Reklama

Základní prostředky ústní hygieny a jejich použití

Rozeznáváme mechanické a chemické prostředky ústní hygieny. Mechanické jsou prioritní.

Zubní kartáček - ruční či elektrický (především sonické kartáčky - založené na principu vibrací). Preferujeme měkký či středně tvrdý kartáček, nikoli ultra či super měkké kartáčky.
Mezizubní kartáček
Zubní vlákno
Jednosvazkový kartáček - „single“ kartáček
Zubní pasta
Ústní vody - různé druhy s různým složením

Čištění zubů vyžaduje správnou techniku

Existuje řada technik čištění zubů. Nedoporučujeme horizontální techniku čištění. Dnes je za jednu z optimálních technik čištění považována tzv. Bassova technika, kdy vlákna kartáčku k okraji dásně přikládáme přibližně pod úhlem 45°, poté vykonáváme drobné vibrační pohyby.

Vhodné je čistit si zuby ráno a večer alespoň 5 minut. Důležité je čistit systematicky. Čištění zubů ihned po kyselém či sladkém jídle není vhodné, dostačuje výplach úst pitnou vodou a za přibližně 30 minut poté teprve čištění zubů.

Reklama


 

Reklama

Komentáře

Ola (Po, 19. 10. 2015 - 21:10)
Nevím jestli je irigator základní prostředek,ale jistě stojí za připomenutí.
https://www.nazuby.cz/ustni-sprchy?gclid=Cj0KEQjwqZKxBRDBkNmLt9DejNgBEiQAq8XWPme-0AN2UjCweyNhb5RDE9DwfJhLQBV2ES8GxS22dGsaAqkS8P8HAQ
(_!_) (Út, 20. 10. 2015 - 08:10)
Jó to naši politici používají s úspěchem místo kartáčku na zuby záchodové štětky! Na ty jejich velký držky nic jiného nestačí!
Reklama