Technologie přináší celou řadu výhod, a to i co se fitness týká. Dostaňte se do formy díky vychytávkám, které dnes běžně seženete v obchodech se sportovním vybavením, elektronikou nebo na internetu. Pomůžou vám nejen na cestě za zdravým tělem, ale také za lepšími sportovními výkony.
Medicína
-
Pokud jste na sobě zpozorovali, že vás po snězení oříšků šimrá v krku nebo po jablku trne v ústech, jste nejspíše alergičtí na pyl. Jde totiž o takzvaně zkříženou alergii mezi pyly a potravinami,... -
Dr. Colin Furness, epidemiolog a odborný asistent na Torontské univerzitě, říká, že nošení roušek může být nebezpečné. Riziko představují především nevhodné roušky, nesprávně nošené roušky či... -
Katarakta čili šedý zákal, je celosvětově nejčastější příčinou slepoty u starších lidí. Ve věku nad 65 let se týká až 65 % obyvatel, ve skupině nad 75 let je to více než 71 %. Představuje poruchu... -
Nejnovější čínská studie zveřejněná 13.5.2020 v medicínské databázi PubMed naznačuje, že infekčnost asymptomatických nosičů viru COVID-19 může být nízká. Mezi skupinu 455 lidí byl umístěn člověk... -
Hereditární angioedém je genetickou poruchou imunitního systému s projevy bolestivých, nesvědivých a opakujících se otoků. Ty jsou někdy kvůli vzácnosti nemoci a nízké informovanosti mylně zaměňovány... -
Mezi nejčastější konzumenty marihuany patří nejen v České republice především muži v plodném věku. Pozornost vědců se tak často zaměřuje na to, jak moc takzvané „kouření trávy“ ovlivňuje jejich...
Životní styl
-
Technologie přináší celou řadu výhod, a to i co se fitness týká. Dostaňte se do formy díky vychytávkám, které dnes běžně seženete v obchodech se sportovním vybavením, elektronikou nebo na internetu.... -
József Richter musel kvůli opatřením přijatým v boji s koronavirem uzavřít svůj cirkus. Našel ale způsob, jak zabavit návštěvníky a zachovat přitom bezpečnostní rozestupy, informovala agentura... -
Třešně jsou zdravé. Obsahují antioxydanty, pomáhají snižovat hladinu kyseliny močové, působí protizánětlivě, mohou pomoci s bolestmi kloubů i nespavostí. Nejzdravější jsou čerstvé, utržené přímo ze... -
Při tvorbě tichého bydlení v hlučné lokalitě je dobré začít od správného umístění domu. Pokud dům teprve stavíte, máte tento úkol jednodušší. Dům je dobré na pozemku umístit tak, aby byl od hlučné... -
Vysoký krevní tlak, hypertenze, je onemocněním, které v průběhu života zasáhne cca 40% obyvatel ČR. Patří mezi civilizační choroby, což ovšem neznamená, že bychom se s ním měli smířit a tak říkajíc... -
Asparágus nebo špargl – i pod takovými jmény znali naši předci lahodnou jarní zeleninu exotického tvaru, která je plná vitamínů. Řeč je samozřejmě o chřestu, výjimečné zelenině, jejíž právě...
Rodina a vztahy
-
Mnoho lidí se rozhodne pro vztah, i když s partnerem nežijí ve stejném městě či dokonce zemi. Pro někoho to funguje, pro jiné je to těžké období, které často končí rozchodem. Dálka nemusí být překážkou, pokud ke vztahu přistupujete správně. Přečtěte si rady od vztahové terapeutky Ing. Lenky Matoušové z projektu Servis vztahů.
-
Na sebedůvěru dětí mají od počátku zásadní vliv matka s otcem. To, jakým způsobem s potomky komunikují má podstatný vliv na utváření dětských osobností a důvěry v sebe sama. Většinu z toho se rodiče učí za pochodu, improvizují a něco přebírají ze svého vlastního dětství. Není ostudou, že si občas neví rady a potřebují se poradit. Přinášíme proto malý přehled toho, které věty byste měli ze svého slovníku vyloučit, když chcete, aby z vaší dcery vyrostla sebevědomá žena.
-
Jste v dlouhodobějším vztahu a přišly problémy? Tak možná řešíte, zda se jedná se o vztahovou krizi. Nebo zda pouze opadla prvotní zamilovanost a vztah se dostal do běžného stereotypu, který potká většinu párů po pár letech. Může to ale také znamenat, že vztah je u konce a nemá cenu za něj „bojovat“. Se vztahovou terapeutkou Ing. Lenkou Matoušovou z projektu Servis vztahů se podíváme na téma tzv. přechozené vztahy.
-
Aktuální dění a situace je potřeba s dětmi sdílet, týká se jich. I oni trpí izolovaností a chtějí vědět, co je v nejbližších měsících čeká. Nebojme se přiznat, že situace je složitá i pro dospělé. Možná nás napadá: Je dobré do toho zatahovat děti? Nebudeme je zbytečně zatěžovat? Ale odpověď je jasná. Situace je tady, všichni v ní žijeme a je vhodnější o tom mluvit, než aby v dětech rostla úzkost z neznámého.
-
Hypertenze = vysoký krevní tlak. V České republice má vysoký krevní tlak zhruba čtyřicet procent lidí ve věku 25 až 64 let, přičemž čtvrtina hypertoniků o své chorobě ani neví. Vysoký krevní tlak nebolí, nemá žádné příznaky, přesto způsobuje poškození tepen a životně důležitých orgánů v těle.
-
Láska a romance by neměla ze vztahu vymizet, jen protože nyní nemůžeme tolik chodit ven. Karanténa je velká psychická zátěž. Náš běžný život se dostává do úplně jiných kolejí.
K zamyšlení
-
Když je toho moc, je těžké vymyslet i to, co si dát k večeři. Pracovní úkoly se zdají být těžší než obvykle a na plánované večerní cvičení nedojde ani omylem. Jenže tím to obvykle nekončí. Přicházejí výčitky, pocit neúspěchu a prožitek tlaku se zvětšuje. Z práce, vztahů i volného času se stává víc úkol ke splnění než příležitost k radosti a kreativitě. Vypadá to jako začarovaný kruh, ale vy to můžete změnit! Tady je deset drobných každodenních kroků, díky kterým se to podaří. Radí psychoterapeutka a lektorka Mgr. Alžběta Protivanská.
-
Zvažte tyto výsledky výzkumů, které nabízejí naději pro každého. Tyto studie dávají jasnou zprávu: Vaše reakce na potenciální onemocnění, která je řízena imunitním systémem, se zlepšuje meditací.
-
Senior Pointy spustily nově linku pro všechny seniory v České republice: 840111122. Chtějí zmírnit paniku a pomoci seniorům.
-
Bylo zjištěno, že půdní mikroby mají podobné účinky na mozek jako lék Prozac. Práce se zeminou, hraní si v půdě, zašpinění se bahnem může skutečně učinit dospělé i děti šťastnějšími a zdravějšími. To, o čem zahradníci a zemědělci mluvili po tisíciletí, je nyní vědecky ověřeno. Pocit, že vaše zahrada nebo farma je vaše šťastné místo, není náhoda!
-
Podle Světové zdravotnické organizace žije na světě 38 milionů nevidomých lidí. Díky unikátní operaci je ale možné řadě z nich zrak vrátit. Jedním z pacientů, který po dlouhých 16 letech opět vidí, se stal koncem ledna Ryszard Szumiata z Polska. Kvůli operaci musel přicestovat do České republiky – na soukromou zlínskou oční kliniku. Již den po operaci byl schopen číst.
-
Já vůbec neumím kreslit, říká většina dospělých. Když se řekne kreslení, většina z nás si vybaví povinné hodiny výtvarné výchovy na základní škole. Oprostěte se od školního známkování a objevte kouzlo relaxačního kreslení. Není to jen o kreslení, a už vůbec ne o hodnocení výsledku. Tzv. arteterapie vám hodí záchranné lano do hektického života plného shonu, stresu a povinností všedních dnů.
Galerie zdraví
Doporučujeme
-
Doktor Russell Blaylock varuje, že obličejové masky nejenže nedokážou ochránit zdraví před onemocněním, ale také představují vážná zdravotní rizika pro nositele. Několik studií skutečně prokázalo významné zdravotní problémy s nošením masky. Ty mohou zahrnovat bolesti hlavy, zvýšení odporu dýchacích cest, hromadění oxidu uhličitého, hypoxii i závažné život ohrožující komplikace.
-
Zánětům plic souvisejícím s nemocí COVID-19 může podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) pomoci předcházet rybí tuk a vitamin D. Navýšení jejich hladiny v těle může trvat šest týdnů až šest měsíců, uvedl na webu profesor Jiří Ruprich z Centra zdraví, výživy a potravin SZÚ.
-
Server GreenMedInfo zveřejnil informaci, že pandemie koronaviru může být dramaticky zpomalena nebo zastavena okamžitým rozšířeným užíváním vysokých dávek vitamínu C. Lékaři prokazují silný antivirový účinek vitaminu C po celá desetiletí. Tento účinný a úspěšný přístup proti virům obecně, a zejména proti koronavirům, nebyl ale dle serveru zatím dostatečně mediálně zveřejněn.
-
Od starověku se byliny používají jako přírodní léčba různých nemocí, včetně virových infekcí. Zatím jsou jejich účinky bohužel podepřeny pouze limitovaným počtem vědecných studií na lidech.
-
Velká balení jsou ekonomicky výhodná. Vyplatí se zejména pro lidi s vyššími nároky na vitamíny, minerály a živiny. Mezi ně patří lidé s chronickými onemocněními, se stresující prací, vykonávající vrcholový sport, studenti ve zkouškovém období, ženy na mateřské dovolené, děti s oslabenou imunitou a senioři.
-
Imunita je definována jako schopnost lidského organismu bránit se proti různým vnitřním a vnějším vlivům, jako jsou například bakterie, viry, škodlivé látky nebo také cizí tkáně. Při správném fungování imunitního systému naše tělo rozezná, zda se jedná o strukturu, která je nebezpečná, a je nutné na ni reagovat.
Přihlášení
Omlouváme se, ale z důvodu přechodu na nový systém nebylo možné obnovit vaše hesla. Pro úšpěšné přihlášení prosím klikněte na "zaslat nové heslo". Děkujeme za trpělivost.
Reklama
