Začněte hubnout dnes 25.9.05 aneb my pokračujeme

ne já sei to o vás nemyslím, ale o těch co to tady propagujou... nechápu to...

Hejtmy...snad si nemyslis, že tomu co tady včera proběhlo...věříme????

Hejtmy sežral Šalamounovo ho*no, pozor.

Hejtmy, my tomu přávě nevěříme, ale jak je vidět, tak stále dost lidí tomu věří:-)

No tak to jsems se pobavil. Opravdu věříte tomu, že nějakej přípravek sám o sobě vám pomůže dostat kila dolů? To snad ne? Co třeba začít se kvalitně stravovat a trochu hejbnout kostrou. co?....Stelejšn... to co říkáš je pravda, ale ne úplně doslova. Tělo je opravdu odrazem ducha, nebo dokonce viditelnou částí ducha. Znám člověka kterému je 57, žije ve stresu, cvičí dvakrát týdně půl hoďky, jí takřka všechno a přesto... má o dvacet let mladší manželku a na svůj věk vůbec nevypadá. On prostě miluje napětí musí stále něco dělat... a mimoto je dokonale zdravý. Netrpí na chřipky, nemá pupek, nemá takové ty potíže s potencí které mají muži v jeho věku...to je typický přiklad toho že tělo je odrazem ducha....

Ahoj všichniStelejšn: ja už bych to taky nkdy nepodstoupila, ale v tu dobu jsem si myslela ze to vyresi veskere problemy s moji vahou a najednou budu hubena, ale tak to nefunguje!!! ja vim, ze me neodsuzujes, ale ja zase chapu tebe, že bys do toho nesla....ja uz take ne, ne proto, že by to bolelo, ono to zase nijak straslive neboli, ale proto, že ted když jsem už vyzkousela snad uplne vse vim, že existuje jen jeden recept, snizit prijem zvysit vydej....nic jineho!!!Tak ja vam preji krasny den planuji na dnesek:sn: activia bila, 2 lzice müslisv: 2 mandarinkyob: rýže se zeleninousv: žitný chleb se sojovou paštikouve: jen neco maleho, asi rajcata s mozzarelou

Ahoj všichni,tak já jsem víkend zvládla relativně v pohodě.Hejtmy, děkuji za vysvětlení. Já si poslední dobou myslím, že na každého platí taková pravidla, která chce, aby na něho platila (ale já tomu říkám návody). Jak jsi jednou kdysi dávno poznamenal ještě v minulé diskuzi i ty - tělo je nástroj ducha? Nevím, jestli je ta formulace správná. Samozřejmě ale chápu, že to je pouze můj úhel pohledu a navíc je to na úplně jinou diskuzi:-)Marti, ty jsi mne překvapila, tou liposukcí... Já proti ní osobně nic nemám, ale sama bych se na ni asi neodvážila. Vždycky se snažím hledat jiné východisko, než abych šla dobrovolně někomu "pod kudlu":-) ale to nepíšu proto, že bych tě chtěla nějak soudit.A taky si nemyslím, že bych potřebovala shodit tolik kilo, že bych musela používat některé výše zmiňované přípravky. Nadváhu jsem nikdy neměla, postava celkem ujde a teď jsem na mé váze před pěti lety, kterou jsem si stanovila jako hranici, se kterou jsem spokojená - 60 kg. To, co zhubnu navíc beru jako bonus. Představovala bych si ještě tak pět kilo a toho se dá dosáhnout v pohodě i bez jakýchkoli berliček:-)Dnes pohyb: kalanetika a sada zpevňujících cviků.Jídelníček:sn.: kaše Nomina, pár lžiček Choco pomazánkysv.: jablkoob.: vepřový řízek, chlebasv.: Danio tvarohvec.: nevímNo dnes nic moc, ale likviduju zbytky z víkendu:-)

Pochazim z asie a toto vsechno je pouze objeveni toho,co uz nasi dedove vedeli velice davno.U nas byliny ktere jsou v ShapeWorks obsahuji i bezna jidla na ulicich.Znate obezniho Inda?Michael Yesu

Neni to levný ale schozený kila mluvěj za všechno.Já jsem v pohodě vodfouk 4kg.Rajmund

Zkus www.hubnete.cz/abshealth ,Tam to teda přímo není ale vyplň dotazník a pošlou ti to.Koule

Ahojkoukam, že se nam tady rozmáhají prodejci "zázraků".....nikoho tim nechci urazit, ale vyzkousela jsem tolik vecí, že tomu nevěřím ani 1%.Kdo se tady ptal na tu liposukci a masaze.....nikdy jsem to tady ještě nerekla a nechlubim se tim. Mozna jsem to sem napsala nekdy opravdu na zacatku a nebo vubec ne nevim. Je to 2 roky co jsem byla na liposukci vnejsich stehen a tzv. banánku (půlměsíčky pod zadkem)byla to tenkrat velka motivace, ale v cm jsem stíhlejsí o 2 cm, což za 30 tis. není zádná sláva. Toužila jsem po tom a tak mi to zaplatila moje miminka,asi jsem o tom malo vedela, výsledky nebývají mnohdy lepsí, jde spíse o konecné vylepšení, je to pro štíhlé lidi, kterým vadí sebemensí odchylka ... pro me to znamenalo minimum. Sice jsem pak zhubla asi 6 kg, ale motivace pak rychle zmizela. Tuk se mi ted usazuje jinde nez na stehnech...což znamena ze to co mi driv slo do stehen mi ted slo do bricha, prsou a obliceje.Pokud bych to mela doporucit, tak pouze tem, kterí jsou stíhlý a mají někde malicko víc nez by chteli....ale pro lidi, kerí jsou silnějsí to opravdu smysl nemá.Jinak chodím 1x mesicne na lymfatickou ruční masaz a ta mi hodne pomáhá, spíse ve zpevnění a mizí mi celulitida, ale jde o to, že ten lymfatickej systém aspon funguje tak jak ma...mozna to malicko zrychluje metabolismus.Tak to je moje priznani, cekam na reakce :o))abych nezapomela na jidelnicek, dneska nic moc :o((sn: mamin kolač s jahodama asi tak 50gsv: kava 2v1ob: dusene maso se zeleninou.1 bramborsv: 2 mandarinkyve: rajcata s balkanskym syrempapa krasnou nedeli

To mě docela zajímá,kde to seženu?Lucka K.

Kámošky v práci to začly užívat a opravdu vypadají dobře.Ani se jim to nevrací.Jenže mě se to zdá docela drahé.Pampeliška

Já z vlastní zkušenosti,to beru měsíc a mám 4kg dole.Není to ale přesně quick start ale ShapeWorks.Quick start je víc nezávislých na sobě produktů dohromady.Honza

Já jsem asi vyjímka ale vždy mě zajímalo jak schodit,protože mám 116 kg a žádný kluk mě nikdy nechtěl.Na mě ten koktejl Quick start působí úplně blahodárně.Původně jsem měla 132kg a organismus netrpí,je to pozvolné.Chci schodit dalších 20.Každému kdo je od přírody hendykepován jako já radím ať to zkusí.Našla jsem ho tady:www.hubnete.cz/abshealthKoule

já myslím, že tyhle věci jsou o ničem... je to demotivující... ovšem každý má na výběr jakou cestou se dá...

Ahoj, sleduju tuto i predchozi diskuzi uz dloouho, veci kolem hubnuti me zajimaji a proto bych chtela vedet, jaky je vas nazor na zbavovani se prebytecneho tuku treba liposukci nebo masazema at uz manualnima nebo pristrojovyma, ja uvazuju o liposukci bricha.Zajimal by me nazor obou taboru :-)))Hejtmy, Martino....

Ektomorf je jedinec, který je obdařeý rychlým metabolismem, tudéž pokud nechce trpět anorexií(řečeno s nadsázkou)měl by přijímat více energie než vydá.... tudíž si opravdu nemohu představit, že by jedl denně 100g sacharidů...mezomorf, to je takový střed... ten by ten příjem měl mít vyrovnanýEndomorf to je jedinec který tloustne jak se říka i ze vzduchu...:-))a aby to bylo ještě složitější tak plno lidí je ve dvou kategoriích. Já jsem třeba ektomezomorf... myslím že je důležité určit jaký jsme somatotyp... po tom Reflexu se podívám... kolega ho má

Baculko, já píšu:-)))sn.: kaše nomina, několik lžiček čokoládové pomazánky Choco (Rapunzel)sv.: jablko, možná Fit tyčinkaob.: špaldová placka (Albio), sojová pomazánka (Sivo), celerové řapíky (nestihla jsem si doma nic připravit, protože jsem byla včera v divadle:-)sv.: asi druhá polovina obědavec.: nevím něco na "návštěvě"Údaje v závorce jsou pro Kačku:-)cvičení ráno: kalanetikaNo dnes to není nic moc, ale to je tím, že nervy pracují, i když si to nechci připouštět. To je to, o čem jsem včera už psala, Nino:-) Jinak já jsem asi dřív procházela něčím podobným jako ty. Nebo spíš problémy jsou stále nějaké, ale jde o to se naučit je zvládat, ale to chce čas a cvik. Mně to taky trvalo dost dlouho a když se zpětně podívám, kam mně to tehdy dostalo, tak to za to opravdu nestojí a je lepší vybudovat si nějaký ochranný štít a nebo ještě lépe nechat to projít skrz tebe, aby se tě to nedotklo. Nevím, jestli to píšu dost srozumitelně, ale třeba to pochopíš.Jani, já jím taky převážně sacharidy:-) vyhovuje mi to tak víc a hlavně jsem líná po večerech připravovat nějaká složitější jídla a to, co dom kupuju mi přijde na zpracování ideální.Hejtmy, já to tu nechci moc rozpitvávat, ale některé tvé komentáře jsou jako pro odborníky. Já třeba vůbec nevím, co je to ektomorfní člověk:-) Mně to až tak detailně nezajímá, ale stejně... Ale ten Reflex mně zajímá, nemáš možnost to oskenovat? Nebo není to někdo na internetu? Já docela prodejnám zdravé výživy fandím, ale zajímají mně všechny názory. Díky.

Dobré ráno!To už sem nikto nepíše jedálničky?Tak ja teda včera:S: cottage syr, 2 knuspiSv: strapec hroznaO: salát z peking. kapusty s jogurtovou zalievkou + ražný chliebVečer: camembert, zeleninaDnes: 1.cottage, 2 knackebroty2.vlašské orechy, kava 2v13.biely jogurt, 2 PL ovsl vločiek4.nejake ovocie5. dusena ryba so zeleninouZajtra sa vážim, ale v nedelu máme rodinnú oslavu, tak sa budem dosť krotiť, aby som si nepokazila výsledky.