co dělat když to nejde dál?

Skrtni cukry a sacharidy a nahrad je bilkovinou a uvidis, ze se to pohne... Hlavne sportuj a dostatecne pij.

Dobrý den, je mi 35 let a již si nevím rady se svou váhou... vážím 108 kg při výšce 170 cm. Vždy jsem byla silnější postavy. Co mě ale zaráží je skutečnost, že rozhodně netrpím nedostatkem pohybu (2x týdně hodinu plavání, procházky, jízda na kole, občas tenis...), ani se nestravuji extrémně nezdravě - ba se spíše hodně hlídám (jím převážně zeleninu, ovoce, těstoviny, mléčné výrobky s nízkým obsahem tuka apod.) a přesto mám tendenci přibývat na váze. Pokud snížím množství jídla, stejně téměř nehubnu, což je pro mě absolutně demotivující. Co mám dělat? Nechci ve svém věku tolik vážit...a zároveň není v mých silách zhubnout. Mám za sebou již snad 20 pokusů...a marně. Neví někdo o něčem, co by mi pomohlo?