akne

Já prosim paní doktorku,nebo někoho kdo ví,jestli polykání pangaminu(co obsahuje bakt.mléč.kvašení) může mít škodlivý efekt.

Čaute lidičky,chci vas požádat o radu:mám akné už 1rok hodne rozšířené po celé pleti.Kožařka mi chce předepsat Diane-37 ale já mám strach ji začít brát protože už jsem si přečetla o ní dost hnusné věci.Daší věc je že bych chtěla zkusit tabletky aknex.Ale nevím co si mám vybrat.Mamky mi říká že těma tabletkama je to ztráta času,tak nevím.Prosím napište mi co byste si vybrali vy.diky

MAXIM: Creatin jsem bral, ale už je to dlouho.Pak jsem přestal, protože jsem zjistil, že dobrých výsledků se nechá dosáhnout bez všech suplementů. Kámoš, co nikdy nebral cratin a ani proteiny měl dokonce ambice jít na soutěž a byl fakt výbornej. Pak ale z osobních důvodů začal dělat jinej sport. Myslim, že je pravda, že s creatinem přibereš, ale když ho brát přestaneš, polovinu z toho zase shodíš, takže záleží na uvážení, jestli se to vyplatí nebo ne.

Ahoj borci, ctu vase prispevky a je na tom urcite dost pravdy,ale budete zajiste souhlasit, ze nase organismy reaguji na vsechno rozdilne. Kazdopadne: ANTICREATIN...chlape jasne, ze sezrat 4,5kg cerveneho masa je nemozne...proto jsem napsal, ze to je MASAKR. Jen se snazim zjistit, co rikate na creatin. ARROW....ty jsi creatin bral/beres? Vyhovuje ti? Jo a ANTI...odkud vis, ze se ti tvoje problemy s pokozkou prihodili kvuli CREATINU? Myslim tim, mas 100% jistotu, ze to byl tento duvod? Co rikate kombinaci: Creatin+Protein, at ta svalova hmota nemizi? A souhlasim s Martinem: nejlepsi bude urcite cisty CREATIN MONOHYDRAT, pripadne s LECETINEM. A na tom, co jite, zalezi, vzdy zalezelo a vzdy bude. Jak jsem jiz rekl, jestli u nekoho pokozka nereaguje na stravu, to neznamena, ze vase nebude. A nejde jen o pokozku. Zatim jsme mladi,takze skoro nic necitime,ale az prijde cas, budete sobe dekovat, ze nemate tolik zdravotnich potizi jako PERMANENTNI KNEDLIKOZROUTI.YOur MaX

Nechci tady obhajovat kreatin ani jinou "kulturistickou" stravu, ale do posilky chodim často a vim, čim se tam všichni cpou. A jejich pleť je většinou hodně v pohodě, takže si myslim, že tím to neni.A pro toho druhýho: jestli na to myslíš kvůli týhle diskusy, tak sem nechoď :-) Ne, vážně, já to s tou psychykou zkusil a vypadá to, že je to dobrá cesta - pár dní na sebe nečum do zrcadla a snaž se zažehnat myšlenku, že nějaký akné máš - a za pár dní, když se ti podaří na to zapomenout...uvidíš výsledek.Jo a ještě jedna věc, kterou jsem dělával špatně, tak vám jí chci říct, abyste se toho vyvarovali: když budete mít období, kdy žádný akné mít nebudete, tak se hlavně nesmíte strachovat, aby se vám nějaký neudělalo, protože pak se udělá a je to zas jako předtim. Takže kousněte do čokolády (zlepšuje náladu) a s chutí do zapomnění!!!

1.Creatin:Já jsem čet,že po tisících výzkumech nebyl dokázán žádnej negativní efekt.Je pravda,že může trochu zatěžovat ledviny,ale ten kdo hodně píje(vodu,..!)tak nemůže mít problém.Jinak si myslim,že je lepší užívat 100%čistý creatin,než nějaký tablety. 2.Moc bílkovin asi škodí,to trávení bílkovin je složitější proces. 3.Včera jsem byl poprvý u kožní doktorky,moc se o mě nezajímala:( Sice mi předepsala 3 nějáký vodičky (2 z toho "voněj" jak vodka-netušíte někdo cotoje?) a pak dodala:Kdyby to nepomohlo,tak se tu ukaž do 14 dnů!! Tak tomu se říká víra! Kdyby místo toho řekla,že do měsíce budu mít kůži jako dětská prdelka,tak myslim,že účinek léku bude o dost vyšší.Zatim ale po 1.dnu sem už viděl zlepšení!A taky řikala,že strava má minimální vliv.. Někdo tady napsal,že je nejlepší nato prostě nemyslet,ale díky týhle diskuzi na tu kůži myslim o dost víc:))

Tak znovu...Martine, ty jsi asi nepochopil, že pleť se ti zhoršila tím, že jsi creatin užil a ne že jsi ho vysadil. Maxim: Říkáš, že creatin je je přírodní. Ale také říkáš, že abys to množství kreatinu navýšil přírodní cestou, tak musíš sníst 4,5 KG červeného masa... A to ti přijde v pořádku, 4,5kg červeného masa? Navíc creatin v krabičce má dalších milion různých doplňků a přídavků... A navíc, velké množství čehokoliv může většinou akorát uškodit. Takže 250g bílkovin z mléka a masa také není to pravé(vlastní zkušenost) .Otázka zůstává, co je to pravé... Co se týče toho to neřešit. Mně nejde do hlavy jedna věc, akné se mi udělalo právě díky creatinu a nadměrném počtu bílkovin, ne kvůli špatné psychice. Proto nechápu, jak mne může pomoci jen na to nemyslet...

Ahoj všichni, tak do týhle diskuze taky musím trošku přispět.Ohledně tý stravy, sportu, spánku, pitného režimu - to jsou věci, který by měli být pro každýho samozřejmostí, ať už akné má, nebo ne. Už dlouho chodim cvičit do posilky a tohle všechno mám dokonale zažitý, ale obávám se, že musím říct, že na akné to vliv (aspoň u mě) nemá.Je to asi fakt vážně o tý psychyce.Teď to zkoušim "neřešit" a uvidim.Myslim, že by na tom mohlo něco bejt, protože když si vybavim kdy se mi to zhoršilo a kdy zlepšilo, tak to bez výjimky na tu psychyku vždycky sedí. Takže má rada zní: Neřešte to a buďte v pohodě! (i když je to občas těžký, určitě to zvládnete)

to: Lučinkana www.lekarna.cz je e-obchod a tam maji acnex za 395 kc

PRO MAXIMA-kdyby jsi vedel o nejakem dalším fíglu, jak zvítězit nad akné..tak dej určitě vědět,OK???..Měj se krásně..

Akné mě trápí už asi tak od 10 let nikdy se mi snad neudělá velkej uhr, jenom takový ty komedony, ta drobná krupička, na doporučení lékařky jsem užívala různé mastičky , vodičk y atd. To ale pomáhá jenom na zevnějšku na tom co se vám už udělalo ale nezabrání to tomu aby se vám nevytvořily další, začala jsem užívat prášky acnex které sice stojí kolem 500 kč ale velice to pomohlo možná si teď řeknete, že se to za ty peníze nehodí ale když to pomůže(a že na 99% jo tak je to super!!!!!!!, je to fakt drahý ale dobrý existují sice ještě další mastičky gely a vodičky této značky ale nejvíc účiný jsou ty prášky ja jsem užívala jenom je a bylo to lepší

Zdar Martasi, no asi mas pravdu. Cetl jsem taky o tom hodne veci, navic je to latka, ktera je vzdy pritomna v organizmu, jen ne v tak velkych mnozstvich. Taky jsem cetl, ze pokud to mnozstvi chceme zvysit prirodnim zpusobem, tak musime si "pochutnat" na 4,5kg cerveneho masa....MASAKR:-) TO do sebe fakt nenacpu. Kazdopadne, zatim si budu jeste davat do tela bez podpurnych latek a tak kolem Vanoc na to skocim. A ohledne aerobniho cviceni nebo posilovani...tak ja si myslim, ze urcite nejlepsi je kombinace obojiho. Nicmene pokud bych si mel vybrat ( je to jen muj nazor, zalozeny na mojich zkusennostech ), tak spise aerobni. Hodne bych se rozepisoval proc si to myslim, jen to zjednodussim: potis se pritom vic, dychas efektivneji, rozhybas cele telo, hubnes, muzes to provozovat i na cerstvem vzduchu atd atd...jsem si jisty, ze najdes i dalsi. Ja jsem hraval hodne dlouho basket a street, i ted si ho rad zahraju,ale pote,co jsem zacal studovat na vysce,tak jsem zacal cvicit v posilce a reknu ti, nikdy se mi nestalo ( kdyz jsem hral basket ),ze bych se sam sebe zeptal: " Chlape k cemu ti to je, je tu dusno, je to spousta lidi...rano se budes citit jako terminator...totalne rozlamanej...znas to". Asi to bude tim pohybem, nevim. Ale doporucuji ti zkusit si zajit na bazen, k posilce to je idealni kombinace.PS:Martino, zdravim te taky:-)

Ahoj Lidičky..souhlasím naprosto s maximem...ten, kdo jí špekáčky a další nezdravosti-i když dobré nezdravosti..nemůže mít nikdy pěknou pleť..až na ojedinělé vyjímky..také teď piju zelený a kopřivový čaj..tak uvidím..snažím se taky zdravě jíst a vím, že pozitivní účinky mě určitě neminou..Zdravím Tě MAxime!!!..PAAAAAAAAAAAAAA

Já bych zas řek,že creatin kůži neuškodí,jestli teda hodně píješ.A takový umělý sladidla,barviva a tak jsou podle mě určitě horší než creatin.Je to přírodní látka,dost jsem o tom čet,není škodlivá.Ale docela by mě zajímalo jestli aerobní sport je pro kůži lepší než posilování.Pište vaše názory!

Martine, tak to je dalsi vec, ktera me zajima i nejenom kvuli akne. Predpokladam, ze Creatin beres kvuli posilovani, pry to hodne pomuze, hlavne ve stadiu, kdy uz se ti zda, ze neni mozne zvednout vice, obzvlast bez pomoci. No, ja si myslim,ze uz v nekterych cvicich fakt nemuzu a tak zacinam uvazovat o Creatinu,znam spoustu borcu, ktere mi rikaji at do toho bez rozmysleni vrhnu,ale taky znam nektere, co mi rikaji at se na to vybodnu. Pry to zhorsi pokozku a pry to stejne zmizi pote,co to vysadis. Tak ted nevim.Max

Precitajte si prispevok od uzivatela Deatchant zo 16.08.2003. Ma pravdu, a po precitanie jeho par viet som bola schopna zmenit svoj pristup, a DO TYZDNA som mala po akne. Nie je to pre mna nijaka novinka, ale az teraz sa mi podarilo to aj zrealizovat. Takze zatial co inokedy sa mi na jesen plet zhorsila, teraz som si ju vyliecila ja sama, a viem za nafurt. Skuste to ludkovia.

Ok.Už zejtra se ptám kuchařek v naší školní jídelně jestli jeto zelenej čaj! Dneska jsem narazil na velkej:) problem.Na obalu od kvasnic(pangaminu) jsem se dočetl,že obsahujou bakterie mléčného kvašení,a právě ty jsou taky jedna z příčin akné,nebo ne? Padlo tady hodně teorií,jednu přidám:) Moje "výzkumy" dokázaly,že se akné zhorší po vysazení creatinu!

Decka, tak ja budu reagovat na vsechno,co tam rikate a ptate se a reagujete samotne. Tak nejprve k tomu, co psal pan ze Slovenska ohledne, ze na vsechno zapomnela, jedl spekacky...proste se cpal, pil a vedl nezdravy zpusob zivota. Neco na tom bude chlape,ale, ac nerad, zklamu te. To, co jsi dela, jsi udelal spatne. Ty i ja vime, ze se akne vrati a pokozka se zhorsi ( i kdyz to samo ti nepreji, je to ale realita ). Musis pochopit, ze smyslem toho "vypnuti" je zapomenout na akne,ale pritom dodrzovat spravny zpusob zivota. Problemy se v zivote nikdy nevytrati a nemyslim,ze by ti vyhovovalo vychutnat pocit "zlepseni pokozky" pouze na tyden. Chapes,co chci rict? Sport, zdrava vyziva, dostatek spanku to jsou veci, ktery kazdy z Vas muze ovlivnit ( staci si jen rict).Problemy a vecne stresy to jsou veci...jak bych to rekl...lidi, co studuji na ekonomce asi urcite pochopi, kdyz je prirovnam k VARIABILNIM NAKLADUM...jednou je jich vice, jednou mene,ale nezmenite asi nic na faktu, ze zkratka JSOU a BUDOU. A prestat vystavat pred zrcadlem to dalsi vec, kterou se asi muzete naucit. Vykladam tu moudra,ale i sam mam s pokozkou problemy:-) Ale ja verim,ze tento mensi problemek vyresim...staci jen verit a neco proto delat. Dalsi vec...zeleny caj, nevim, zda ma stejny ucinky jako koprivovy, asi ne uplne stejne, jinak by se neprodavali oba ,ze...ale rozhodne doporucuji a muze to doporucit i cela moje rodina. My jsme timto cajem nahradili vsechny napoje, ktere jsme do ted pili, krome kavy samo:-) Rozhodne nahradte jakekoli caje, obzvlast cerny ( to svinstvo obsahuje velke mnozstvi kofeinu, i kdyz jak se rika, vseho s mirou, salek tydne Vam neublizi ) zelenym. Nebudete litovat. Jinak ale koprivovy caj se bezne prodava v lekarne, bud porcovany v sackach, nebo neporcovane a ten by se dal pouzivat i jako obklad pro ty,co maji rozsahle problemy s akne ( celoplosne ). Taky jsem tu cetl negativni ohlasy na doktory, obzvlaste na kozni. Verim, ze asi mohou byt nespokojene lidi,ale na druhou stranu chteji Vam jen pomoct,ale taky nesmite delat vse,co Vam reknou. Poslechnete si to, poradte se tady, poradte se v lekarne a pak do toho jdete nebo ne. Kazdy ma svoji hlavu a na navic ne vsechno budu ucinkovat na vas tak jako na jinych.No a ted se chci zeptat zase na neco ja. Chtel bych koupit nejake mydlo nebo olej na sprchovani misto gelu pro muze, kt. furt pouzivam. Treba se mi to bude libit vic nevim. Kazdopadne prosim VAs o radu: presny nazev vyrobku, pribliznou cenu a ucinky ( zkusennosti ). Predem velmi dekuji. Your Maxim

Ahoj.Potřebovala bych nutně poradit co mám dělat abych se konečně zbavila akne. Používala jsem už skoro všechno.Naposledy jednu značku, která docela vyhovuje,už to i vypadalo že se to zlepšuje, ale najednou se to opět zhoršilo. Nejsem si ani jistá jestli to je přímo akné. Okolo úst to vypadá spíš jako vyrážka. Jsou to sice hnisavé pupínky nebo boláčky,ale svědí. Potřebovala bych poradit jestli si mám někam zajít a kam. Nebo jakou kosmetiku nebo léky používat...

Dik Lucko,myslis koprivovej caj?My zadny koprivy nemame,myslis ze zeleny caj muze pomoct stejne?