Medicína

Životní styl

Rodina a vztahy

  • Jak poznat přechozený vztah

    Jste v dlouhodobějším vztahu a přišly problémy? Tak možná řešíte, zda se jedná se o vztahovou krizi. Nebo zda pouze opadla prvotní zamilovanost a vztah se dostal do běžného stereotypu, který potká většinu párů po pár letech. Může to ale také znamenat, že vztah je u konce a nemá cenu za něj „bojovat“.  Se vztahovou terapeutkou Ing. Lenkou Matoušovou z projektu Servis vztahů se podíváme na téma tzv. přechozené vztahy.

  • Děti a jejich problémy v době koronavirové

    Aktuální dění a situace je potřeba s dětmi sdílet, týká se jich. I oni trpí izolovaností a chtějí vědět, co je v nejbližších měsících čeká. Nebojme se přiznat, že situace je složitá i pro dospělé.  Možná nás napadá: Je dobré do toho zatahovat děti? Nebudeme je zbytečně zatěžovat? Ale odpověď je jasná. Situace je tady, všichni v ní žijeme a je vhodnější o tom mluvit, než aby v dětech rostla úzkost z neznámého.

  • Hypertenze sexu neprospívá, signálem mohou být problémy s erekcí

    Hypertenze = vysoký krevní tlak. V České republice má vysoký krevní tlak zhruba čtyřicet procent lidí ve věku 25 až 64 let, přičemž čtvrtina hypertoniků o své chorobě ani neví. Vysoký krevní tlak nebolí, nemá žádné příznaky, přesto způsobuje poškození tepen a životně důležitých orgánů v těle.

  • 6 tipů na romantické rande v domácí karanténě

    Láska a romance by neměla ze vztahu vymizet, jen protože nyní nemůžeme tolik chodit ven. Karanténa je velká psychická zátěž. Náš běžný život se dostává do úplně jiných kolejí.

  • Coronavir psům nehrozí, jiné infekce ano

    Obavy z nákazy virem COVID-19, které nyní hýbou světem, se netýkají pouze lidí. Řada majitelů domácích mazlíčků má strach, zdali nemůže jejich zvíře onemocnět či zda nehrozí přenos nákazy mezi člověkem a zvířetem. Tyto obavy vyvrací MVDr. David Hanzlíček, zároveň však varuje, že s příchodem jara  opět hrozí psům i kočkám nebezpečné infekce, přenášené klíšťaty a dalšími parazity.

  • Nouzový stav v našem obýváku - Modrá linka nabízí pomoc

    Současný nouzový stav, ve kterém jsme se ocitli, přinesl do života rodiny výrazné změny. Obzvlášť zátěžová situace nastává v rodinách, kde mezilidské vztahy nebyly jednoduché již před karanténou. A co s tím nyní dál?

K zamyšlení

  • 10 triků, jak nahradit stres kreativitou

    Když je toho moc, je těžké vymyslet i to, co si dát k večeři. Pracovní úkoly se zdají být těžší než obvykle a na plánované večerní cvičení nedojde ani omylem. Jenže tím to obvykle nekončí. Přicházejí výčitky, pocit neúspěchu a prožitek tlaku se zvětšuje. Z práce, vztahů i volného času se stává víc úkol ke splnění než příležitost k radosti a kreativitě. Vypadá to jako začarovaný kruh, ale vy to můžete změnit! Tady je deset drobných každodenních kroků, díky kterým se to podaří. Radí psychoterapeutka a lektorka Mgr. Alžběta Protivanská.

  • Meditace zvyšuje výkonnost imunitního systému

    Zvažte tyto výsledky výzkumů, které nabízejí naději pro každého. Tyto studie dávají jasnou zprávu: Vaše reakce na potenciální onemocnění, která je řízena imunitním systémem, se zlepšuje meditací.

  • Senior Pointy rozjely telefonní linku pro ohrožené

    Senior Pointy spustily nově linku pro všechny seniory v České republice: 840111122. Chtějí zmírnit paniku a pomoci seniorům.

  • Máte sklon k depresím? Pracujte s půdou!

    Bylo zjištěno, že půdní mikroby mají podobné účinky na mozek jako lék Prozac. Práce se zeminou, hraní si v půdě, zašpinění se bahnem může skutečně učinit dospělé i děti šťastnějšími a zdravějšími. To, o čem zahradníci a zemědělci mluvili po tisíciletí, je nyní vědecky ověřeno. Pocit, že vaše zahrada nebo farma je vaše šťastné místo, není náhoda!

     

  • Polskému pacientovi po 16 letech slepoty navrátili čeští lékaři zrak

    Podle Světové zdravotnické organizace žije na světě 38 milionů nevidomých lidí. Díky unikátní operaci je ale možné řadě z nich zrak vrátit. Jedním z pacientů, který po dlouhých 16 letech opět vidí, se stal koncem ledna Ryszard Szumiata z Polska. Kvůli operaci musel přicestovat do České republiky – na soukromou zlínskou oční kliniku. Již den po operaci byl schopen číst.

  • Nahromaděné napětí může pomoci uvolnit relaxační kreslení

    Já vůbec neumím kreslit, říká většina dospělých. Když se řekne kreslení, většina z nás si vybaví povinné hodiny výtvarné výchovy na základní škole. Oprostěte se od školního známkování a objevte kouzlo relaxačního kreslení. Není to jen o kreslení, a už vůbec ne o hodnocení výsledku. Tzv. arteterapie vám hodí záchranné lano do hektického života plného shonu, stresu a povinností všedních dnů.

Doporučujeme

  • Americký lékař na základě vědeckých studií varuje před dlouhodobým nošením obličejových masek

    Doktor Russell Blaylock varuje, že obličejové masky nejenže nedokážou ochránit zdraví před onemocněním, ale také představují vážná zdravotní rizika pro nositele. Několik studií skutečně prokázalo významné zdravotní problémy s nošením  masky. Ty mohou zahrnovat bolesti hlavy,  zvýšení odporu dýchacích cest, hromadění oxidu uhličitého, hypoxii i závažné život ohrožující komplikace.

  • Státní zdravotní ústav: Rybí tuk a vitamin D může tělo připravit na nákazu

    Zánětům plic souvisejícím s nemocí COVID-19 může podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) pomoci předcházet rybí tuk a vitamin D. Navýšení jejich hladiny v těle může trvat šest týdnů až šest měsíců, uvedl na webu profesor Jiří Ruprich z Centra zdraví, výživy a potravin SZÚ.

  • Vitamin C chrání před koronavirem

    Server GreenMedInfo zveřejnil informaci, že pandemie koronaviru může být dramaticky zpomalena nebo zastavena okamžitým rozšířeným užíváním vysokých dávek vitamínu C. Lékaři prokazují silný antivirový účinek vitaminu C po celá desetiletí. Tento účinný a úspěšný přístup proti virům obecně, a zejména proti koronavirům, nebyl ale dle serveru zatím dostatečně mediálně zveřejněn.

  • 15 bylin s antivirovou aktivitou

    Od starověku se byliny používají jako přírodní léčba různých nemocí, včetně virových infekcí. Zatím jsou jejich účinky bohužel podepřeny pouze limitovaným počtem vědecných studií na lidech.

  • Velká balení doplňků stravy od firmy Solgar

    Velká balení jsou ekonomicky výhodná. Vyplatí se zejména pro lidi s vyššími nároky na vitamíny, minerály a živiny. Mezi ně patří lidé s chronickými onemocněními, se stresující prací, vykonávající vrcholový sport, studenti ve zkouškovém období, ženy na mateřské dovolené, děti s oslabenou imunitou a senioři.

  • Na podzim a v zimě je potřeba udržet silnou imunitu

    Imunita je definována jako schopnost lidského organismu bránit se proti různým vnitřním a vnějším vlivům, jako jsou například bakterie, viry, škodlivé látky nebo také cizí tkáně. Při správném fungování imunitního systému naše tělo rozezná, zda se jedná o strukturu, která je nebezpečná, a je nutné na ni reagovat.