Jak zhubnout na lýtkách?

jediná trochu fungující rada je cvičení Pilates..Stačí se poptat odborníků a potvrdí ti to. Jinak lýtka samotná nezhubneš.

Milé dámy, spousta mužům...Opravdu nevím jestli jsou to právě velké svalnaté a na půl tlusté lýtka sexy na mé postavě. a to měřím 173 cm a vážím 57 kg. Moc přitažlivá si tak nepřipadám a spoustě mužům v mém okolí to krásné nepřijde..Kde se stala chyba ? Mimochodem, byla bych ráda za to, jestli by jsem nekdo nenapsal aspoň pár rad.

Ahoj je mi 15, 12 let jsem...Milé dámy, spousta mužům se na ženách líbí právě pevná, vypracovaná, tedy svalnatá lýtka. Právě odhalená lýtka jsou často tím, čeho si muži na ženách mohou všimnout. Takže Vaše "problémy" jsou tak trochu směšné. Svalnatá lýtka jsou právě tím, co Vás dělá krásnými a přitažlivými!

Cvičením Pilates se svaly protáhnou a lýtka zeštíhlý minimálně opticky..Je to asi jediný způsob,jak lýtka "zhubnout"..

Mám silná lýtka,...Ahoj je mi 15, 12 let jsem chodila na mažoretky a nám problém s tím,že mám silná lýtka(spíše vypracovaná),ale vysvětlujte to ostatním.. Nevíte jak bych je mohla zhubnout ? :(

Také bych potřebovala rady jak zhubnout lýtka.Mam je dost silné a téměř žádné svaly,jen tuk.Prosím poradte mi jak se toho zbavit děkuji

Mám silná lýtka,...Je mi 14 let a mám svaly na lýtkách. Mám hubené nohy ale lýtka jsou hned od pohledu o moc silnější. Nevím, co mám dělat. Poradí mi někdo, jak zhubnu v lýtkách, když tam mám i svaly? :/.
Díky za odpověď.

Ahoj je mi 13 vážila jsem 60 kg přes měsíc jsem zhubla 4 kg. Všichni mi říkají, že to jde na mě vidět, akorát ve škole se mi pořád posmívají. Taky mám tlustá lýtka (39 cm). Nevím co s tím dělat ( s tím posmíváním ) :(. Prosím poraďte mi. Email: [email protected] Předem děkuji.

Zvu slečnu se svalnatýma lýtkama do kina, na brusle nebo si zatancovat (nezávazně) Myslím to vážně :) čím svalnatější tím lepší abyste konečně pochopili, že je to výhoda a že jsou muži, kteří to řádně ocení :) Napiš, těším se :)
email: mckillercash[zavinac]email.cz

Taky bych měla ráda tenké lýtka :( Mám 168 cm a vážím 54kg. Obvod lýtek mám 37 cm. Pokaždé když vidím v létě holky v sukních, říkám si proč zrovna já mám tak tlusté lýtka :( ach jo..

Na lýtka jsou dobré...ahoj dámy,píšete tu,že máte velká svalnatá lýtka.to já je mám měkký nesvalnatý a ještě mě navíc natíkaji,měřím 163cm a vážím 52kg,těžko horko se toho dá zbavit,spíš si myslím,že to snad ani nejde,myndrák mám s toho velkej to je fakt a nikdy se stím nesmířím a to ještě,jak mi natečou a do rána splasknou,tak tam mám tu vytahanou kůží,no hrůza

ahoj!!!ja mam strašne tlusty...Na lýtka jsou dobré podpatky..pokud máš ploché břicho je tvůj typ postavy pravděpodobně hruška..štíhlý pas ale široké boky a nohy ne ?

ahoj!!!ja mam strašne tlusty lejtka mam 168 cm a 60 kg mam ploche břicho ale tlusta lytka jak mam rychle hubnout abych v lete mohla nosit kratasy .........

já 171 a 57 kg,ruce...Někdy to je normální. Moje žena má taky velké lýtka.
Ahoj, četl jsem Vaši diskuzi na snížení váhy. Mám něco vyzkoušeno a dalších cca 500 lidí v ČR. Technologie z Holandska, která je na světe přes 8 let a dělá divy v Německu, Holandsku, Rakousku a u nás taky. Já sám jsme za 42 dnů zahodil z 88Kg na 78Kg (1.9.2005) dnes mám 80-82Kg. Manželka z 60Kg na 54Kg. Známí z 114Kg na 82Kg. Bez JOJO. Nejde o Herbalife. Když Vás to bude zajímat. Tak napište odkud jste není to na mail ani na telefon. Jde o systém stravování, potr. doplňků, atd...... Pošlu Vám základní informace: mail: [email protected] pepa1

Holky neblbnete, velka lytka...To zvedne sebevědomí, díky moc :-)

Hm, tak já mám 175cm a...já 171 a 57 kg,ruce hubený,břicho taky,prsa malý,zadek normální,stehna nahoře normální-spodek u kolen skoro stejně širokej jak nahoře a lejtka svalnatý,takže nohy jako sloupy..jako by byli nějakýho chlapa,vůbec se ke mě nehodí.Byla jsem na kavitaci ubyl tak jeden až dva cm,zbytek řekli že je sval:(((takže ted obvod tak 38...jediný co můžu dělat je posilovat ruce aby to nebyl takovej rozdíl ale lejtka se bojim aby se ten odpornej sval ještě nezvětšil..jedině nějak protahovat..

PS: rad se seznamim s divkou s velkymi svalnatymi lytky :) Co treba kino :)
Jsem pohodovej normalni kluk, sportovec, vzdelany :)
ZN: Praha
Email: mckillercash*email.cz

Holky neblbnete, velka lytka jsou velmi sexy! Ja mit pritelkyni s velkyma krasnyma lytkama tak jsem nejstastnejsi chlap na svete a nosim ji na rukach a snasim modre z nebe:) Vubec se tim netrapte, fakt nerozumim tomu jak to muze nekdo povazovat za nevyhodu..

Nelze zhubnout pouze na lýtkách. Buď hubneš na celém těle, nebo nikde. Sportovat a nepřejídat se. Méně energie přijímat, než vydávat. Na končetinách by měl tuk odcházet nejdříve, takže cvičením by úprava měla vyjít. Tréninky spíše delší a přidat aerobní aktivitu. A nesedět u televize... ani u počítače... a nejíst bůček :-)

mám hrozne velké lytka...co stým?? mam 14 meriam 166 a vážim 58... :/ na telesnej mávam len tepláky a ine dievcata kratasy.. hrozne se stydim za me lytka ich obvod je ked som to tak merala 39-40 centrimetrov....prosímmm.pomozte ja velmi rada nosim saty ale uz sa ich hambin nosit :/// aj sukne. kamoska mi raz povedala ze byt mnov tak sa da operovat nez mít takove lytka a tým mi moc sebaduveru nezdvihla :´((((((((((