hladoveni pro zdravi

Myslím, že pro normálně zdravého člověka, nemá hladovění žádný význam...Pro nemocného rakovinou nevím, nejsem odborník...Vúbec nesouhlasím, s tím, že hladovění je prospěšné mechanickým pochodům v těle...Myslím, že právě naopak, to chce tělu dodávat spoustu vody, ovoce, zeleniny, obiloviny, vlákninu, aby tělo začalo právě pořádně pracovat, zpracovávat, a vylučovat..Myslím, že nejlepší očista je, správně jíst!!Udržovat orgány v těle pořád v pohotovosti, normálně pravidelně jíst, aby správně vše fungovalo..Už psát nebudu, nejsem odborník, toto je jen můj názor.

Dobre, vynechme to, cemu rika Granvin blaboly. Stranky pust.cz maji podle mne dve roviny. Jednou rovinou je popis osobnich experimentu Pavla, to je to, co kritizuje Granvin. Ale pak je tam druha rovina a to jsou jeho navody pro druhe. Ja jsem Vam doporucoval precist si tu druhou rovinu a vypsal jsem Vam par kapitolek, ale nikdo z Vas to zrejme necetl nebo nepochopil. Predevsim "Krok po kroku k pustu". To je velice bezpecny navod, jak s hladovkama zacit - postupne a velice opatrne. Napriklad pro prvni mesic doporucuje hladovet pouze 1 den v kazdem tydnu. Pro 2. mesic haldovet jednou 3 dny a jinak opet jen jeden den v tydnu. Cervene vyznacuje, ze pokud nekomu neni 21 let, nema zkouset pust delsi nez 7 dni. Je to opravdu seriozni navod a sve experimenty si nechava pouze pro sebe.Samozrejme jeho navody jsou bezpecne pouze pro lidi, kteri navody ctou. To bohuzel neni pripad rady z Vas, protoze jinak byste pochopili, ze anorekticky pravdepodobne nedelaji pust podle zadneho navodu Pavla, Malachova, MUDr. Partykove a dalsich serioznich zdroju.Nebavim se zde o anorektickach a detech z Biafry, ale o pustu pouze o vode. Tedy o tom, ze se NIC neji a pije se pouze cista voda. V tomto pripade dochazi po nekolika dnech k zastaveni cinnosti travici soustavy a prechodu k endogenni vyzive, pri ktere se nejprve vyuzivaji tuky a ktera ma lecebne ucinky. Soucasne dochazi k cisteni organismu. Prechod na traveni tuku je obdobny jako napriklad u medveda pri zimnim spanku. Nicmene pokud nekdo sni i jen lzicku jakehokoliv jidla, stravovani tuku se zastavi a telo zase prechazi na normalni vyzivu. Nasleduje li dostatek dalsiho jidla, je to v poradku a jen konci hladovka, ale jestlize moc dalsiho jidla neni a ani se nespaluji tuky, dochazi k podvyzive a traveni svalu a podobnym negativnim jevum jak je tu stale popisujete na prikladu anorekticek. Ocituji jeste nekolik bodu z knihy MUDr. Partykove Hladoveni pro zdravi (str. 42 a 43):Pri endogenni vyzive nespotrebovava organizmus pouze sve nahromadene rezervy, tj. tuky, ale i hleny vznikle pri nadmernem privodu potravin do organizmu.Hladoveni umoznuje odpocinek vsem organum tela. Obzvlaste uzitecne je hladoveni pro zazivaci trakt, ktery muze regenerovat.Hladoveni ma velmi priznivy vliv na krevni obeh. Pri prazdnem zaludku a streve nepusobi zadne prekazky v cirkulaci krve, jeji stav se zlepsuje. Priciny stagnace v brisni dutine a jatrech mizi.Hladoveni obnovuje funkcni vlastnosti kapilarniho obehu a take kompenzacni mechanizmy neurocevniho aparatu u nemocnych s hypertenzi. A jeste par radku ze vsech moznych zdroju, ktere jsem cetl a take z praxe. Pri prechodu na endogenni vyzivu dochazi i k traveni veci, ktere do tela nepatri, napr rakovinovych bunek. Navic i pokud rakovinove bunky nejsou napadany obranymi mechanizmy naseho tela, nemaji vyzivu kterou nutne potrebuji. Rakovinove bunky potrebuji mnohem vice vyzivy nez bunky normalni, predevsim glukozy, takze je lze timto zpusobem vyhladovet.Diky vsem, kteri nepisi, ze to vsechno je blbost, aniz by to docetli az sem:-))). Pokud nemate problemy s anglictinou, zkuste si dat do google treba "water fasting".

JanaNemám slov se k některým tvrzením tady vyjadřovat, proto tě stanovuji tě svým mluvčím:)Kdysi jsem na tu stránku koukal a zahlédl, že dokonce prý i nevím jak dlouho nepil. Nechce se mi ty bláboly číst znovu, abych se podíval jak to přesně bylo, ale zůstával mi nad tím rozum stát.

Ono by bylo moc jednoduché držet půst a zbavit se jen tuků, ale bohužel tělo spaluje i svaly, a to dobře není nebo jo??Víš snad k čemu svaly slouží ne?Ten hnusný dech také o něčem svědčí, a velmi je rozšířený názor, že to je tím, že se tělo čistí.Správně je, že tělo je zaplaveno toxickýma látkama, které způsobila autokanbalizace.Já si myslím, že aby se tělo správně vyčistilo, je potřeba správná strava, dodat tělu vlákninu, ovoce, vitamíny, antioxidanty, toto vše dokáže na sebe v těle navázat toxic. látky, a z těla vyloučit.Nevěřím tomu, že když tělu nic nedám, tak bude čisté a zdravé. Z čeho?? Z vody??Také je dokázáno, že člověk který hladoví, se dostává po pár dnech, do takového opojného transu.A je rozdíl mezi půstem a hladověním, při půstu se může něco málo jíst, třeba ovoce apod.., při hladovění nic.Kdysi jsem si pročetla diskuzi myslím, že veganskou, nebo vlastně tam kde jedí jen ovoce a zeleninu a jen vše syrové, a hodně půstují, samotné holky tam psaly, že postavu z těch různých půstů maj nic moc, ne že by byly tlusté, ale žádný sval, žádná pevnost nic..Jo a co takové anorektičky, dá se říct, že hladoví také furt, asi nevíš jak pak vypadaj, hnusné vlasy, plet, boláky na ksichtu apod..špatné zuby apod.. to je dost podobný příklad ne??No myslím, že není moc lidí, kteří by zvládli hladovku 30 dni jen o vodě,možná tak pod lékař. dohledem.Ale ty jich znáš koukám dost, a nikdo neměl žádné potíže, tomu tak věřím, nikomu nechyběl určitě žádný vitamín, nic.. tělo všem určitě fungoval správně že??

Jano, nevim, cemu rikas hladovka a nevim, co bylo Tve kamaradce. V kazdem pripade pokud by jen pila vodu nebo radsi destilku, tak prvni, co by slo pryc by byl tuk a ne svaly. Samozrejme pokud toho tuku moc nemela a drzela hladovku pres 40 dni, tak mozna, ale zatim jsem nevidel nikoho, kdo drzel poctivou hladovku jen o vode do 30-ti dnu a mel problemy, o jakych tu vypravis. Jinak nic proti rostline strave, prednostne syrove, ale jde to pomaleji nez s hladovkou. Co je na Tve povidce urcite pravda je spatny dech. Asi je pri tom lepsi se moc nelibat:-)))

pro N.O.P. :toto vlakno není o běhu, tedy jen malá poznámka, styl běhu je velmi důležitý a každý běžec využívá jinou techniku, ovšem obecně platí, že přes špičky běháme sprinty a kratší běhy, naopak dlouhé běhy spíše s došlapem na celé chodilo, vnější hranu, či na patu. Došlap přes špičku zatěžuje velmi achilovky a lýtkové svaly, došlap na patu více pak klouby, bylo by to na dlouho, ale každopádně běžec, který chce běžet maraton, půlmaraton, musí být po všech stránkách připraven na danou zátěž, tedy i jídlo a tekutiny jsou velmi důležitou složkou výkonu.Tedy rozhodně PÚST a MARATON nejdou dohromady.Každý takový to běžec velmi riskuje a bývá i postrachem pořadatelů,...Jinak také souhlasím s Janou, možná se běžte podívat na oddělení psychiatrie ve FN Motol, mají tam pro anorexii speciální oddělení, pořád plné,... mladé dívky s padajícími vlasy a zuby, kost a kůže, neschopny normálního života,...také se možná řídily webem o půstu,....www.pust.cz je velmi NEBEZPEČNÝ , berme ho jako odstrašující příklad,....

PavelPři vší mé uctě k doktorům sis jistě všiml toho dodatku "zkušeného v tomto oboru." Takového je sice problém sehnat, ale jde to.Kritizovat "historky" je pěkné, ale těžko kritizovat skutečné laboratorní testy. Neby myslíš, že také vykládají "historky"?Děkuji za nabídku, ale znám lepší způsoby, jak si udržet zdraví, než se "přežrat" a pak si tělo huntovat 70ti denním půstem, jako to dělá ten mladík na www.pust.cz.Hladovky 10-14 dni nejsou stejná, s prominutím, hovadina o které se píše na zmiňované stránce. To se za určitých okolností dá akceptovat.www.salvare.cz

Hladovění není zdravé!!Když nedodáte tělu energii, způsobíte mu šok, a začne se autokanbalizovat!To znamená, že začne pálit vše co mu přijde tzv. pod ruku. Jakožto tuk, ale bohužel i svaly, tělo si musí něco vzít, z čeho by mohlo fungovat.Nastane toto škodlivé spalování, a tělo se zaplaví škodlivými procesy, hnilobný dech apod..Na tomto není nic ozdravného, tělo je v šoku, naopak pak velký problém ho uvést zpět do pořádku, nastartovat správně metabolismus apod..Je snad logické, že tělo potřebuje vitamíny a živiny.., kamrádka málem přišla o vlasy, jak takhle blbla..vypadávaly čím dál víc.. samej bolák, a zničená postava, zbyly ji kosti obalené tukem, žádný sval...Takže pokud půst, tak stačí vynechat živ. produkty, a najet na rostlinou stravu, to je nelpeší očista pro tělo...

Jeste jednu poznamku. Dela to tady na mne dojem, ze pod pojmem alternativni lecba si tady lidi pouze predstavuji, ze misto k doktorovi pujdou k leciteli. To samozrejme taky, ale taky do toho patri lecba podle vlastniho rozumu na zaklade informaci z knih a internetu, rady od znamych pod. A jako jeden zdroj informaci by podle mne mely slouzit i diskuze jako je tato nebo www.curezone.com (anglicky).

Rad bych napsal svuj nazor na www.pust.cz, prestoze uz byl objektivne zhodnocen.Ocenil bych, kdyby si ty stranky precetl i nekdo dalsi, ale kdyz ne tak ne:-))). Cast tykajici se maratonu nepovazuji za tak dulezitou, nicmene kdyz uz s tim O.P. zacla, tak jsem si to take precetl. Pavel pise, ze jeho cil bylo ubehnout 21 km a nezastavit se a navic bezet po spickach, aby si neznicil klouby (ma znama ma z maratonu znicena kolena). Navic tam pise, ze si mysli, ze opravdu na maratony dobry neni a nema na ne postavu. Ale svuj cil splnil a bez zastavky to ubehl. Ovsem hur, nez by to zvladla O.P., takze dosla k objektivnimu zaveru, ze ten pust moc neprinasi.I kdyz uz zde byla napsana "objektivni pravda", ja bych chtel jeste upozornit I na jine casti tech stranek, podle nadpisu v levem sloupci www.pust.cz. Co je pust a co je dieta: tady se specifikuje, o co vlastne jdeKrok po kroku k pustu: startovani. Tady je uveden navod, jak se bezpecne propracovat k delsim pustum. Kdo ano a kdo ne??: zaver je, ze kazdy, ale opatrne.Zpet k jidlu: podle meho nazoru (mozna neobjektivniho) je hlavni a temer jedine riziko pustu v jeho chybnem ukonceni.Diskuze: pri nejmensim cast "Potíže v průběhu půstu".Tedy to vse uvadim pro pripad, ze by pust chtel nekdo zkusit. A jeste aby Ti neobjektivni zde videli, ze ty stranky nejsou je o tom jak Pavel vsechny predbihal. Tedy samozrejme informace je stejne "objektivne" zkreslena, pise se tam jen, "na druhém kilometru předbíhat ty, co se špatně odhadli", nikoliv vsechny.Ja jsem si podle navodu na www.pust.cz vylecil nekolik problemu a totez dve me zname. Tak trochu citim povinost napsat i svou neobjektivni pravdu pro ty, kteri maji nejake problemy a chteji to zkusit.

Někteří zastánci altern. medicíny jsou šahlí. Jsou to často lidé, kteří víc než co jiného potřebují psychologa či psychiatra. To si nikdy nepřiznají a tzv. léčitelé z nich mají skvělý kšeft....nejdřív jim vsugerují potíže, ty diagnostikují ( draze) a tzv. vyléčí ( draze)a tak stále dokola...ti lidé nemají duševní problémy z půstu, ti lidé prostě mají duševní problémy...

Proboha lidé, jen se podívejte na www.pust.cz,zjistíte, že z nekonečných půstů už mají ti lidé duševní problémy, jinak já rozhodně osteoporozou netrpím, nemám vážnější zdravotní problémy, jím zdravě, ale všechno,krátkodobý půst ano, ale to co píší na tom serveru :-(( , to už hraničí s nenormálností,....

Ano, na www.pust.cz píše Pavel o svém půstu a také o svých sportovních výkonech :-)) Píše jak běžel půlmaraton a jak pak všechny předbíhal :-)),nevím tedy koho :-)), ale ten čas, který dosáhl zvládne průměrně trénovaná šedesátiletá žena, i 70 ti letí běžci byli podstatně rychlejší, no s tím se chlubit je dosti absurdní a ukazuje to i , že asi moc energie a zdraví ten půst nepřináší.Já jsem ten půlmaraton běžela, v čase o půl hodiny rychlejším a už mám dávno pět křížků za sebou :-)) a rozhodně tam byly v mém věku rychlejší běžkyně,.... Jinak Jakube, doufám, že alternativní medicína bude brzy uznaná jako léčba, kterou si může pacient zvolit, každý léčitel pak bude vést dokumentaci a bude se i zodpovídat, pak teprve uvidíme, kolik léčitelů zůstane a bude opravdu chtít léčit oficielní cestou,...

Po 10 letech opakovaných hladovek, ročně to dělá asi přes 2 měsíce o vodě s citronem v téměř 60letech vůbec žádné potíže s klouby ani osteoporozou.Protože se živím sportem, posiluji,dřepy dělám s 60-75kg v mládí to bylo až s 200kg a absotutně žádné potíže.Měřím 190cm vážím kolem 75kg.U svých svěřenců, kteří jsou o 40 let mladší zjištuji už pěknou artrozu.Stejně při periodických hladovkách nevím co je chřipka nebo angína nebo bolest hlavy.Přirovnal bych to k podlaze také ji doma občas musíte umýt a s tělem to je to samé, akorád to není tak vidět.Ta voda z těla je mnohem špinavější.Pořídil jsem si fotografie jak vypadá voda z podlahy a z těla.Přál bych vám to vidět.Větší špínu si nelze představit.

Jinak sorry, Granvine. Kazdy ma sve zivotni zkusenosti a informace a tezko rict, jestli za urcitych okolnosti z toho nemuze byt i osteoporoza. Ale sledoval jsem nekolik diskuznich skupin a cetl radu knih a nic jsem o tom nikde nevidel ani neslysel. Navic sam jsem nekolik hladovek pres 10 i 14 dni absolvoval a vysledky jedine pozitivni. Ale myslim, ze nejlepsi je, kdyz se kazdy presvedci na vlastni kuzi a hladovky si vyzkousi napr. podle navodu na www.pust.cz. V prubehu mohou nastat potize, ktere jsou vsak vsude popisovany a neni to nic hrozneho. Od boleni hlavy prvnich par dni po obcasnou slabost a zavrate. Ale na druhe strane je to krasny pocit lehkosti a je taky prijemne, kdyz se clovek zbavi problemu o kterych mu doktorka rikala, ze se jich zbavit nelze.

Bohuzel si nemyslim, ze lze sehnat zkusene doktory, kteri by nekomu vedli hladovku, aspon ne oficialne a vice lidem. Jakmile doktor zacne pouzivat neschvalene postupy, tak riskuje spoustu problemu vcetne financnich. A za dalsi, pri vsi Tve ucte k doktorum, toho o hladovce moc nevedi, pokud to nahodou nemaji jako sve hobby. Hruzne historky typu osteoporoza jsem uz taky slysel. Promin mi to, ale trochu mi to pripomina jistou doktorku Magdicku, ktera na teto diskuzi 14. 3. t.r. uvadi "Na medicíně jsme se učili, že po 14 dnech bez jídla umře každý, přednášel nám to profesor (kapacita), které nesaháš ani po kotníky.". Tady vidis, co se doktori o hladovce uceji. Takze si myslim, ze mas dve moznosti, bud zapomenout na hladovku nebo na to, ze Te pri ni povede doktor. Ale nemusis zoufat, jestli to myslis vazne. Na www.pust.cz je spousta lidi, kteri Te mohou vest mnohem lepe, nez doktori, protoze nemaji zkusenosti od profesora (kapacity), ale spoustu hladovek sami absolvovali. Jinak ten pust.cz vede taky Pavel a toho si na rozdil od Magdicky velice vazim.

Je pravda, že dlouhodobá hladovka tělo skvěle vyčistí a cévy pak vypadají jako u malého dítěte, ale co zbytek těla? Třeba kosti? U jednoho takového člověka, který byl sledován, zjistili při testech sice úžasně čisté cévy, ale také osteoporózu.Tak by mě zajímalo, jestli si můžete nějakými testy zjistit jak na tom jste? Nebo jestli jste diagnostik, abyste to sám dokázal posoudit?Hladovka je vhodná a velice prospěšná, ale jen po omezenou dobu a za dodržení určitých pravidel pod vedením zkušeného dietologa, či lékaře zkušeného v tomto oboru.www.salvare.cz

Je všeobecně známo, že v podhradí byli ve středověku lidé zdravější, než na hradě. Bude to určitě stravou. Fazole, brambory, jednou dvakrát za měsíc maso. To na hradě samé masové dobroty každý den.

Docolomansky fajcil 60 cigariet denne cely zivot a nevzdal sa ich ani po operacii srdca..

A pro Vaše tvrzení o konc. táborech máte nějakou hodnověrnou studii? Je známo, že některým lidem skutečně hladověním v konc. táboře zmizely změny cév,ale zde jde pouze o jednu skupinu chorob. Jinak povídání o rakovině a hladovění je běžný altentivní folklor, bohužel bez jakýchkoliv hodnověrných důkazů.Dočolomansky byl asi kuřák, že..rakovina plic je zatím jedna z nejméně zvládnutých..