Medicína

  • Digitální nemoci: Od myšitidy po smskový krk
    Nemoci digitálního věku nejvíc ohrožují lidi v kancelářích, postihují ale už i školáky. Jak kompenzovat dlouhé sezení u počítače, hodiny strávené s mobilem a sledováním filmů na tabletu?
  • Je saunování vhodné pro kardiaky?
    Blíží se zimní měsíce a s nimi přichází i doba četnějšího saunování, které Češi mají stále ve větší oblibě.  Mnoho lidí se ale obává, zda je sauna vhodná i ty, kteří mají problémy s vysokým tlakem,...
  • Rybí tuk aneb Omega-3 nenasycené mastné kyseliny
    Omega-3 nenasycené mastné kyseliny hrají klíčovou úlohu v celé řadě životních procesů v lidském těle, od regulace krevního tlaku a krevní srážlivosti až po zvyšování imunity a protizánětlivé účinky....
  • 5 způsobů, jak posílit váš zrak - #LoveYourEyes
    Mezinárodní den zraku se připomíná druhý říjnový čtvrtek, letos 14. října 2021.Vznikl v roce 1990 a jeho cílem je upozornit na důležitost zraku pro náš život, na různá onemocnění očí i možná rizika....
  • Revma může postihnout i plíce
    Bolesti kloubů a špatný pohyb – takto si drtivá většina lidí i samotných pacientů představuje nemoc zvanou revmatoidní artritida. Málokdo však ví, že tato choroba proniká hluboko do orgánů a může...
  • Předčasná menopauza před třicítkou?
    Ojedinělá diagnóza, která ovšem dokáže nemile zatočit s plány na miminko. Řeč je o předčasné menopauze, s níž se podle statistik potýká přibližně jedno až dvě procenta žen. Její nástup může...

Životní styl

Rodina a vztahy

  • 7 důvodů, proč zapojit děti do vaření

    Vaření je kreativní, zábavné a stimuluje všechny smysly. Navíc je naše snaha, pokud se vše podaří, odměněna něčím lahodným k jídlu. V neposlední řadě pak může vaření dětem pomoci budovat zdravé stravovací návyky.

  • 10 odborných rad, jak cvičit s miminkem

    S kojenci je dobré cvičit v domácím prostředí již od prvních týdnů. Zařazení do kolektivního cvičení je pak podle odborníků vhodné od chvíle, kdy dítě začíná lézt – tedy asi od půl roku věku. A jaké „cviky“ by děti měly trénovat a na co si dát pozor?

  • Jak chránit děti před respiračními onemocněními?

    S počínajícím podzimem se  většina rodičů začne strachovat, aby jejich dítě nepřineslo z dětského kolektivu rýmu nebo chřipku, případně rovnou covidovou hrozbu. Aby byla dítka odolná, je nejdůležitější silná imunita. Myslete na to, že preventivních opatření není nikdy dost.

  • Proděláním nemoci si děti rozvíjí imunitu

    Zářijový návrat dětí do školních kolektivů přinesl zvýšenou nemocnost. Množí se případy nachlazení, ale i horečnatých onemocnění. Lockdown a distanční výuka totiž způsobily, že dětská imunita nebyla delší dobu posilována. Imunitní systém nabývá na odolnosti proděláním nemoci, omezený kontakt dětí však tento vývoj pozastavil. Problematiku budování dětské imunity vysvětluje ve svém komentáři pediatr Richard Rýznar.

  • Školní stravování nově a jinak

    Kvalita školního stravování je bezpochyby téma, které již několik let rezonuje mezi odbornou i laickou veřejností. To, co děti ve školách a školních jídelnách jedí, má totiž značný vliv na utváření a vývoj stravovacích návyků, ale i nákupních preferencí v jejich životě. Proto není divu, že řada měst i krajů v současné době přichází s tématem zařazení regionálních potravin a biopotravin do školního stravování.

  • Británie chce budoucím rodičům umožnit skladovat zmražená vajíčka až 55 let

    Britská vláda navrhne, aby reprodukční kliniky mohly budoucím rodičům skladovat jejich zmražená vajíčka a spermie až po dobu 55 let. Informovala o tom stanice BBC.

K zamyšlení

  • Dušičky - vzpomínání na zemřelé i zvědomění života

    Svátek všech svatých každoročně otevírá a prohlubuje vzpomínání na zemřelé. Jak roky od smrti našeho blízkého plynou, otevírají se nám nové způsoby a cesty, jak si na něj vzpomenout a uctít jeho památku. Ať už jde o zdobení hrobů, zapalování svíček nebo prohlížení úsměvných fotografií. Jedno je jisté – prožít a oslavit bychom Dušičky měli jak my dospělí, tak naše děti.

  • Krize středního věku je jiná u žen než u mužů

    Rychlé auto, mladá milenka a neochota připustit si, že už nejsou nejmladší. Tak se krize středního věku typicky projevuje u mužů. Ostatně se tento pojem nejčastěji skloňuje právě v mužském rodě. Potýkají se s ní ale i ženy, nicméně u nich se obvykle projevuje jinak.

  • V ČR během pandemie 3x vzrostl výskyt úzkostí, depresí a riziko sebevražd

    „V porovnání s časem před pandemií vzrostl v roce 2021 výskyt duševních onemocnění v ČR o 30 %. Oproti první vlně vzrostl u dospělých Čechů výskyt úzkostí dvakrát a výskyt deprese a rizika sebevraždy třikrát. Zejména ženy a mladí lidé pociťují zvýšení stresu, pocitů osamělosti a vzteku, říká psychiatr Polikliniky AGEL Ostrava MUDr. Stanislav Ostatník.

  • Jak se setkat se svým osudem? Jakou řečí mluví nevědomí?

    Pokud se rozhodnete prozkoumat malou část svého nevědomí (ostatně víc než malou část nejspíš zatím nikdo prozkoumat nedokázal), je to podobné, jako když se vydáte na dalekou cestu do neznámé země. Může se stát, že uvidíte nevídané rostliny, podivná zvířata a třeba i lidi, kteří jsou úplně jiní než vaši přátelé. A navíc budou mluvit jazykem, který se liší od toho vašeho…

  • Jak nabídnout pomoc pozůstalému?

    Na otázku, jak nabídnout pomoc člověku, kterému někdo zemřel odpovídají Mgr. Sylvie Stretti, ředitelka a zakladatelka Poradny Vigvam a Mgr. Barbora Racková, terapeutka neziskové organizace Poradny Vigvam.

  • Hláška „Seber se, to bude dobrý.“ může ublížit

    Možná jste taky zažili věty typu „Seber se, to bude dobrý“ nebo „Jsi moc chytrá na to, abys měla depku.“ Podobnými hláškami se lidé někdy snaží povzbudit své blízké v nelehkém období. Podle odborníků ale takové rady mohou dotyčného naopak ochromit.

Doporučujeme

  • Státní zdravotní ústav: Rybí tuk a vitamin D může tělo připravit na nákazu

    Zánětům plic souvisejícím s nemocí COVID-19 může podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) pomoci předcházet rybí tuk a vitamin D. Navýšení jejich hladiny v těle může trvat šest týdnů až šest měsíců, uvedl na webu profesor Jiří Ruprich z Centra zdraví, výživy a potravin SZÚ.

  • Voňavé přírodní terapie proti stresu

    Dnešní doba klade na naši psychiku velké nároky. Mnoho lidí se kvůli různým nařízením ocitá ve stresu, trpí strachem, nejistou, nespavostí. Vzrůstá spotřeba psychofarmak, která bohužel mají i vedlejší účinky. Strach a stres oslabuje imunitu, která je pak náchylnější k rozličným onemocněním včetně virových infekcí. Existuje mnoho přírodních terapií, které pomáhají zlepšit psychický stav.

  • Proč je důležité hlásit nežádoucí účinky covid vakcín na SUKL

    Hlásit podezření na závažné nebo neočekávané nežádoucí účinky na Státní ústav pro kontrolu léčiv (SUKL) je velmi důležité pro dokreslení bezpečnostního profilu vakcín. Lékaři a všichni zdravotničtí pracovníci mají zákonem danou povinnost hlásit na SÚKL svá podezření na tyto závažné či neočekávané nežádoucí účinky. Hlásit nežádoucí účinky vyplněním formuláře však může i sám pacient.

  • Co je postcovidový syndrom a jak urychlit zotavení po nemoci covid-19

    Dobrou zprávou zůstává, že většina lidí, kteří prodělali nemoc covid-19, se z ní po několika dnech úspěšně zotavila a relativně rychle se vrátila do běžného života. Co se děje s tělem, když odezní akutní fáze nemoci covid-19? Jak urychlit rekonvalescenci z této choroby?

  • WHO upozorňuje na možnost falešných výsledků při diagnostikování viru SARS-CoV-2 PCR testy

    WHO vydala informační oznámení pro diagnostické laboratoře detekující SARS-CoV-2 pomocí PCR testů.

  • 15 bylin s antivirovou aktivitou

    Od starověku se byliny používají jako přírodní léčba různých nemocí, včetně virových infekcí. Zatím jsou jejich účinky bohužel podepřeny pouze limitovaným počtem vědecných studií na lidech.