tantrické cvičení Mohendžodáro

Tak koukám, že za ten rok a...Baru, seber odvahu a jdi do toho ;-)
je to dost složité cvičení a sama podle skript jej nezvládneš, je potřeba vedení.
kurzy mohendžodáro jsou všechny velmi kvalitní, zakladatelé kvalitu hlídají a vyučovat toto cvičení rozhodně nemůže každý!
součástí cvičení jsou i meditační terapie, různé techniky, pro tohle všechno je potřeba skupina. a vsaď se, že žen s podobným problémem potkáš na takovém kurzu spousty.
držím palce. podpoř sebe sama a daruj si jeden seminář. :-)

Holky, je to...a kde jsi byla na kurzu? něco jsem našla, ale určitě existují dobré kurzy a špatné....takže budu ráda za tip - moc prosím o info na vlastacek(z)seznam.cz Díky moc!!

Máte někdo s tímto...Nejvíc informací je asi na http://www.mohendzodaro.cz/ jedna z cvičitelek pořádá kurz v centru Maitrea v Praze, Olomouci a Hranicích na Moravě. Celodenní kurz stojí 1 200 Kč a tam dostaneš i skripta a instrukce pro samostatné cvičení (taky se tam chystám:-) ) http://www.maitrea.cz/akce/tantra-joga-pro-zeny-mohendzodaro-1. Jinak je to o samostudiu, spíše z literatury, možná něco na zahraničních webech. Ale myslím, že v případě něčeho podobného se alespoň zpočátku nějaké vedení a instrukce hodí, aby to člověk dělal správně, když už...

Tak koukám, že za ten rok a půl se tu objevily zajímavé příspěvky, díky za ně.
Abych to osvětlila - chuť na kurz nemám z toho důvodu, že se citím mezi mnoha cizími lidmi velmi špatně, dalo by se tomu říkat sociální fobie, ač já to nevnímám jako problém, ale jako součást své povahy.
Tudíž nemám ani chuť za něco takového dávat dost peněz (pro mě dost peněz), když vím, že to poslední, čeho na takovém kurzu jsem schopna, je uvolnění.
Tak asi tak.
Je mi jasné, že kurz je určitě lepší než knihy a teorie, ale jógové cvičení se přece taky dá naučit podle knih, i když to samozřejmě trvá déle a je to těžší...
Ale jak to tak čtu, tak mám asi smůlu :-(

Holky, je to úžasnééééé.

Já na tom kursu byla ted v létě, na pět dní a musím říct, že se cítím jako po čtrnáctidenní dovolené u moře................!!!!

Je to sice trochu makačka, hodně praxe, spoustu tance a uvolnění....program od rána do večera, skoro nonstop ...

Také jsem si vyřešila svůj vztah s manželem. Byla jsem už dost vyfluslá z našeho vztahu, hlavně potom co se narodil Tomášek. Neměla jsem chut na sex, byla jsem prostě v prdeli........doslovana dně...

Mohendždáro mne postavilo na nohy. A manžel si to chválí. Říká proč jsem nebyla taková dřív--nažhavená a uvolněná....

tak fakt vřele doporučuji !!!!!

PS: také jsem jim nejdříve psala o knihu a Dvd, protože jsem to chtěla nastudovat sama doma - ale to nejde, ten kurs je prostě úžasný a dá ti stokrát víc, bylo by to jako chtít se naučit tango ze skript, prostě to nejde, potřebuješ učitele, ted to vím a vůbec mi to nevadí..

Katka

Máte někdo s tímto...Milá Báro,

…nemáš „absolutně chuť ani peníze na kurzy“, které ho nabízejí? Všechno v životě má svou cenu, tak to na tomto světě chodí. Čím dřív to přijmeš, tím lépe se Ti povede. Kurzy Mohendžodáro mají cenu energie a času, které do ní vložili její zakladatelka a cvičitelky. To, že jsou předávány systematicky a postupně osobně a v ženské skupině má svůj velký smysl. Když budeš opravdu chtít proměnit se ve skutečnou ženu, láskyplnou, přijímající, vyživující atd. pak pro to budeš muset něco udělat, něco obětovat – svůj čas, energii, úsilí, iluze. Mohendžodáro je jedna z možných cest, jak se žena může stát sama sebou, objevit sebe sama, PROŽÍT sebe sama jako ženu. To z žádných knih nevyčteš. Kurzy Mohendžodára Ti dávají příležitost... Třeba i k tomu, jak nelpět na penězích a svém času do té míry, že Ti znemožní najít cestu k sobě. Problém není v tom, že Ti ostatní „hází klacky pod nohy“, abys nedošla k poznání. Ty ses sama rozhodla být tam, kde teď jsi, být tím, kdo jsi. Kolik peněz utratíš za knihy, internet a všelijaké jiné informace a pak je nepoužiješ? Tak člověk může strávit celý život a nic nenajde. Máš vše ve svých rukou…

Petra, absolventka I.a II. stupně Mohendžodára, studentka III. stupně

Máte někdo s tímto...Ahoj. Zrovna kurzem Mohenžodara procházím. Je to u Olivie Pospíšilové v Praze v Prostoru42.cz Je to hodně o posilování pánevního dna a pak se dělají jednotlivé cviky-asany, které mají zkvalitnit prožívání sebe jako ženy...ale tak daeko ještě nejsem :-) Líbí se mi, že jsem ve společenství žen:-) a také mám pocit, že mi to moc prospívá...co můžu doposud soudit.

Mohu se připojit. Před několika dny jsem se vrátila z víkendového kursu u MUDr. Moniky Sičové. Velmi mne to inspirovalo. Musím po pravdě říci, že tantra jóga je tak složitá, že bych se to nikdy v životě z knihy nenaučila.

A ani víkend nestačí. Rozhodla jsem se, že budu absolvovat celou celoroční víkendovou školu.

Tak to jenom po okraj. Také jsem si původně myslela, že by mi stačilo DVD. Ale to je blbost. Je to daleko víc, takže doporučuji vyzkoušet osobně !!!!!!!!!!!!!!!!!

Dobrý den,
reguji vpodstatě proto, že ve mně vyvolaly vzpomínky příspěvky Báry. Snažila jsem se navštěvovat kurzy mohendžodára v Praze. Když jsem já mohendžodáro objevila, byly prázdninové kurzy ještě daleko, a tak jsem se rozhodla najít kurz v Praze, abych neztrácela čas. Paní Olivie byla krásná sluníčková zářící žena, ale davová záležitost bytí a svěřování ve skupině neznámých ženve mně vzbuzovala paniku. Snažila jsem se ji překonat "silou vůle", ale dopracovala jsem se akorát k fyzickým nevolnostem - pocitům na zvracení - po cvičení. Tělo mi jasně dávalo najevo, že toto je pro mě nestravitelné. Přitom mě www stránky vysloveně nadchly.
Co s tím?
Já jsem letitým potlačováním svých pocitů přišla k jedné psychsomatické chorobě, polde lékařů nevyléčitelné, takže jsem si řekla, že to pro mě není.
Děkuji za Vaše názory

Já byla přímo u zakladatelky MUDr. Moniky Sičové na Celoroční škole tantra jógy a bylo to úplně super. Nedokáži to moc popsat, ale- nebolí mne menstruace, mám o tisíc procent lepší sex,a orgasmus mám hlubší, jufff, zkrátka nedám dopustit, ted již chodím do třetáku a je to boží...

Mohendžodáro je úžasný systém. Změnilo mi život, resp. znovu jsem si vzpomněla, že jsem skvělá, můžu cokoliv a nemusím nic. Jako bonus jsem si vyléčila astma a atopický exém. Být ženou je nejlepší dárek, co jsem kdy dostala:-)Pokud máte dotaz, napište mi. Ráda vám povím, co vím. [email protected]

ja mam podobny problem s...Ahoj, zkus se obrátit přímo na Moniku ([email protected]). Vydává ke cvičení skripta. Třeba by tě mohla nějak nadálku "nasměrovat". Bylo by ale fajn, kdybys přijela aspoň na úvodní kurz - trvá asi pět dní. Pak už můžeš aspoň se základní sestavou pokračovat sama.

Já měla problémy s...ja mam podobny problem s bolestami - zijem v Kanade a na tie kurzy sa zapisat nemozem... prehladala som vsetko a neviem nic o tych cvikoch najst... neviete mi doporucit nejaku knihu kde by som sa mohla zakladne cviky naucit? Meditujem uz dlho a venujem sa vychodnej filozofii, ale potrebovala by som nejake cviky na prekrvnie zenskych organov. Vopred velmi pekne dakujem.

Ahoj, byla jsem v Brne na...Ahoj, co se týče mohendžodára dá se cvičit i v jižních čechách u lektorky Dagmar Kubešové právě rozjíždí kurzy v Blatné, Strakonicích, Písku a Plzni.... toto cvičení je výborné na znovusiuvědomnění svého ženství...má i perfektní ozdravné účinky v oblasti ženských orgánů...kontakt na Dášu je mail: [email protected] více se dozvíte na jejích stránkách v odkazu: http://www.masazeslunecnice.cz/joga-pro-zeny/

sociální...Já měla problémy s menstruací a dost mi to pomohlo. Každý měsíc jsem myslela, že je po mě, nic nezabíralo. Byla jsem u různých cvičitelek v Praze a nakonec jsem jela k Monice do Lažánek na pětidenní kurs. Ten mne nakopl, cvičím každý den. Jinak jsem dost nervák, zklidnění mi moc nejde, ale nestěžuji si.....

sociální fobie....přemýšlím nad tímto pojmem a zároveň vzpomínám, jak jsem poprvé stála před dveřmi meditačního centra jako účastnice mého prvního kurzu mohendžodáro. Bála jsem se. Nemám ráda seznamování s cizími lidmi, natož se ženami. Nedokázala jsem si představit, jak dokážu přežít pět dní v kruhu cizích žen. Stála jsem před dveřmi a nechtěla jsem vzít za kliku. Stála jsem tam, dokud nepřišla další nervozní žena a obě jsme byly rády, že vstoupíme společně. Ze začátku jsem byla vyjukaná skoro ze všeho, co jsme dělaly, ale vše mi něco přineslo. I techniky, které se mi "nelíbily".... A teď jsem v III. ročníku. :)
Možná se bojíš, ale uvědom si, že min. půlka žen se bude bát stejně jako ty. Budou prožívat to samé. Vždy se začíná základním kurzem, takže tam nebudou žádné "pokročilé", které by ti shazovaly odvahu.

Já osobně jsem velice ráda, že se popis jak cvičit mohendžodáro nedá najít na netu ani v knížkách. Tím by se mohlo stát, že by se z toho stal paskvil. Mohendžodáro není těžké se naučit fyzicky (alespoň pro mě nebylo), ale je těžké ho pochopit a přijmout jako součást života. Není to jen cvičení se svaly pánevního dna.....je to cesta. A proto je správné, že na cestě jsou průvodci (vyškolení cvičitelé), kteří tě povedou.

Já cvičím od září a...No já jsem také velice spokojená. Chodím ted do celoroční školy 3x 5 dní přímo k zakladatelům Monice a Igorkovi do Lažánek ---www.mohendzodaro.cz. Je to teda opravdu pecka. Něco takového se nedá předat knihou, i když pěkný je příběh Devět tantrických pozic, který mne inspiroval. Tam asi hodně pochopíš. Jinak se nejedná ani tolik o cvičení samotné, ale o celou tu cestu k ženě...nevím ani jak to popsat, doporučuji vyzkoušet, je to nááátřesk!!