zaludek vubec neni zvykly, ktere mi nechutnaji a normalne je vubec nekonzumuju, napriklad strasne moc sladkeho. Pro priklad treba snim behem dne - krome normalni snidane, obed, vecere - treba vanicku zmrzliny, dve cokolady, tri misky pudinku, spoustu ovoce, velky pernik, plus jeste normalni jidlo, tj vydatna snidane, obed, vecere, vse ve velkem. Muj bezny jidelnicek zahrnuje predevsim lehkou a spis netucnou stravu, a tohle me nici, strasne pak pribiram,mam hrozne stavy, nenavidim se, uplne se hnusim sama sobe. Holky, opravdu je prejidani psychicke, me pripadne, ze nemam moc problemu, sice nemam chlapa a jsem sama s ditetem, ale jinak se nam dari, vubec nemuzu prijit na to, proc to delam... CHCI ABY TO UZ PRESTALO!!!!!!!!!

Cecil (St, 14. 5. 2008 - 13:05)

pro Markétu (z března) i ostatní- přes 2 měsíce jsem se neozvala, byly velké problémy s počítačem , nakonec jsme to museli dát na přeinstalování , problém tím neskončil, protože jsme někde získali vira,takže znovu oprava. Teď je snad vše v pořádku, ale já jsem ztratila kontakt na bholky,se kterými jsem chtěla s těmi svými problémy zatočit. Ale je vás tady víc, se kterými se můžeme vzájemně podporovat, Kecka, Minie....těším se na příspěvky.

kecka (Ne, 11. 5. 2008 - 15:05)

pro minie:je mi to tak líto, ale zase jsem opět v tom, prostě z toho neni návratu a mám zase depky. "Zdravé dny" se střídají s těmi "hnusnými" nezdravými. Jsem na dně, jsem troska. Je mi líto, že jsem opět zklamala a nepodpořila Tě. Nejsem ten, kdoby měl radit, bohužel.

glamorous (So, 10. 5. 2008 - 20:05)

minie, musis mi hlavne pevnou vuli, a taky si zjistit, ktera potravina ceho ma (bilkoviny, sacharidy, tuky) a podle toho jist..ja se treba najim i dost ale vybiram si tak nergeticky nizky potraviny, ze z toho nepriberu..navic se mi osvedcilo, ze dyz jsem zamestnana nebo neco delam, na jidlo uz tak nemyslim, protoze dyz nemam fakt co delat, nemuzu uz se dockat ty hodinky, kdy uz budu moct zase jist..polykam sliny a tim si tak "probouzim" predcasne zaludek...si to zpocitej a zkus to zmacknout do okolo 5000kJ/den..a dyz budes slapat kazdej den an rotopedu aspon 20 minut/néé takove to vychazkove slapani/ tak to este podporis a uvidis, ze dyz budes mit kazdy den tech 5000kJ a cviceni, ze ti vaha pujde zachvilu hned dolu, hlavne nesmis se prejist,mozna s tim budes zprvu hodne bojovat, taky jsem mela takovy stavy, ale dyz si nejak predstavim podle tech hodnot co v tom je, tak uz na to ani nemam chut...

Marie (Pá, 9. 5. 2008 - 16:05)

ahoj holky trpici touto "nemoci". Zkousely jste si sehnat tu knihu od Coopera, jak jsem o ni psala kdysi davno v teto diskuzi? Pokud nebudete delat nic a spolehat na to, ze se to "nejak" samo vyresi, tak temer nemate sanci na uspech, vim o cem mluvim. Jde o psychickou nemoc, potrebujete zacit jinak myslet, abyste tento problem vyresily opravdu DEFINITIVNE. Musite si uvedomit, ze nejde primarne o to, abyste se zbavily nadvahy, ale abyste se hodily do psychicke pohody a respektovaly i ty kila navic. Pokud k tomu dospejete, vaha pujde sama dolu (ale nesmi to byt cil, proste to samo vyplyne). Hrozne se trapite a hlavne se trapite uplne zbytecne svoji nadvahou (pokud ji mate). Je fakt tak dulezite,jak vypadame?? Pokud se rozhledneme po lidech, kteri jsou nam sympaticti a mame je rady, mame je rady proto, ze jsou fyzicky krasni? Nebo spis proto, jaci jsou, jak se chovaji? Urcite druha moznost a verte, ze ostatni se na vas divaji stejne.
Nechci nikoho poucovat, jenom mluvim z vlastni zkusenosti a opravdu vam moc preju, abyste se z toho dostaly.
V te knizce, co jsem doporucovala jsou popsane postupy, co delat, kdyz "to" na vas prijde, jak se branit... chce to sebrat svoji vuli a dodrzovat ty rady. Zivot je moc kratky na to, abyste ho promarnily neustalym premyslenim o jidle, najdete si konicky, neco co vas bavi, abyste se realizovaly jinak nez v jidle a myslenkach na postavu.

minie (Pá, 9. 5. 2008 - 14:05)

pro kecku-ahoj tak to mám radost, že aspoň někdo se z toho vykopal ven, fajn že sis najela na ten tvůj způsob, který ti vyhovuje a už se nepřejídáš. Chtěla jsem se zeptat, jak dlouho cvičíš a jestli ti to nějak pomohlo, vytvarovalo a zpevnilo postavu nebo tak? Já taky jím zdravě a pravidelně ale po několika dnech se přejím a to pokračuje...tak už si vážně nevím rady. Díky

Hanka, reprex"s (Ne, 23. 3. 2008 - 23:03)

Zdravím, pokud chcete skutečně zhubnout, ozvěte se mi na mailík reprex"seznam.cz, společně něco zkusíme vymyslet. Hanka

kecka (So, 22. 3. 2008 - 20:03)

Jo holky, pokud cvičíte, doporučuju koupit si ve zdravé výživě (většinou ve vitalandu) proteinový nápoj. Já měla po cvičení vždycky obrovskej hlad a zase jsem to přehnala, maso taky moc nemusim. Tohle jenom smíchám s mlíkem a už nic potom nemusím jíst.

kecka (So, 22. 3. 2008 - 20:03)

pro jsem tlustá: Taky jsem to měla ze stresu. Když si navykneš cpát se večer, tak to potom budeš vyžadovat pořád, bude to tvým zvykem.
Pokuď tě přepadne zase žravá, vzpomeň si na něco nechutnýho nebo děsivého.
Já taky s tim žraním nemohla přestat a pak jsem viděla v televizi kluka, kterej díky své blbosti přišel o 3 svoje končetiny, bylo mi ho fakt líto, dost mě to vzalo. V tu chvíli jsem si začala hladit svoje (pro mě hrozný břicho, zadek a celý tělo) a začala jsem si ho nějak vážit.
To mi teda pomohlo.

jsemtlusta (So, 22. 3. 2008 - 20:03)

Já mám jídlo taky jako drogu a dokážu se přejídat až nadoraz a nevětší hlad mám večer.Léčím si tím nervy, ale je to špatná medicína, už mě to fakt štve.Teď se dva dny nějak držím, ale mám strach, že až zase přijde nějaký stres, tak mi to bude všechno jedno a jediná moje radost bude, se pořádně najíst.Je mi ze sebe zle, ale nevím, co s tím.

kecka (So, 22. 3. 2008 - 18:03)

Ahoj holky, je mi smutno, když to tady všechno čtu. Něco podobného jsem taky zažila. Teď pár dnů jídlo neřeším, když mám krizi, píšu si deník, všechno do něj napíšu.
Jinak jím úplně všechno a jde to, rozhodně si ale nemůžu řikat, že když teď sním kousek čokolády, tak to hned na sobě uvidim, jak už mi ty špeky rostou. Právě naopak, musím si říkat, jak jsem krásně štíhlá a jak si můžu dopřát jako každý jiný člověk.
jím po třech hodinách a nikdy bych ani nevydržela nejíst vůbec. Když si něco nedopřejeme nějakou dobu, je jasné, že nám to bude později chybět a sežereme toho kvantum.
Taky jsem četla knížky o bulimii a záchvatovitém přejídání (od Krcha), pomohl mi.
Já teda nikdy nezvracela ani nebrala projímadla, ale hodně cvičím. Ale je velmi důležité říct si, že to nedělám kvůli hubnutí, ale kvůli dobré kondici a zdraví. Tak to také zkuste, držím vám moc palce.

Adela (Pá, 21. 3. 2008 - 19:03)

Taky se hrozne prejidam,je to vazne psychicky,je mi pak zle,za tyden jsem schopna pribrat i tri kila.... pak se psychicky dam zas nejak do pohody a jist ani nemusim,zhubnu ... a tak nejak se to furt toci,chudak moje zazivani,fakt placam a jim dost nepravidelne ... nevim,jak si uz pomoct,nezabira nic :(
Neporadite?

Reklama

Přidat komentář