Niacin je forma vitamínu B3. Najdete ho v potravinách jako jsou kvasnice, maso, ryby, mléko, vejce, zelenina a cereálie. Niacin je také produkován v těle z tryptofanu, který se nachází v potravinách obsahujících bílkoviny. Při užívání jako doplněk stravy se niacin často vyskytuje v kombinaci s jinými vitamíny B.
Vyšší věk vás činí náchylnějšími k mrtvici, stejně jako mrtvice u blízkých příbuzných. Nemůžete zvrátit roky nebo změnit svou rodinnou anamnézu, ale existuje mnoho dalších rizikových faktorů mrtvice, které můžete ovládat.
Každý strom se počítá a může mít vliv na snížení nákladů na vytápění. Dobře navržené větrolamy mohou podle vědců snížit náklady na vytápění o 10% až 25%.
OTÁZKA: Jaké výkony v rámci rehabilitace pojišťovna hradí? Na rehabilitaci mi procedury předepsané po úrazu zredukovali s tím, že všechno to, co mi lékař předepsal, by pojišťovna nezaplatila.
Žádné diety nejsou z dlouhodobého hlediska udržitelné. Vždy dochází k restrikci určité potraviny nebo živiny a především restrikci kalorií. Samozřejmě, pokud budeme konzumovat méně kalorií než doposud, půjde naše váha dolů, ale po určité době člověk dietu ukončí, vrátí se ke svým původním stravovacím návykům a váha jde zase pomalu nahoru. Mnohem lepší je zvolit dlouhodobý a udržitelný přístup, tedy změnit svůj životní styl.
Olivově zelené drobné fazolky barvou i chutí připomínají hrášek. Jsou plné vitamínů a minerálů. Obsahují vitamíny skupiny B, zejména kyselinu pantothenovou a listovou, kyseliny omega 3 a 6 a vlákninu. Z minerálních látek je to převážně hořčík, železo, draslík a vápník.
Počasí je stále chladnější, topení je zapnuté a vaše kůže trpí. 80% spotřebitelů tvrdí, že má v zimě suchou pokožku. Není nutné patřit mezi ně. Řada přírodních přípravků Bioskin® od firmy Salcura jemně a efektivně řeší typické zimní kožní stížnosti, jako je svědivá, zanícená a citlivá pokožka.
Víte, že některé nápoje mohou v kombinaci s léky změnit jejich účinky či vyvolat zdravotní problémy? Určitě vás napadne, že není vhodné léky kobinovat s alkoholem, ale ve skutečnosti existuje ještě dalších pět skupin nápojů, kterým byste se měli při zapíjení léků vyhnout.
Preppeři jsou lidé, kteří přemýšlejí o tom, že svět nemusí být vždy jen bezpečné a příjemné místo pro život a snaží se být na různé katastrofické situace připraveni. Mají proto často zásoby jídla, hygienických potřeb a teplého oblečení na delší časové období, alternativní zdroje energie, zbraně a municí, výcvik v kurzech přežití i vybavené domácí lékárničky. Jaké přírodní prostředky jsou pro tyto lékarničky vhodné?
Zhruba každý stý člověk v Česku trpí schizofrenií. Je to kolem 100.000 obyvatel. Četnost výskytu choroby se v jiných zemích neliší. Díky lékům a terapii většina pacientů dokáže nemoc zvládnout a vést běžný život.
Niacin je forma vitamínu B3. Najdete ho v potravinách jako jsou kvasnice, maso, ryby, mléko, vejce, zelenina a cereálie. Niacin je také produkován v těle z tryptofanu, který se nachází v...
Vyšší věk vás činí náchylnějšími k mrtvici, stejně jako mrtvice u blízkých příbuzných. Nemůžete zvrátit roky nebo změnit svou rodinnou anamnézu, ale existuje mnoho dalších rizikových faktorů...
OTÁZKA: Jaké výkony v rámci rehabilitace pojišťovna hradí? Na rehabilitaci mi procedury předepsané po úrazu zredukovali s tím, že všechno to, co mi lékař předepsal, by pojišťovna nezaplatila.
Víte, že některé nápoje mohou v kombinaci s léky změnit jejich účinky či vyvolat zdravotní problémy? Určitě vás napadne, že není vhodné léky kobinovat s alkoholem, ale ve skutečnosti existuje...
Preppeři jsou lidé, kteří přemýšlejí o tom, že svět nemusí být vždy jen bezpečné a příjemné místo pro život a snaží se být na různé katastrofické situace připraveni. Mají proto často zásoby jídla...
Jak se vyhnout kocovině? Co nikdy neužívat při bolesti hlavy po alkoholu? Jak dlouho se odbourává alkohol? Kdy už jde o závislost na alkoholu? S čím byste nikdy neměli alkohol kombinovat? A co je...
Každý strom se počítá a může mít vliv na snížení nákladů na vytápění. Dobře navržené větrolamy mohou podle vědců snížit náklady na vytápění o 10% až 25%.
Olivově zelené drobné fazolky barvou i chutí připomínají hrášek. Jsou plné vitamínů a minerálů. Obsahují vitamíny skupiny B, zejména kyselinu pantothenovou a listovou, kyseliny omega 3 a 6 a...
Počasí je stále chladnější, topení je zapnuté a vaše kůže trpí. 80% spotřebitelů tvrdí, že má v zimě suchou pokožku. Není nutné patřit mezi ně. Řada přírodních přípravků Bioskin® od firmy Salcura...
Na mnoha zahradách zavládlo zděšení. Sociální sítě se plní obrázky hnědých hromádek uprostřed trávníků a voláními o pomoc, radu, jak proti tomu zakročit. Co kdybyste projednou přestali proti...
Za pouhé tři měsíce přešla Austrálie z Doby plastové do Doby obnovitelné. Dva největší australští provozovatelé supermarketů se rozhodli zrušit plastové sáčky na jedno použití. Díky tomu v zemi...
I v prosince se dá na zahradě nalézt ovoce plné vlákniny, vitamínů a minerálů - jsou to mišpule. Mišpule je keř či stromek 3-5 metrů vysoký, patřící do čeledi růžovité. Plodem je nahnědlá malvice...
Zhruba 80 procent dětí má nedostatek pohybu. Přibývá zároveň dětí, které tráví více času u počítače nebo televize, což způsobuje problémy s nadváhou. Ministerstvo zdravotnictví pracuje na akčním plánu, který má pohybové aktivity dětí podpořit.
Nevítané respirační potíže mohou mít původce v naprosto banálním onemocněním – rýmě. Pokud děti ještě neumí smrkat, nedostanou hlen ven z nosu a nachlazení je může trápit delší dlouhou dobu. Jak rýma vlastně vzniká? A jak zabránit komplikacím?
Záměrná snaha někomu ublížit neboli šikana je zejména mezi dětmi noční můrou každého rodiče i učitele. Rodiče se bojí, že nedokáží své dítě ochránit a pedagogové doufají, že se tento negativní fenomén právě jejich třídě vyhne. A není se čemu divit, dle Česká školní inspekce se šikana týká minimálně 30 % škol. Každý pátý školou povinný setkal ve škole s fyzickou šikanou a více než polovina dětí (59 %) byla šikanována slovem svého spolužáky nebo spolužačky.
Růst je jednou ze základních vlastností všech živých organizmů a jedním z hlavních projevů života vůbec. Tělesný růst v užším slova smyslu, tedy zvyšování tělesné výšky, provází lidského jedince od početí až po ukončení dospívání.
Stále více dětí onemocní diabetem 1. typu, jehož léčba je možná za pomocí inzulínu.
OTÁZKA: Kolik ultrazvukových vyšetření, které uhradí pojišťovna, se má v těhotenství provést? Je jejich počet někde stanoven, nebo je to jen na rozhodnutí lékaře?
Zhruba každý stý člověk v Česku trpí schizofrenií. Je to kolem 100.000 obyvatel. Četnost výskytu choroby se v jiných zemích neliší. Díky lékům a terapii většina pacientů dokáže nemoc zvládnout a vést běžný život.
Nespokojenost s fixní částí své mzdy či platu, nedostatek personálu kvůli přetížení sester byrokracií, nevyužitý potenciál sester v lůžkové péči a upřednostňování některých zaměstnanců podle sympatií vedení - to jsou nejčastější problémy, které odhalil dotazník, jenž zveřejnilo začátkem ledna ministerstvo zdravotnictví. Vyplnilo jej přes 15.000 lidí, nejčastěji všeobecné zdravotní sestry s praxí přes deset let. Zhruba 40 procent zdravotníkův dotazníku uvedlo, že plánovalo v příštích 12 měsících odejít ze zaměstnání.
Nový rok je tu a s ním i novoroční předsevzetí. Většina lidí chce hubnout, začít sportovat, vydělat víc peněz či cestovat. Co kdybyste mezi letošní novoroční předsevzetí zařadili velkolepé předsevzetí, že pomůžete zachránit svět?
Tato báseň pochází od starodávného indického náboženského vůdce Atisa z 11. století.
Většina firem i zaměstnanců má ráda vánoční firemní večírky. Přesto podle průzkumu konzultační agentury Shine Workplace Wellbeing by si 74 % pracovníků raději místo večírku vybralo benefity pro zdraví a psychickou pohodu - tzv. wellbeing benefity.
Smrt manžela nebo manželky je bezesporu smutným a psychicky náročným obdobím. Pozůstalí se však po ztrátě blízké osoby mohou potýkat i s finančními problémy. Okamžitou pomoc může znamenat výplata pozůstalostního důchodu. I v tomto případě ale platí určitá pravidla, která je nutno dodržet. Jak o vdovecký či vdovský důchod zažádat, kdy na něj máte nárok a jak vysoký bude?
V tomto seriálu vám budeme přinášet recepty, které jsou vhodné do chladného zimního období. Dodávají velké množství vitamínů, minerálů a celkově posilují obranyschopnost organismu. Budeme vybírat recepty bez obsahu lepku a mléčných výrobků, jež v zimě přispívají k zahlenění organismu.
Špatné trávení vede ke dvěma primárním problémům:
1. Potrava není odbourána na základní stavební součásti nutné pro tělo k vlastní obnově a k tvoření energie pro metabolismus. Na buněčné úrovni nejsou toxiny odstraňovány z buněk, do buňky se nedostává dostatek živin a není tvořeno dost energie pro fungování buňky. To postihuje všechny buňky včetně buněk imunitního systému jako jsou bílé krvinky, které mají nedostatek paliva a kyslíku k vykonávání své normální funkce.
Přejedení, pocit těžkosti, nevolnost, kocovina, únava - to vše mohou být následky vánočních svátků, Silvestra a novoročních oslav. Přinášíme tipy na vyzkoušené a osvědčené prostředky první pomoci.
V tomto seriálu vám budeme přinášet recepty, které jsou vhodné do chladného zimního období. Dodávají velké množství vitamínů, minerálů a celkově posilují obranyschopnost organismu. Budeme vybírat recepty bez obsahu lepku a mléčných výrobků, jež v zimě přispívají k zahlenění organismu.
Nepropadejte smutku, že jsou teplo i slunce pryč. I během sychravých dnů si můžete užívat, chodit na procházky, rozproudit krevní oběh a prohřát organismus. Odborníci vám poradí, jak na to!
Oregano je bylina původem z oblasti Středomoří. Je používána pro kulinářské účely po celá staletí. Roste až do výšky 90 centimetrů, s tmavě zelenými listy, které jsou dva až tři centimetry dlouhé. Oregánový olej se vyrábí z listů a květů druhu Origanum vulgare. Bylo zjištěno, že oregano olej jeúčinný při zabíjení bakterií Staphylococcus a dalších 25 různých bakterií. Říká se, že olej z oregána, pokud je správně destilovaný z květů a listů oregána, by mohl být jedním z nejúčinnějších antibiotik přírody.
Omlouváme se, ale z důvodu přechodu na nový systém nebylo možné obnovit vaše hesla. Pro úšpěšné přihlášení prosím klikněte na "zaslat nové heslo". Děkujeme za trpělivost.
