ALA -ALFA-LIPOOVÁ KYSELINA
Anti-aging efekt - proti stárnutí
- Škodlivost volných radikálů a glykace jsou možné dva hlavní faktory v procesu stárnutí a degenerace těla obecně.33
- Z důvodu vlivu na metabolismus krevního cukru a následné snížení hladiny cukru v krvi bylo prokázáno, že kyselina alfa-lipoová inhibuje glykaci.34
Antioxidant
- Kyselina alfa-lipoová má antioxidační vlastnosti a bylo prokázáno, že podporuje jaterní detoxikaci. Kyselina alfa-lipoová napomáhá recyklaci antioxidantů, jako je glutathion, CoQ-10, stejně jako vitamíny C a E.35
Atletický výkon
- Kyselina alfa-lipoová je koenzym nezbytný pro metabolizaci tuků a sacharidů za účelem produkce ATP, molekuly energie nalezené v buňkách, prostřednictvím Krebsova cyklu.44
- Kyselina alfa-lipoová zlepšuje příjem glukózy svalovými buňkami (které ji pak využívají k výrobě energie), a tím snižuje množství glukózy, která se ukládá v tukových buňkách (tudíž se méně tuku ukládá v těle) .45
- Jelikož se zvyšuje produkci ATP a zlepšuje dobu zotavení, může být teoreticky tolerováno více tělesné aktivity.
Metabolismus krevního cukru
- Kyselina alfa-lipoová pomáhá lépe využívat glukózu ve svalech, snižuje hladinu cukru v krvi a působí jako kofaktor ve výrobě buněčné energie (ATP) .36
- U diabetiků se často vyskytují nízké hladiny alfa-lipoové kyseliny, což zvyšuje pravděpodobnost glykace - což může vést ke komplikacím u diabetiků jako je diabetická neuropatie a problémy s ledvinami.37
Tvorba buněk
- Vzhledem k relativně malé molekulové velikosti kyselina alfa-lipoová chrání jak vnější tak i vnitřní buněčné membrány, včetně membrány kolem jádra, které obsahuje DNA.36
Odstraňování těžkých kovů
- Chelatuje těžké kovy pro neškodné odstranění z těla.38
- Může být také prospěšná při dalších onemocněních související s přebytečnými kovy, např. nadměrné množství železa při hemochromatóze.
Ochrana proti lipidům
- Kyselina alfa-lipoová přímo a nepřímo chrání tuky.39
- Pomáhá recyklovat vitamin E do formy tokoferolu a chrání LDL cholesterol před oxidačním poškozením.40
- Výzkum naznačuje, že může dokonce dokonce vrátit oxidovaný LDL cholesterol do jeho neoxidované formy
Ochrana jater
- Kyselina lipoová vykazuje vlastnosti chránící játra.42
Kyselina lipoová usnadňuje produkci glutathionu. 38
Podpora nervového systému
- Studie naznačují, že kyselina alfa-lipoová může pomoci při léčbě nervové soustavy u pacientů s poškozením způsobeným nadměrnou hladinou cukru v krvi. Je zdokumentována pozitivní účinnost na membránu nervových buněk a krvetvorbu. 43
Možné využití ALA:
- Antioxidantová ochrana
- Nadměrná hladina cukru v krvi
- Kardiovaskulární zdraví
- Odstraňování těžkých a přebytečných kovů
- Ochrana proti stárnutí
- Sportovní výživa
- Poškození a bolesti nervů
- Ochrana jater
Kontraindikace a interakce s léky:
Nejsou známy
Vědecké studie:
33. Palaniappan AR, Dai A. Mitochondrial ageing and the beneficial role of alpha-lipoic acid. - Neurochem Res2007 Sep; 32(9):1552-8Epub 2007 May 3. (0364-3190 (Print); 0364-3190 (Linking).
34. Bilska A, Wlodek L. Lipoic acid-the drug of the future. Pharmacol Rep. 2005; 57(5):570-7.
35. Koh EH, Lee WJ, Lee SA, Kim EH, Cho EH, Jeong E, et al. Effects of alpha-lipoic acid on body weight in obese subjects. The American Journal of Medicine. 2011; 124(1):85. e1-. e8.
36. Packer L, Cadenas E. Lipoic acid: energy metabolism and redox regulation of transcription and cell signaling. Journal of clinical biochemistry and nutrition. 2011; 48(1):26-32.
37. Melhem MF, Craven PA, Derubertis FR. Effects of dietary supplementation of alpha-lipoic acid on early glomerular injury in diabetes mellitus. Journal of the American Society of Nephrology: JASN. 2001; 12(1):124-33.
38. Patrick L. Mercury toxicity and antioxidants: Part 1: role of glutathione and alpha-lipoic acid in the treatment of mercury toxicity. Alternative Medicine Review : A Journal of Clinical Therapeutic. 2002; 7(6):456-71.
39. Butler JA, Hagen TM, Moreau R. Lipoic acid improves hypertriglyceridemia by stimulating triacylglycerol clearance and downregulating liver triacylglycerol secretion. Archives of Biochemistry and Biophysics.2009; 485(1):63-71.
40. Gorąca A, Huk-Kolega H, Piechota A, Kleniewska P, Ciejka E, Skibska B. Lipoic acid-biological activity and therapeutic potential. Pharmacological Reports. 2011; 63(4):849-58.
41. Harding SV, Rideout TC, Jones PJH. Evidence for using alpha-lipoic acid in reducing lipoprotein and inflammatory related atherosclerotic risk. Journal of dietary supplements. 2012; 9(2):116-27.
42. Li Y, Ma QG, Zhao LH, Guo YQ, Duan GX, Zhang JY, et al. Protective Efficacy of Alpha-lipoic Acid against AflatoxinB1-induced Oxidative Damage in the Liver. Asian-Australasian Journal of Animal Sciences. 2014; 27(6):907-15.
43. Carr DW, Salinthone S. Lipoic Acid, Inflammation and Diseases of the Nervous System. Systems Biology of Free Radicals and Antioxidants. 2014:2349-68.
44. Peternelj T-T, Coombes JS. Antioxidant supplementation during exercise training. Sports medicine. 2011; 41(12):1043-69.
45. Thirunavukkarasu V, Anitha Nandhini AT, Anuradha CV. Lipoic acid improves glucose utilisation and prevents protein glycation and AGE formation. Die Pharmazie-An International Journal of Pharmaceutical Sciences. 2005; 60(10):772-5.
ALA můžete zakoupit na: https://www.001shop.cz/ala-60mg-kyselina-alfa-lipoova/
- Odpovědět
Pošli odkaz