tipy, triky apod. ...jak o sebe pečujete?

tý jo! každý den 105 minut masáže? každý týden kadeřník? co je to flosování?

Kosmetika Estee Lauder,
kazdy den rano masaz 45 minut, jednou tydne kadernik, manikura a pedikura, kazde rano sprcha 15 minut a vecer koupel, pote masaz 60 minut.
O liceni/odlicovani, kremech na oblicej den/noc, holeni atd. nebudu psat, to je snad samozrejme, jeste snad popisovat se si 3x denne + po kazdem jidle cistim zuby a flosuju? Ano, a take se utru a pouzuji bidet, kdyz jdu na WC.

Proč bys o sebe nepečovala, když ti to dělá radost a umíš si to zařídit. Můj trik je následující. Dobrá mysl a dobrá nálada zaručí mladistvý, příjemný zjev. Tak se na ty káči nezlob a často se usmívej :-))

já,jelikož už jsem starší,tak používám celou řadu Time vise proti stárnutí pleti,fakt dobře působi.Je to značka Mary Kay.Ještě rozjasnovač a tužku proti vráskám,ale tu jen když někam jdu.Roky jsem o sebe nepečovala,pořád jsem se vymlouvala,že nemám čas a tak teď napravuju vzniklé škody :)))Takže pečujte o sebe,dokud jste mladé,na stáří to bude líp vidět.

chtěla bych se ještě zeptat máte nějakou svou oblíbenou značku enbo výrobek na který nedáte dopustit?

ano zní to děsně jak je to dlouhé, ale času to tolik doopravdy nezabírá. Je to obyčejný masážní strojek, není určen an celulitidu, takže si můžete koupit v celku jakýkoliv. Jinak máte pravdu není mi moc, je mi 23.

já si ráno obličej otřu čistící pleťovou vodou a namažu krémem, teprve pak se líčím. Večer odličovač, a pak trošku peelingový čistící gel, a zas plěťová voda a krém.
Třikrát týdně si myju vlasy, jedenkrát si přitom dám vlasovou masku. Po každém umytí dávám tužidlo, při česání pak lakuju. Pleťovou taky tak jednou týdně.
Při sprchování se každý den holím- nohy, podpaží, rozkrok.
Pak namažu celé tělo krémem a zadek a stehna namasíruju krémem proti celulitidě.
Taky si oškrabuju tvrdou kůži na chodidlech, tak jednou za týden až dva, podle potřeby.
Manikúru dělám průběžně, tak dvakrát týdně nehty odlakuju a dám nový lak, přitom podle potřeby zastřihnu nebo přepiluju, jednou za 14 dní si je vyleštím.
Na nohách se nelakuju tak často, záleži na laku, některý vydrží i přes týden.
Jinak ke kadeřnici chodím tak jednou za dva až tři měsíce.

Čas to moc nezabírá, i když takhle napsaný se to zdá děsný i mě. Třeba si umyju vlasy, dám na ně a nechám působit masku a přitom se oholím, nebo nehty lakuju zásadně u počítače, atd.

Mažu si tělo sádlem a mám ho jak miminko, jenom to někdy smrdí....

Viktorie, co je to za masážní strojek???
Jo a asi bychom zde měly sdělit svůj věk. Já Viktorii s tou péčí tipuju na 18 až 25 let. V té době jsem byla také tak "pečlivá". Dneska 36 let, 2 puberťáky, manžel už na to nemám (ne čas, ten by se našel), ale energii.

Ten vitamín E taky používám, ale kupuju si ten nejsilnější, aby už to stálo za to. Mmch. holím se 2x denně, protože mi rostou chlupy závodním tempem a dělám to vždy při ranním a večerním sprchování- zas tak moc času to nezabere. Jinak taková ta klasika asi jako všechny, ale vzhledem k tomu, že mi i rychle rostou vlasy, tak se musím barvit každý 3-4 týdny.

Vitamín E se koupí kdekoli v lékárně nebo v drogerii, jen to musí být želatinová kapsle s tekutým obsahem. Stojí od 30 do 60 Kč podle balení a výrobce....

holky,je jedna vec,ktera na celulitidu zabira,jsou na to i nezavisle testy a nemusi se nic masirovat,tusim,ze rano se natre krem a vecer gel,necha se to pusobit.Kamaradka to pouziva denne,vysledky snad po par tydnech,ale hlavne je to rychlovka.Musim se ji zeptat,od koho to je,ale vim,ze je s tim spokojena.Pamatuju si jen,ze to stoji skoro dva tisice,ale je to vetsi baleni,asi 200ml?jsou to dve tuby.

O tom vitaminu E jsem slyšela ale ještě nezkoušela, kde se dá sehnat, kolik stojí a co mám říct když se an to budu ptát? děkuji

Používala jsem tři týdny masážní strojek an hýždě a stehna a výsledek poznal i můj přítela to jsem mu neřekla že tuto činnost provádím, dělám to u prvního večerního filmu po dobu reklam.

Já jsem nechtěla nikoho urazit, pokud to tak vypadá,tak se moc omlouvám.Jsem v práci opravdu celý den, vracím se až večer a to jsem ráda,že vlezu do sprchy a do postele.Je pravda,že váš čas na toto vám závidím,ale nemyslím si, že bych byla zakomplexovaná šmudla.

Ahoj, mám stejný problém, u anticelulitních mlík vydržím pouze 14 dní,pak už ne,jednou jsem vydržela i déle,ale výsledek nic moc :(
Tak tomu moc nevěřím,spíš si myslím,než tělová mléka - spíš pohyb,hodně tekutin a zdravý životní styl...

Jo a stím vitamínem E - výsledek je vidět HNED (teda ráno):-)))

Já to v podstaě dělám podobně, jako Kristina, ale jen mi, prosím, řekněte. Myslíte si, že ty anticelulitni mlíka atd fungují??? Já totiž nikdy nemám trpělivost něco dělat dlouhodobě... Např mám na tu celulitidu nějaký krémy + masírovací rukavičky, Vydržela jsem to asi 14 dní, výsledek 0, akorát červené pozadí. Mrzí mě to, ale jak nevidím výsledek hned, nemám trpělivost.
Jinak jeden t triků poradím.... Jednou týdně si vymačkám z bobulky vitamín E a naptlám, to co z něho vyteče na noc pod oči i na pleť. Ráno to je super

Viktorie, nenech se vytočit od těch, které ti předhazují, kde na to bereš čas. Samy vypadají zřejmě nic moc, proto ty reakce. Kecy, že někdo nemá čas na vlasovou nebo pleťovou masku je nebetyčná hovadina. Čas na sebe si člověk vždycky udělá, když chce. Někdo ale dává přednost válení se u televize a pak shazuje ty, kteří ten čas radši vrazí do sebe...Já se o sebe starám dost a protože taky nechodím ke kosmetičce apod, dělám si vše sama, zabere mi to pár minut denně. Sprchuju se dvakrát denně, ráno si ve sprše umyju i vlasy, které pak nechám volně uschnout (nefénuju). Ve sprše si udělám i peeling obličeje a oholím se. Pak natřu celé tělo krémem, obličej pleťovou vodou a krémem. Pleťovou masku si dávám tak 2 až 3 týdně, vždycky večer. Nehty lakuju 2x týdně. Ke kadeřnici chodím 1x za 2 měsíce na zastřihnutí konečků, jinak si tak jednou za 10 dnů sama barvím vlasy henou. Pedikůru si dělám jednou týdně. Jinak si hlídám, co jím - nedržím žádnou dietu, mám ale ráda zdravou stravu a co nejvíce věcí BIO. Je toho asi víc, na všechno jsem si nevzpomněla. Všechny uvedené činnosti mi zabírají pár minut času, který ještě třeba v případě masky nebo barvení (čekací doba) využiju k úklidu, žehlení apod. To jenom dovětek pro závistivé šmudly, které se hned ohánějí větami, že někdo nechodí do práce a trpí poruchou.

Snad jsem nikoho nenaštvala a omlouvám se za hrubky a překlepy.