70 kilo chci dolů!!!

Lili nechtěla bys sex? Toužím po milování s hodně vyžranou ženskou

LILI: jo jasně! jsem moc ráda! Napiš na micki.k"seznam.cz

Mám 70kg a chci zhubnout. Myslela jsem, že se mi to tady týká, ale 70 kg shodit neplánuji. Tak já jdu zas jinam.

Hubnutím se moc nezabývám v Poradně zdravého životního stylu. Několik zkušeností ale máme.
Na příklad muž okolo šedesátky přišel po infarktu na konzultaci. Vážil 127 kg když přešel na potravu pro arterie. za měsíc měl menší váhu o pět kilo a tak přišel znovu na konzultaci, zda tento směr má vliv i na hmotnost. Tak jsme to vylepšili o některé doplňky stavy a za šet měsíců jsme oslavili 99 kilo. A za dalších půl roku bylo ještě těch 9 kilo dolů. Až pak jsem se dozvěděl, že tím hlavním motorem byla motivace mít pod 90 kilo, protože jako náruživý fotograf chtěl mít letecké snímky a kamarád jej nemohl do malého letadla vzít pro tu jeho váhu. Vždy jsem věřil, že léčivé potraviny dokážou snížit váhu, ale i motivace má velký vliv. Jak to děláme s léčivými potravinami, tak to najdete na www.aloe-gel.cz

Ivo mrkni se na www.kgdolu.estranky.cz některá děvčata už dost zhubla.

GLORI,ja bych si s tebou rada psala,posles email?ja 39roku,160kg.a to sem byvala STIHLA!!!co dokazou nervy............

Ahojte holky, já bych byla taky ráda shodila hodně kilo, před časem sem shodila 8kg, ale teď sem to porušila (dovolená, dámská jízda atd.) a 3 kg jsou zase nahoře. Opravdu se moc snažím zase nasadit pevný režim, ale zatím mi to moc nejde. Je tu některá která by do toho šla se mnou? a jestli si nechcete psát veřejně tak si můžeme třeba mejlovat. O tom jak nám to jde, co sme snědli, nějaký tipy na dietní jídla, jestli jsme si zacvičili a podporovat se. Je tu někdo takový?

tak lidi kde jste,nakej typ mate,co s tou pevnou vuli zacit,je tu nekdo kdo to dokazal

copak tu nikdo nechce hubnout,k cemu sou pak ty diskuse,kdyz vidim jit lide od vlaku tak vidim ze je nas fakt moc i s takhle velkou nadvahou,holky piste sem at se muzem podporovat ta podpora je moc dulezita,ne?

tak lidi ja taky potrebuju shodit tech 70kg,jaky mate tip?dieta?nejist sladke?tucne?atd...chce to pevnou vuli nemate nekdo zkusenost kdo jste to dokazal a jak???dekuji vsem,ja 165cm, a 140kg,39roku,ja vim je to nezodpovedne ale kdyz shodim 7kg zas je naberu,a stale dokola vlastne spis jde o recept na pevnou vuli co?co jist a nejist to vime vsichni,neni tu nekdo s kym bysme si psali mejly a podporovaly se?nejaka pani ci slecna?je nam vsem jasne je to otazka psychiky,nespokojenosti v zivote,u me treba s partnerem atd atd.....rozumite me nekdo?jste na tom nekdo stejne?na nikoho to nesvadim muzu za to ja to vim ale nevim jak se postavit na prvni misto a jak z toho ven,dekuji za pochopeni.ahoj vsichni

Jitus prosimte a rozvazej i jinam nez treba Praha a to co tam pisou??ja sem od kolina diky

No všechny přípravky jsou nanic. Já zkusila jíst tak jak se má 5x denně malé porce a to je prostě jistota, že kila frčí pohodlně dolu. Zhubla jsem 6 kg za 1 měsíc a teď už držím další měsíc a 8 kg mám dole. Objednala jsem ABCDIETU a je to taková pohodička, každej den až domu a jsou to samé mňamky, však se koukněte www.abcdieta.cz, fakt doporučuji.

Máte problém s postavou?? Chcete shodit přebytečná kila?? Koukněte se na www.snama.cz/jel-active28

Ahoj Kelobo, já mám otevřenou diskuzi z 85 na 75 kg, tak tam napiš. Tam hubneme zatím čtyři, tak se přidej, čekám tam!!

Helo, moc ráda. Jsem ten typ, (když to napíšu škaredě), který potřebuje , aby jí stál někdo "za zadkem". Nemyslím to špatně, ale v tomto problému určitě.Vždycky jsem říkala, že ke zhubnutí musí být hlavně silná motivace a pak až vůle. Omyl! Motivace je silná - postava,šatník, teď plavky (ty jsem 2 roky na sobě neměla),fyzické obtíže- když lezu do schodů- funím,atd.Závistivě se dívám, že ty jsi na tom nesrovnatelně líp - větší výška - menší hmotnost.Je ti určitě líp.Tak jdeme do toho? Jak se budeme kontrolovat?Přidá se ještě některá? Budeme Parta!

ahoj Kelobo, mluvíš mi z duše! My nepotřebujeme odsuzovat, ale podpořit v našem snažení. Ale ty určitě nepotřebuješ zhubnout 70 kg. Já mám 164/84, 44 let. Píšeme si na diskuzi zhubnout z 85 kg na 75 kg...Tak se k nám připoj, jsme stejně staré a i váhu máme stejnou. Čekám tě tam, písni!!!

To Deana -víš, taky jsem odsuzovala ty ztloustlé, prošpikované tukem . Vždycky jsem říkala, že ty ženy si samy sebe neváží, jsou k sobě nezodpovědné, vlastně i ke svému nejbližšímu okolí, když se dokážou "takhle spravit". Jenže - až do té doby, než jsem se mezi ně zařadila i já. A je to vlastně strašně jednoduché - najednou jsem byla bez práce,takže žádný pevný režim - můžeš vstávat , kdy chceš, nemusíš snídat, nikdo tě nehoní, najíš se , až bude hlad. Pak máš víc času na hledání si nějakých zdravotních problémů ( i když ty přijdou v závislosti na ztrátě zaměstnání - nervy, rozhozená psychika...), začínáš se omlouvat, proč nejdeš dneska cvičit, a tak to jde dál. Začínáš se uzavírat před lidmi, kteří jsou v neustálém pohybu a poklusu - práce- domácnost- třeba koníčky(jakákoli forma pohybu).Nepohodu a nespokojenost trochu zažene obsah ledničky - hlavně večer- to jsou chutě!Pořád máš chuť na sladké - tělo si o to přece pořád "říká".Tak - a je 30 kilo nahoře - v zrcadle vidím tlustou , neforemnou, neupravenou, usedlou ženskou, kterou (trochu se divím) sice nekritizuje kvůli vizáži její manžel a děti, ale které je samotné ze sebe špatně.Takže vidíte - je to strááášně jednoduché a rychlé.Před těmi nějkolika lety jsem aspoň 4 krát týdně chodila do body formu , či aerobicu, ale teď znovu začínat?Včera jsem byla poprvé v body a dnes se nemůžu postavit. Kondička žádná, málem jsem to neudýchala, zpocená jako..,poskakovat nemůžu, bolí mě pak prsa, přes špeky si nemůžu lehnou na břicho a ohnout hlavu ke kolenům. Tak - se kterou z vás se pokusíme s tím něco udělat?Podmínkou je naprostá důvěra.Moje míry 160/85, 45 let.

napisu ti jak me pude email,neodesila me to,zkus napsat ty me mozna se pres tu rychlou odpoved chytnu,rada s tebou pisnu a pokecam jak sem vyse psala,kdo nepoznal,nepochopi,takze lilianaaaa"seznam.cz

to mas sice pravdu ale asi si hubena a nikdy to nepochopis ty nase kila navic,myslis ze nas to tesi to co mame?napadlo te asi to je psychikou nabouranou jinak bysme to resili driv,a muj pripad je takovy ze nezeru jak prase a stejne sem pribirala,o zdrave vyzive a jinem stylu zivota bych mohla prednaset,a doktori?kazdy vede svou a jde jim jen stejne o sebe,sem trochu podrazdena ale uz me to stve tyhle nazory,i kdyz promin,opakuji mas pravdu ale kdo nezazil,nepochopi,

ok ked je niekto chory a berie lieky alebo dedicna obezita,ale ako ste to mohli dotiahnut az na take kila?ked to citam ,nechapem ved ked vidim ze mam 5 kg alebo 10 kg navyse uz vtedy nieco robim,nie takto ved 100kg a viac je na smrt to uz ani nie je postava prepacte ale jedlo nema byt zmyslom zivota ,viac zeleniny ovocia biele maso tvrde cestoviny a prechadzky nic tazke nie dieta ale styl zivota nastalo,i ked viem ze vekom sa kila nazberaju ale nie az take