Reklama

Léčivé účinky našich hub

Lesní houby jsou pro Čechy oblíbenou pochoutkou, ne nadarmo se nám přezdívá „národ houbařů“. Věděli jste však, že houby mají také léčivé účinky a hrály důležitou roli v lidovém léčitelství? Zdraví prospěšná je hlíva, žampion i hřib „hořčák“.

Konzumace hub pomáhá snížit hladinu cholesterolu v krvi a díky vysokému obsahu draslíku houby pomáhají snižovat krevní tlak. Obsahují vitamíny skupiny B a vzhledem k tomu, že neobsahují téměř žádné kalorie, jsou vhodné při dietě.

Jaké další léčivé účinky se připisují nejznámějším českým houbám?

Hřiby

Hřib smrkový se používá při bolestech kloubů a páteře a známé jsou jeho protizánětlivé účinky. Nečekaným pomocníkem pro zdraví je jedna z nejméně oblíbených hub – hřib žlučník přezdívaný hořčák. Pokud se nám přimíchá do smaženice, dokáže zkazit celé jídlo, ale nasušený v malých dávkách se používá na žaludeční problémy. Podle vědeckých průzkumů pomáhá zastavit množení rakovinotvorných buněk u některých typů nádorů.

Reklama

Žampion

Chutná houba, která roste na zahradách a polích, ale také se pěstuje na plantážích. Kromě přípravy jídel se dá využít pro posílení imunitního systému. „K mimořádným účinkům žampionu patří protialergické působení na organismus. Zároveň pomáhá ničit nežádoucí druhy bakterií, které vyvolávají řadu infekcí, a také je prostředkem proti tumorům,“ říká bylinkářka Jarmila Podhorná.

Hlíva

Hlíva je další houbou, která je oblíbená při vaření a zároveň prospívá zdraví. V přírodě roste na pařezech nebo tlejících stromech, ale pěstuje se i uměle. Obsahuje glukany, které podporují tvorbu červených krvinek a posilují imunitní systém, protože zvyšují odolnost organismu proti plísním a virům. Užívá se jako prostředek proti chronické únavě a předčasnému stárnutí. Doporučuje se ji konzumovat v sušené formě, protože při vaření se řada prospěšných látek ničí. Nejvíce je využívána pro své protinádorové účinky a dále je účinná v prevenci kardiovaskulárních chorob (infarkt myokardu).

Penízovka

Jako přírodní antibiotikum se v lidovém léčitelství používá penízovka sametonohá. Obsahuje látky, které zpomalují množení rakovinotvorných buněk, zejména u nádorů prostaty a vaječníků. Stejně jako další houby pomáhá snižovat množství cholesterolu v krvi, a navíc podporuje správnou činnost slinivky. V čínské tradiční medicíně se penízovka používá proti žaludečním vředům. Je vynikajícím pomocným prostředkem při zlepšování stavu diabetiků či nemocných s ischemickou chorobou srdeční.

Václavka

Na pařezech a spadlých kmenech rostou v trsech medově zbarvené václavky. Po uvaření jsou jedlé, ale syrové jsou mírně jedovaté. Mají příznivé účinky na cévní soustavu, zlepšují prokrvení a činnost srdce. Prášek z nasušeného podhoubí prospívá dobrému trávení a posiluje zrak.

Zdroj: Mgr.Jarmila Podhorná - Naděje

Reklama

Komentáře

Markéta (Pá, 30. 9. 2022 - 07:09)
Libore, našla jsem tady vlákno, to je pro tebe jako dělané, a jasně, i pro další, které to zajímá. Hezký den ti přeji :) :) :)
Libor. T. (Pá, 30. 9. 2022 - 07:09)
Moc děkuji. Bohužel nestíhám, a tak sem prozatím vložím některé aktuální věci, které jsem již napsal na vlákně Houby. Věřím, že se se svými poznatky přidají i další. Tady je můj první vložený komentář: "patrně za nejvíce léčivou houbou, kterou lze dostupně v našich podmínkách nalézt a užívat je březovník obecný(piptoporus betulinus), jehož plodnice nalezneme na poraněných nebo i živých kmenech bříz. Jeho léčivé účinky jsou opravdu širokospektrální, zejména při chronických a onkologických onemocněních. Velmi dobré klinické výsledky byly prokázány při léčbě sarkomu S37, karcinomu mléčné žlázy, Stickerova tumoru, adenokarcinomu tlustého střeva, gliomu, plicních karcinomů a podobně. Houba obsahuje mj. betulin a pentacyklický triterpen, který vykazuje inhibiční účinky přiti rakovinným buňkám. Osobně z něj připravuji 40% alkoholový výluh,který doporučuji užívat 3 krát denně po 15 kapkách, nebo lze připravit vodní výluh, do vody vložíme několik plátků březovníku, necháme v lednici 12 hodin a poté vypijeme ráno na lačno. Plodnici můžeme zalít vodu ještě na jedno použití a to vypít večer asi 1 hodinu před spaním. U vážných indikací se doporučuje konzumovat až 300 g mletého prášku nebo sušené plodnice denně na dobu 1 měsíce a dále podle klinického nálezu nemoci. Další velmi léčivou houbou,ale u nás vzácnější je rezavec šikmý (inonotus obliquus) neboli čaga,který roste na břízách, vyjímečně bucích nebo dubech a vytváří hnědočerné nádorovité plodnice rostoucí na kmeni i mnoho let a má podobné spektrum účinků jako březovník obecný, ale zejména také při léčbě Crohnovy nemoci, ulcelózní kolitidy, dvanácterníkových vředů a podobně."


Návštěvník (Pá, 30. 9. 2022 - 10:09)
hlavně ne lysohlávky o halušky nestojím
Myko1 (Pá, 30. 9. 2022 - 10:09)
Ještě jsi doporučoval knihu Hřibovité houby Evropy,autor Mišík. Skvělý tip. Objednal jsem si ji a jsem z ní nadšen
Myko1 (Pá, 30. 9. 2022 - 15:09)
Zevně to by asi šlo
Návštěvník (Pá, 30. 9. 2022 - 19:09)
Ona asi většina hub bude nějakým způsobem léčivá. Jen to znát. Libore, zajímavé informace. To máš z literatury nebo vlastní zdroje?
Libor. T. (So, 1. 10. 2022 - 08:10)
Něco jsou vlastní zdroje, ale většinou převzaté z odborných knih. Používám nejčastěji Encyklopedii léčivých hub, Socha- Jegorov, Academia 2014. Teď jsem objevil publikaci "Tajný život hub",tak jsem na ni zvědavý
Myko1 (So, 1. 10. 2022 - 09:10)
Dobrý tip. Tu taky nemám
Rach (So, 1. 10. 2022 - 17:10)
Takže houby rostou celej rok. Já bych ty prašivky nesebral. Když to má čárky tak je to podezřelé
sardanapal (Po, 3. 10. 2022 - 15:10)
Máš na mysli lupeny . Taková růžovka , nebo holubinka nazelenalá třeba v trojbalu, předčí i pravý hříbek ... (a nejen podle mě)
Hanka (So, 1. 10. 2022 - 19:10)
To už jsem od tebe kdysi četla,ale ráda jsem si to připomněla :)
Zdeněk (So, 1. 10. 2022 - 23:10)
Libore, vaše komentáře jsou zajímavé. Ten kontakt na vás? Díky
Libor. T. (Ne, 2. 10. 2022 - 11:10)
Návštěvník (Ne, 2. 10. 2022 - 08:10)
Slyšel jsem, že léčivé účinky reishi, nalezené u nás, jsou nízké ve srovnání s asijským typem
Libor. T. (Ne, 2. 10. 2022 - 11:10)
Ano,to je pravda. U nás rostoucí jsou zhruba o 20 % slabší Nejsilnější účinky jsou u plodnic z Asie. Ty dovážíme z Japonska, Vietnamu nebo z Tibetu.
Zdeněk (Ne, 2. 10. 2022 - 13:10)
Děkuji za ochotu
Štěpánka (Po, 3. 10. 2022 - 11:10)
A prevence před chorobami? Co jíst z hub pravidelně?
Libor. T. (Po, 3. 10. 2022 - 13:10)
Osobně již roky užívám pravidelně spory lesklokorky lesklé 3 krát denně 2 kapsle před jídlem. Občas sníme kotrče, březovník, choroše oříše, žampióny, v zimě penízovky..... vše houby s vysoce léčivými látkami na organismus člověka
Myko1 (Po, 3. 10. 2022 - 23:10)
To by mě také zajímalo
Myko1 (Út, 4. 10. 2022 - 12:10)
Zajímavé
Dotaz (Út, 4. 10. 2022 - 22:10)
Tlumí užívání kortikoidů léčivé účinky hub a houbových přípravků z nich?
Libor. T. (St, 5. 10. 2022 - 07:10)
Naopak. Při nutnosti užívání kortikoidních léků aplikujeme léčivé houby tak, aby mírnily jejich nežádoucí účinky a příznivě působily na nemoc samotnou. Všeobecně lze říci, že reishi, čaga, housenice nebo korálovec ježatý jsou nejčastěji používané při těchto medikacích a dosahují nejprůkaznějších kladných výsledků
Erbi1 (St, 5. 10. 2022 - 10:10)
Mám akutní poškození venous sinnoses TNT. Dotaz - zda je možné nasadit alternativní léčbu pomocí hub společně s interferonem
Libor. T. (St, 5. 10. 2022 - 17:10)
Tvůj dotaz je chybně . Nedává smysl
Návštěvník (St, 5. 10. 2022 - 14:10)
Tetanus?
M. (Čt, 6. 10. 2022 - 06:10)
Někdo tě zkoušel :(
Myko1 (Čt, 6. 10. 2022 - 06:10)
Chci se pochlubit nalezením krvácející houby lošáka palčivého. Je dost vzácný
Jitka (Čt, 6. 10. 2022 - 14:10)
A kde to roste? Myslím jestli na dřevě nebo ze země
Libor. T. (Čt, 6. 10. 2022 - 18:10)
Tak to ti gratuluji. Tahle houba je velmi vzácná a je zařazena do Červeného seznamu ohrožených hub. Roste v jehličnatých lesích zpravidla ze země a je nejedlý. Přesto se vědecky zkoumají jeho léčivé antibakteriální účinky
Myko1 (Čt, 6. 10. 2022 - 19:10)
Já vím. Přesto díky
Ida (Pá, 7. 10. 2022 - 22:10)
Zítra taky půjdeme do lesa
Návštěvník (So, 8. 10. 2022 - 06:10)
Ono to bude stejně jako s bylinkami. Tam je také vetšina a z nich léčivá, ale musíš to znát. U hub to bude podobně
Radka (So, 8. 10. 2022 - 09:10)
Souhlas :)
Návštěvník (So, 8. 10. 2022 - 17:10)
Je na mysli korálovec, ten léčivý co se dá koupit jako sadba?
Návštěvník (Po, 10. 10. 2022 - 23:10)
Děkuji za upřesnění
H. B. (Út, 11. 10. 2022 - 06:10)
Jenže korálovec je vzácný a v přírodě ho jen tak nenajdeš
Helena (Út, 11. 10. 2022 - 20:10)
Existují léčivé houby na šedý zákal ? Nechci operaci a kapky nic nepomáhají
Libor. T. (Čt, 13. 10. 2022 - 11:10)
Vhodný je extrakt z Jidášova ucha. Recept podle individuálního nálezu (mail)
Myko1 (Čt, 13. 10. 2022 - 06:10)
Enoki jsou ale zcela odlišné od penízovky
Libor. T. (Čt, 13. 10. 2022 - 11:10)
Ty průmyslově pěstované jsou trsy bílých plodnic s maličkými kloboučky. Ty v přírodě rostoucí jsou krásné lesklé, hnědo oranžově zbarvené plodnice. Oboje je stejný druh a jedlý a velmi užitečný pro organismus
M.H (Čt, 13. 10. 2022 - 09:10)
Moc hezký a poučný komentář
Libor. T. (Čt, 13. 10. 2022 - 11:10)
To mě těší :-)
Myko1 (Čt, 13. 10. 2022 - 12:10)
Ok, díky
Jitka (Čt, 13. 10. 2022 - 20:10)
Ráda to čtu. Zajímavé informace :)
Libor. T. (Ne, 16. 10. 2022 - 19:10)
jj, zase něco brzy přidám. A budu rád,když se podělí o zkušenosti i další
Ida (Ne, 16. 10. 2022 - 22:10)
Budu zvědavá a těším se!
Děd (Po, 17. 10. 2022 - 20:10)
Čím to chceš namlít? Na tom akorát zničíš nebo zavaříš mlýnek
Myko1 (Po, 17. 10. 2022 - 21:10)
Na to jsou speciální mlýnky
Otázka (Út, 18. 10. 2022 - 07:10)
A to se pak suší jak, klasicky nebo v troubě?
Memory (Út, 18. 10. 2022 - 15:10)
Namočit ho do octa a on změkne
Reklama