RIVOTRIL
:-)...no uvidíš Heli -...Tardíku,jestli jsi četl všechny příspěvky,tak už jsem psala,že začínám vysazovat Rivotril.Dnes je to čtvrtý den.Začínám dávkou 0,25mg.Prý tak měsíc a potom se uvidí.Bude to prý dlouhé.Nemám zkusenost akorát to utnout ze dne na den.Ty 2mg jsem nebrala tak 4-5 týdnů.Šílený zážitek,nikomu bych to nepřála!!!!!!Neuměla jsem ani mluvit,napsat SSM,posílala jsem je prázdné.Doufám,že mně nic podobného nečeká?Ted' jak jsem tu mezi vámi mně dochází sousta věcí.Když jsem tenkrát ulehla po té opraci páteře,měla jsem určitě hrozné deprese,ale každý na mně -kašlal.Starala se o mně moje maminka a ta o nějakých depresích neměla ani páru.Já měla zatažené závěsy,světlo jsem přímo nenáviděla,mlátilo to se mnou na posteli bolestma a myslím,že to psychika ještě umocn'ovala.10 let a pak znovu 2,5 roku.Všichni se starali jenom o sebe a já byla na obtíž.Maminka mně vařila uklízela.Nemůžu jí to zapomenout jak mně pomáhala.Chudák uděla by vše aby mně pomohla,ale neměla tu moc.Tak to vezmu z jiného konce,mám tu ted' dokonce 3 kocoury.Jeden je dcery,je to Bengál,ale tak rozmazleného a divokého kocoura jsem ještě nezažila.Ty moje to jsou miláčkové.Já už jsem zase druhou noc nespala,ale celou a přes den si mi to vůbec nejde.Je to hrozně vysilující.Zdravím všechny, můj pán přichází,takže mizím.Mám z něho strach!!!
:-)...no uvidíš Heli -...Téda Tardíku a ilonko,já zas usnula na 2h.Teprv teď jsem odpočatá.Jsem ale z toho praštěná,takhle si přes den pospávat.Jára už se řítí na kole z práce.jezdí dělat do Cvikova a už jsem se asi pochlubila dostal 1 000,-přidáno od šéfa.Je to můj anděl strážný.Včera jsem si mákla do půl 9. v kiosku apak už jsme na pivko nešli.Spaní bez prášku je výborný.Škoda,že jen přes den.tak papa.
Na tu úzkost očekávám,.....Nono - ten argofan by mohl zabrat - myslím, že je to správný postup od odktora - už jsi to tady asi psala-ale já jsem hlava děravá...trittico je v pohodě - ale nečekej od něj zázraky..:-)
(s venlafaxinem(argofan) se trittico může brát - ale doktor musí sledovat Tvůj stav - čím víc léků na inhbici reuptake serotoninu-tím větší riziko vzniku ,,serotoninového syndromu,,)
Díky tardíku.teď jsem...:-)...no uvidíš Heli - žádnej zázrak to není - ale může to trochu pomoct - samozřejmě, že léky užívej dál...s těma hypnotikama je problém, že sice člověk spí, ale jsou narušeny určité fáze spánku, kdy v mozku probíhají určité důležité procesy...takže se může stát, že sice po prášku spíte jak zabití několik hodin, ale po probuzení se člověk zrovna ideálně odpočatý necítí..
Noninko,ty jsi tak přející...Děkuju Helenko, já vím, že jsi moc hodná. Moje úzkost se právě projevuje tím, že mám pocity viny za svůj život.
Druhý pocit je, že na sebe beru tíhu celého světa. Samozřejmě vím, že je to nesmysl, ale není mi to nic platné.
Moc mi pomáhá, že tady jste
Přidám, co pomáhalo mně,...Noninko,ty jsi tak přející a milá dušička,zasloužila by sis kvalitnější život!!!!
Přidám, co pomáhalo mně, když jsem před měsícem vysadila neurol a zůstala na hypnogenu, nesmějte se, byla to pro mě velká změna
Jdeš po cestě a díváš se na cestu ze svého úhlu (ne na sebe, ale ze sebe). Svítí slunce, všechno kvete, je krásně. Cesta pomalu začíná stoupat, počasí se horší, po několika minutách leje jak z konve, vítr nepohoda. Stále jdeš. Víš, že nahoře tě čeká slunečný palouk, na něm kaplička a v ní tvoje duše.
Myslím, že je to o dýchání
..s tím spaním - nevím, co...Díky tardíku.teď jsem právě spala s pocitem,že si jdu jen odpočinout(určitě mi to zabralo.Ten tvůj návod vyzkouším-zaručeně,protož mně už nic jiného nezbývá.Děkuju,že sis dal tu péči.
..děkuj nebesům, žes...Na tu úzkost očekávám, že mi zabere poránu Argofan, který začnu brát, po deseti dnech počátečnách dávek Tritt. No nevím, jestli to nebude celé nějak moc. Co myslíš?
Před lety my jiná psych. nasadila SSRI Sertralin, a nebyl žádný ůčinek, brala jsem ho tři roky právě s těmi neuroly a hypnogeny, které my také psala. Výsledek nebyl žádný, ani nástup ani, když mi doklaplo, že je to asi nanic a já ten Sertralin tehdy také ze dne na den vysadila. Prostě věřila jsem odbornici, z toho teď má nedůvěra k psych.
Tarde, beru Tritt přesně.....děkuj nebesům, žes neměla abst. po vysazení neurolu - můj ,,zážitek,, s vysazováním bzd už budu mít na celý život jako jeden velkej trip-texaský masakr motorovou pilou,, :-))))...ale k věci - myslím, že jdeě na to správně - jen je trochu blbé, že nemáš nějaký nosný lék, který by ,,krotil,, tu trvalou úzkostně-depresivní náladu - no mohou pomoci klidně i antipsychotika - ale nejsem doktor, neznám Tvoji kompletní anamnezu - cos všechno vyzkoušela za antidepresiva?
..ano - částečně - ale jde o to zapojit i mozek - proto to počítání - aby se myšlenková ,,energie,, stočila jiným smětem než přemýšlením o ,,nesmrtelnosti chrousta,, :-))
..s tím spaním - nevím, co...To, co píšeš je o soustředění se na dýchání?
Jo jo byla to noc.....s tím spaním - nevím, co Heli poradit...moje psycholožka mne učila ,,dýchání nosními dírkami pře hlavu,, :-))...princip je založen na staré joginské praktice - a ověřené i klinicky, že při pokusu o usnutí člověk většinou neusne...ale při ,,umění,, ovládnout dech se navodí nebývalý klid a o to právě jde...ne, že člověk jde spát s tím, že musí usnout, ale ,,jde si odpočívat,, ---tzn. vůbec se nesnažit usnout. Další fáze je právě to dýchání - je to bohužel trochu složitější-a nevím, jestli to nepopletu...představíš si, že dýcháš jen jednou dírkou v nosu - počítáš si v duchu na raz-dva (nádech výdech) - levou dírkou...raz-dva - pravou dírkou (ani ne rychle ani ne pomalu tak aby Ti to vyhovovalo)..tento cyklus opakuješ mzslim pětkrát...potom dýcháš jednou oběma dírkama...a začneš nanovo každou dírkou zvlášť...důležité je u toho ZAPOJIT SVOJI PŘEDSTAVIVOST - VYDUCH PUTUJE DÍRKOU V NOSE PŘES CELOU HLAVU DO DRUHÉ DÍRKY, KTEROU JE VYDECHNUT!...(je to samozřejmě nesmysl-vzduch mozkem neputuje - ale pocitově si to představovat)...po nějakých minutách (nebo taky hodinách :-))) člověk opravdu usne...ale opakujiCÍLEM LEŽENÍ NA LŮŽKU NENÍ USNUTÍ, ALE ODPOČINEK - NESNAŽIT SE USNOUT! :-)---opatrujte se..
..všechny léky typu...Tarde, beru Tritt přesně dle pokynů letáku i psych.Ten hypnogen mi nechal a budu ho vysazovat až Tritt a časem Argofan zaberou.
Jen mi není jasní, jak to zabrání má vvypadat.Já prakticky nemám výkyvy nálad (pokud nehraju pšed rodinou a lidmi) a trpím trvalou úzkostí, vyčerpaností a stčední depresí (věřím, že jsou na tom lidé daleko hůře a z toho jsem neustále vvycházela, pokud jsem se nezhroutila).
Psala jsem sem, že jsem po několika letech ze dne na den vysadila braní 2x1neurolu před spaním nebo po nezabrání hypnogenu. Abstinenční příznaky jsem nepozorovala, čemuž se divil i psych. Ale jak říkám, mně je blbě furt
Omlouvám se, že vás otravuji jen sama sebou, ale já nejsem schopna s nikým o svých problémech mluvit, jsem těžký introvert,který celý život musel vystupovat jako silný extrovert až ho to zničilo
..chtěl jsem jen říci, že u nás je to naopak - už nějak o ty intimnosti nemám zájem (musím se do nich opravdu spíš nutit) - a moje druhá polovička by určitě ráda :-))...přitom ještě před nějakým časem byl pro mne sex jedna z nejdůležitějších věcí v životě :-(
Zdravím vás všechny!.....taky se měj fajn Ili...ten život je teda někdy zapeklitý...:-(
Zdravím vás všechny! "Pěkně" se ochladilo. Radši jsem vrátila některé kytičky, oleandr, avokádo, petunku dovnitř. Včera makačka na zahradě (uklízení nepotřebného letitého bordelu, nashromážděného strýcem) a úpravy, dnes úklid velkého bytu (uf).
Včera pozdě večer po shlédnutí filmu se sexuální tematikou (s nádhernou a sexi Monicou Belluci) vážný rozhovor, výtky, výčitky, otázky kvůli pětiměsíční absenci sexu. Taky jsem se nevyspala... Jak mu to mám vysvětlit? Chápu HO, je to trápení. Pro nás oba.
Mějte se moc fajn!
Drevokoc , jo jo je to tak......všechny léky typu zolpidem se musí měnit za jiné na spaní velmi pomalu Nono - takže si z těch potíží nic nedělej - je to normální...ale raději bych snižoval velmi pomalu a zároveň navyšoval trittico...no uvidíš..
je škoda Nono,že si pleteš...Nespletla jsem si dávkování, že bych vzala něco jiného než jsem měla :) beru podle návodu, jen jsem na Doktorce psala, že to je 75 a ve skutečnosti to je 150 . Chci tady být korektní, Drevokoc a Feťák na tu dávku právě reagovali
Reklama
:-((...to mne moc mrzí Alenko, že máš s tím Tvým chlapem takové soužení...no jedině snad postupně najít způsob, jak ten vztah co nejvíce uvolnit, aby sis mohla vydechnout....ale to je asi opět odvislé od Tvé mobility...no prozatím bych zkusil linku důvěry - je bezplatná - poradí Ti tam, jak se v takových situacích dá aspoň něco dělat (volat ale musíš, když mužíček není doma - a ještě ze svého telefonu a ověřit si, aby Ti nekontroloval výpisy hovorů :-(()...jinak s tím spaním - nějaká dechová cvičení - také lze aplikovat dýchání ,,do břicha,, - na soláru se totiž nachází bohatě nervově protkaná tkáň - je tam ,,centrum,, vegetativních vzruchů - tj. dá se částečně uklidnit, aby člověk neměl bušení srdce, lítání na záchod atd...chce to ale spoustu času cvičení - něco se dá najít na netu - a také to, co jsem radil Helence....
ohledně rivotrilu : jak jsem tady už hodněkrát skuhral - je to celkem prekérní záležitost-snižování benzáků je skoro vždy provázeno vcelku nepříjemnými stavy - i když budeš sjíždět pomalu, tak se jich úplně nevyhneš...0,25 mg považuji osobně za maximální možnou dávku - raději bych doporučoval čtvrtku tabletky-0,125mg - ale uvidíš, co to s Tebou bude dělat...chce to moooc trpělivosti - a neboj se ,,postěžovat svému doktorovi - mi mooc pomohl lamotrigin - nenávykové antikonvulzivum - v psychiatrii se používá na stabilizaci nálad - tlumení výkyvů např. při bipolární poruše (maniodepresivita)...no uvidíš...držím palce..