Zdravá výživa

Zdravá výživa

Krmte zdravě svá játra

11. Zář 24

Správné fungování jater ovlivňuje kondici celého organismu a má zásadní vliv nejen na stav pokožky či vlasů, ale i na celkovou energii a odolnost vůči infekcím. Jak tedy naše stravovací návyky ovlivňují zdraví jater a které potraviny jim obzvláště prospívají?

Zdravá výživa

Jídla, po kterých vám může být špatně

4. Zář 24

Jídlo je neoddělitelnou součástí našeho každodenního života a správně vyvážená strava je klíčem k našemu zdraví a pohodě. Nicméně, ne všechny potravin...
Zdravá výživa

TOP 10 nejoblíbenějších letních potravin

23. Srp 24

Léto je obdobím, kdy potraviny dosahují nejen vynikající chuti, ale také vysokého obsahu vitamínů a živin....
Zdravá výživa

Výroba domácího jogurtu

22. Srp 24

Příprava je jednoduchá, rychlá, domací jogurt takto připravený je levnější a také se nám doma nehromadí kelímky z umělých hmot, kterými zatěžujeme pří...
Zdravá výživa

5 tipů na letní raw pokrmy

15. Srp 24

Pokrmy z živé stravy neboli raw food získávají stále více na oblibě. Lidé totiž objevují neomezené možnosti příprav syrových jídel, které si navíc dík...
Zdravá výživa

Kdo by měl užívat doplňkové proteiny?

1. Srp 24

Doplňky stravy s proteiny mohou být užitečné pro různé skupiny lidí, zejména pro ty, kteří mají zvýšené nároky na příjem bílkovin nebo specifické zdra...
Zdravá výživa

Recepty pro zdravou štítnou žlázu

18. Črv 24

Udržování zdravé štítné žlázy je klíčové pro celkové zdraví a pohodu. Štítná žláza hraje významnou roli v regulaci metabolismu, energie a hormonální r...
Zdravá výživa

V létě spěchejte s nakoupeným jídlem rychle domů

12. Črv 24

Léto je obdobím, kdy teploty stoupají a sluneční paprsky nám přinášejí radost i pohodu. S tímto obdobím však přichází i jistá rizika, která mohou nega...
Zdravá výživa

V létě trápí lidi častěji střevní potíže ze špatného jídla

9. Črv 24

V létě častěji než jindy trápí lidi střevní potíže ze špatného jídla. Podle Diany Chrpové z Vyšší odborné školy zdravotnické by tomu mohli předejít, k...
Zdravá výživa

Nekonečná sladkost: Jak zajistit dlouhou trvanlivost medu

4. Črv 24

Manukový med, stejně jako ostatní druhy medu, má velmi dlouhou trvanlivost a v zásadě se nekazí, pokud je správně skladován. Med obsahuje přirozeně ní...
Zdravá výživa

Mattisson Digest Support - trávící enzymy + zázvor + probiotika a zinek pro dobré zažívání

20. Čer 24

Mattisson Digest Support je doplněk stravy navržený tak, aby podporoval zdravé trávení a celkovou pohodu trávicího systému. V dnešním hektickém životn...
Zdravá výživa

Vědeli jste o medu?

18. Čer 24

Přinášíme deset zajímavých faktů o medu, co jste možná nevěděli....
Zdravá výživa

Čas smoothie je tu: Proč a jak si dopřát tento zdravý nápoj

4. Čer 24

Letní měsíce přinášejí nejen teplé počasí a delší dny, ale také ideální příležitost pro osvěžení a zdravý životní styl. Jedním z nejlepších způsobů, j...
Zdravá výživa

Stévie: Přírodní sladidlo s mnoha výhodami

10. Kvě 24

Stévie je přírodní sladidlo získávané z rostliny Stevia rebaudiana. Tato rostlina je původem z Jižní Ameriky a má dlouhou historii používání v této ob...
Zdravá výživa

Jak zahušťovat jídla bez lepku

8. Kvě 24

Celiatici, ale i stále rostoucí počet lidí s alergií na lepek, by neměli k zahušťování jídel používat klasickou jíšku, která se dělá z pšeničné mouky....
Zdravá výživa

Zdravá přírodní sladidla

28. Bře 24

Cukr je běžným součástí našich jídel a nápojů, ale jeho nadměrná konzumace může mít negativní dopady na zdraví, jako je nárůst hladiny cukru v krvi, z...
Zdravá výživa

Češi konzumují nedostatek vlákniny

21. Bře 24

Vláknina je jednou z důležitých složek v našem jídelníčku, na kterou se bohužel často zapomíná. Odborníci na výživu se shodují, že příjem vlákniny je ...
Zdravá výživa

Granátové jablko dokáže pročistit tepny

14. Bře 24

Bylo zjištěno, že granátové jablko dokáže zabránit progresi ischemické choroby srdeční....
Zdravá výživa

Chcete získat vitamíny a minerály v co nejpřirozenější formě?

13. Bře 24

Samozřejmě, že úplně nejpřirozenější forma je pestrá, čerstvá strava, ovoce a zelenina v BIO kvalitě. Bohužel často při zvýšených nárocích na určité v...
Zdravá výživa

Alkagreens - přírodní komplexy živin proti překyselení organismu

1. Bře 24

Tělo se stává vysoce kyselým v důsledku užívání léků, stresu, kouření a nadměrné svalové zátěže. Kyselinovou rovnováhu mohou narušit také potraviny s ...
Zdravá výživa

7 zdravotních důvodů, proč jíst česnek každý den

26. Úno 24

Green Med Info ve své databázi dokumentuje účinnost česneku při 183 chorobných stavech v rozmezí od rakoviny, mrtvice, infekce, aterosklerózy, diabetu...