Jak zhubnout na lýtkách?

Takze zadny gel od Lorealu mi teda nepomohl, cviceni sem delala jen obcas, nebyl cas, nebo sem na to zapomnela a taky se mi z toho protahovani jednou tak namohli svaly ze sem ani nemohla chodit. Pak sem 4 dny drzela dietu a 1 cm byl dole, jenomze pak sem zacala jist normalne a je to zpatky:(Fakt to chce asi neco shodit a udrzovat to, jinak nevim.Sme zoufala, jaro se blizi a ja si nebudu moct vzit ani sukni:(

někdě jsem četla, že pomáhá lýtko hodně protahovat, svaly se tak zeštíhlí, snaž se chodit přes patu

Na lítka je-li tam voda nebo tuk. Pomůže jen Holanský detoxikační program.
Ten si vodu i tuk najde. Tuk spálí a tělo přinutí vodu pustit.

Ahoj, četl jsem Vaši diskuzi. Mám něco vyzkoušeno a dalších cca 100 lidí v ČR. Technologie z Holandska, která je na světe přes 7 let a dělá divy v Německu, Holandsku, Rakousku a u nás taky. Já sám jsme za 42 dnů zahodil z 88Kg na 78Kg (1.9.2005) dnes mám 78,4 - 79,8Kg. Manželka z 60Kg na 54Kg a dnes má 54Kg. Známí který začal 4.1.2006 z 114Kg za 84 dnů měl 86Kg dnes se drzí na 90-91Kg. Bez JOJO. Nejde o Herbalife. Když Vás to bude zajímat. Tak napište odkud jste není to na mail ani na telefon. Jde o systém stravování, potr. doplňků, atd...... Pomohu Vás s tím začít a budu Vám radit. Pošlu Vám základní informace: mail: disc"wo.cz pepa1

fkvkrkvkbkf odkl fo kf krt otk k v?

A taky jestli pomohl ten gel:-)

Ahoj Emko, tak jak dopadlo tve cviceni? ja mam totiz uplne stejny problem a mam i stejnou vysku a vahu... tak prosim napis, jestli ten alzbetin trik zabral... diky:-) kokonut:-)

Zkusím lymfodrenážní gel od L'orealu za 199,-, ..prý při pravidelném masírování lýtek od zdola nahoru skutečně zeštíhluje a k tomu si koupím ANTISTAX za 200,- v lékárně, zbavuje otoků nohou, hlavně od kotníků nahoru.

Annemarie: Neruš prosím diskuzi o lýtkách svýma stehnama a břichem ano? Najeď si na jinou diskuzi, určitě ji najdeš...

suchy znamena nemasteny nebo ususeny?tedy dieta o bramborach a chlebu zni dobre :-). Kolik vazis a meris? Z takove diety si tak akorat znicis zaludek. Kdyz snis bochnik chleba a kotel brambor tak nezhubnes, a urcite z toho nebudes mit zadne vitaminy a mineraly. Ono i delena strave funguje na principu, ze tim jak delis, tak proste prijimas mene kalorii a zhubnes,ale aspon je pestra ne chleba a brambory :-).

moje e-mailova je anna.mar"seznam.cz

Já se bojim,že žádný klul asi mě nebude chtit,protože mám tlusty stehna a tlusty břicho.Přemyšlela jsem,že bych jen jedla suchej chleba,brabory prostě všechno suchý.

budte rady, ze to mate v lytkach a stehnech. Je to min videt nez na zadku, staci kdyz si vezmete kalhoty a je to schovane. Ti co maji stejna kila a hubene nohy tak ten tuk maji treba v brichu a zadku a tim padem vypadaji tlustsi nez vy co to mate v nohach. Ja jsem ten priklad,mne v dzinach ta kila nikdo nehada, ale v plavkach a sukni je to horsi :-((. Nohy jako sloupy :-)

Evo, ty jsi ale kráva.

A co zkusit změnit jídelníček?
Nechte se inspirovat:
www.moudrasova.eu Fotogalerie - Fotky zdravých jídel.
Recepty: Kniha I - celá kniha I, minutky od strany 62 (na předcházejích stránkách další, včetně zdravé kávy na str. 52).
P.S. Já jsem přes lýtka zhubla. E.

No jak?

Jak ještě zhubnout na lýtkách??

Dali jste si předsevzetí, že budete hubnout? Malá pomoc zde: www.hubnuti.unas.cz

Poradte ete nake cviky na lytka mam je spekate a rotoped na ne nezabira:(((

Ja jsem take 39-ka.

Já mám lýtko 37 cm a stehno 64 cm! To by bylo asi na jinou diskuzi - jak zhubnout na stehnech?