Životní styl - jaký vedete?

Já se snažím žít zdravě od té doby, co se snažíme s manželem o miminko. Hodně mi pomohly stránky www.cerealie.cz

Ja jsem si ted koupila knizku od harley pasternak faktor 5.je to hodne zdrava dieta kombinovana s 25 min cvicenim .ke cviceni vyslo dvd.

Změnila jsem všechno, zase jezdím na kole, posiluji a zdravě jím, fotky uvidíte na www.kgdolu.estranky.cz
Zhubla jsem, ale nic kupodivu nevisí, zpevnilo se to a cítím se báječně.

To vypadá taky dobře, já mám ráda např.
http://www.workoutz.com/
http://www.exercisetv.tv/workout-videos/

http://www.bbc.co.uk/health/treatments/healthy_living/
No a tak dále :-) Co výživa, čím se řídíš?

Ja hodne cvicim.moje oblibene stranky www.shape.de www.shape.com www.acacialifestyle.com

Jaký životní styl vedete? Jsem pro zdravý životní styl, je neuvěřitelné, jak tato změna může člověku pomoci nejen po fyzické, ale i psychické stránce. Pohyb, zdravé jídlo atd. , začít člověk může kdykoliv. Pokud vyznáváte taky tento styl, uvítám zkušenosti i zajímavé odkazy, odkud čerpáte informace apod.