operace páteřní ploténky

Tak se mi už to v lázních krátí a jedu do finiše.Jinak všem doporučuji BOHDANEČ ,mě se tady moc líbí cvičení je super opravdu se mi ulevilu ,ikdyž jsem unavená a rozlámaná ,ale jinak .Chytla jsem tady bezva partu.Jak jsem psala už předtím učí nás cvičit smíška a k tomu i tu brunkovovu metodu.Dá se říct ,že je to na stejném principu jako smíšek,ale přitom se leží ,než na to člověk příjde jak má správně dýchat do přicha a přitom ještě cvičit dá to zabrat.Kamčo jak je to s tím srazem ? Dám vědět co a jak jestli dorazím ,protože mezi tím mi dcera onemocněla a je na to sama tak bych jí nechtěla zase nechávat samotnou ,ale to uvidím jak to vše bude až v uterý dorazím domů tak zatím pá

Pro Majku-do lázní jedu do Mariánek,nebyla jsem tam,tak uvidíme.Ještě k tomu setkání-nedomluvíme se tedy,že se toho 19.9.sejdeme?Vidím,že zájemců je více a podle mě,čím dříve začneme "správně" cvičit,tím lépe a jak píše Ola,na jaře se můžeme sejít znovu..,je mně jasné,že je to i o časových a finančních možnostech každého.

Oli, s tím cvičením máš pravdu! ALE - když denně pečlivě cvičím, nebolí mě páteř, ale zase mě z toho cvičení bolí svaly. A tak zase doufám - buď to časem přejde nebo si zvyknu. Teď si ale nestěžuju, protože operace mi moc pomohla!!!!!

Ahojte.Tak koukám,že se nám...Můžu potvrdit slova Oliny o pravidelném cvičení. Byl jsem na dovolené, 14 dní jsem necvičil, jenom plaval denně cca 1km na zádech - myslel jsem, že to bude stačit. Nestačilo. Ale po pěti dnech pravidelného cvičení se vše hrozně zlepšilo.

Ahojte.Tak koukám,že se nám změnil trochu design chatu:-)... jinak věřte,že je naše fungování hodně o cvičení a pravidelném.3 dny jsem neměla čas a stačilo si 1 zacvicit a byla jsem opet ZDRAVA! Tuhle myslenku i skutečnost bych vám všem ráda předala.Je to o odříkání a pohodlnosti za cenu,která se nedá ničím vynahradit!

Ahoj Yvo zdravím tě a chci se zeptat kam jdeš do lázní?

Ahoj Kamilo a všichni ostatní :-),jsem po operaci páteře-byla jsem letos v březnu na Homolce,jsem z Brna a měla bych také zájem se s vámi sejít a naučit se od Oly nějaké cviky..Ubytování nepotřebuju,na setkání 19.9.jsem se s vámi těšila,jen jsem se dřív neozvala :-(,21.9.odjíždím do lázní.Tak kdyby jste se domlouvali na termínu,kdyby to šlo,já bych byla pro září,jinak jestli budu už z lázní zpět,ráda se s vámi uvidím kdykoliv jindy.
Pro všechny,kdo váhají s operací-opravdu se jí nebojte,čím dřív na ni půjdete,tím dřív se vám uleví a čím jste mladší,tím líp.

Zdravím a hlásím se po dovolené.Já se setkáním počítám a je jen na vás,ostatních,jak se rozhodnete.Kromě poznání jde především o cvičení,které zabere poměrně dost času(vysvětlení,návod s individuálním přístupem).Záleží na vás,jak se cítíte a jakou potřebu máte se sebou něco dělat.Jinak se domnívám,že pokud se nesejdeme v plánovaném termínu,kdy snad má být ještě i pěkné počasí,pak bych další termín volila opět až na jaře,kdy bude teplo.Jinak tohle setkání vůbec nemusí být poslední a můžeme se za čas opět setkat i s těmi,kterým se termín nehodí.Jsem na příjmu a konečné rozhodnutí očekávám do 16.9.09.Pak už si plánuji na víkend jinou akci:-)...musím si nahradit loňský rok,kdy jsem byla po operaci a 8 měsíců neschopná!Zdravím všechny.

Oli tak tě vítám z dovolené.
Na setkání jsem se taky hrozně těšila,ale nevím jak dopadnu na kontrole na neurologii ve čtvrtek.Nějak se mi zdravotní stav rapidně zhoršil.Bolesti mi ze zad vystřelují do obou nohou.Nevím co se děje,tak jsem se objednala na kontrolu.Bolí mě taky obě kyčle.Jsem z toho už docela nešťastná.Asi nebudu mít nekdy klid.No ale dost kňučení.Teď jak ses měla na dovče?Já dám ve čtvrtek vědět jak jsem dopadla.Zatím všem přeji pěkný večer.

Ahoj děvčátka,
Olinku vítám z dovolenky, já jsem pro setkání teď v září, ale nechávám to na vás ostatních, pokud se to někomu nehodí, nebo by Majka ráda později, určitě to můžeme odložit. Ono nemusí být stejně pěkné počasí, takže můžeme asi kdykoli.
Já mám termín rezervovaný jen pro nás:) ale náhradní program určitě najdu.
Majko, je mi tě moc líto, ale snad ti pomohou, třeba právě to cvičení by mohlo...
Jinak zdravím i nově příchozí, koukám že máme nového adepta, Yvu:)

Zatím papa:)

Ahoj Linetko,
díky za podporu.Už jsem z toho sama dost nešťastná.O prázdninách jsem se cítila celkem fajn a poslední týden v srpnu se to začalo z ničeho nic zhoršovat no a teď jsem ráda,že alespoň dopoledne vydržím na nohách.No ale jestli jen trochu budu moct tak ráda přijedu.Vždyť se na Vás všechny moc těším.Ve čtvrtek budu vědět víc.
Jestli se srazík ale bude konat,tak udělám vše pro to abych jela.

Ahoj,koukám,že stále jsou noví adepti na spravení,stále obavy a strach.. všem přeju kus odvahy a správné rozhodnutí,měli jsme to všichni a většina poznala ulevu a za čas i pohodu.. zvlášť,pokud jsme ještě mladí -))

jinak holky ke srazu a upřímně.. je nás jen 5.tak se ptám na rovinu, chcete se sejít ted v tom září ? nebo počkáme,až dojedou ty dvě kočky z lázní a z dovči a sejdem se třeba v listopadu. Mě je to jedno,my do těch termálu nejedem,když nemůžu nic podnikat,takže do konce roku jsem časově nezavislá. Dejte vědět,Linetko,Majko,oli až se vrátí z výletu a Ivanka je lázenská. Dle mého víc by bylo fajn,ale limit byl 5.. Jen at vím a doma se zařídím,jinak pojedem třeba s dětma k rodičům na chatu, ale chci i od vás info, tak pa a pěkný den vám všem.. Kamča

Ájo,
pokud půjdeš na Homolku, myslím že jsi o tom psala, tak půjdeš hodně brzy domů.
Nemají tam místo, aby si Tě tam nechávali zbytečně, věř mi, všichni tam chodí nejpozději týden po operaci domů, já jsem šla pátý den a to počítám i ten operační...
Navíc se tam s doktory dá docela dobře i mluvit, vždyť i já jsem je o den ukecala, protože doma je doma:)))
Drž se a ničeho se neboj...

Ahoj Ájo,jsem taky z Mostu.Převezli mě po operaci 5 den z Ústí do Mostu a tam jsem ležela 17 dní!Hrůza.Měla jsem strach,abych něco nezanedbala,ale teď už vím,že bych podepsala reverz.Nic se mnou nedělali,jen 5 minut denně rehabilitace,někdy ani to ne.Ostatní tu psali,že je pustili po 5 až 10 dnech domů a nic se jim nestalo.Tak se připrav na to,že si tě tam budou chtít nechat.

Ajo, operoval mě v Motole Dr. Steindler. Nedám na něj dopustit. To oddálení operace bylo proto, že chtěl mít 100% jistotu, kam má říznout, který ten nerv je utlačen a co tam přesně je. Měla jsem i roztříštěnou plotýnku, bylo třeba vybrat z páteřního kanálu ty úlomky, které se tam různě pohybovaly a dělaly další binec.
A pro Petra - neoddaluj to zbytečně, to jsem dělala přes 15 let já a stejně to operace musela nakonec vyřešit. Dnes jsem vcelku fit.

Linettko, termín platí, ubytování znovu v pondělí obvolám, jestli se nic nezměnilo...

jinak já jsem po kontrole,ráno 3.9 na CssZ mi byl přiznaný duchod,tak doufám,že se za rok dám do kupy a pak budu zas makat o dušu, -))
v poledne v Karviné už tak dobré zprávy nebyly,ale zase ne nejhorší,hojí se mi to dobře,ale pomaleji,než se čekalo, šroubky drží na místě,což je fajn. jen korzet trvá,tedy už jen do auta,na delší cesty a pokud to bude bolet,jinak mám elastický pás na doma atd. zatím mi to nestrostlo,ani čepy ještě nejsou vhojeny,takže zatím žádný cvičení,námaha a uklid domácnosti jak o závod.. kontrolu mám za 4 měsíce a do té doby ani rehabky nic,jen čekat a posilovat nohy.. no co dodat,dlouhá to doba nic nedělání,už je to k zbláznění,ale kdo se dal do boje, měl by vydržet a dostát vítěztví..

O srazu dám vědět v pondělí víc,je nás 5 . Bud to dáme nebo přesuneme,2 holky jsou mimo ale jinak by jely.. tak zatím ahoj Kamča

Petře,
myslím, že se nemáš čeho bát, naopak máš velkou naději že bude vše jako dřív, ty jsi sportovec, navíc ještě mladý kluk, tak máš určitě svaly pevnější než my, co nás trápí bolesti léta a nedovolují větší sportovní aktivitu:(
Já jsem byla na kole už 6 týdnů po operaci, a necelé tři měsíce po op. jsem byla na 7kilometrové tůře po kopcích a i když to bylo ještě cítit, zvládla jsem to v pohodě:)
Teď když to všechno vidím, největší chyba u mě bylo to, že jsem operaci pořád odkládala a mohla jsem tohle všechno mít za sebou už ve třiceti. Bylo by méně bolesti a rychlejší rekonvalescence...
Pokud máš problémy takové, že ti lékaři doporučují operaci, asi se jí stejně teď nebo později nevyhneš. Raději to neodkládej, mladší tělo se lépe regeneruje.
Prostě se jen chvíli po operaci budeš šetřit a když budeš cvičit, bude vše ya pár týdnů jako dřív.
Držím palečky a dej vědět jak ses rozhodl.
Linďa

Ahoj, mohl by mi někdo poradit nebo alespoň napsat své zkušenosti s operací plotýnek. jaké jsou potom vyhlídky na normalní aktivní život (sport-kolo, hory, plavání, lyžování).dopadlo to u někoho tak, že po operaci vše funguje a je zase v pořádku? Je mi 31 le. V současné době mi diagnostikovali výhřez plotýnky. Je to prý o 13 mm mimo a krom toho, že mi to tlačí na sedací nerv, se kterým jsem celou dobu v podstatě bojoval a jedl jsem k vůli tomu prášky, tak mi to ničemu jinak nevadí. Bohužel jsem byl upozorněn, že při špatném pohybu se mohu už nadobro zaseknout. Chtějí mě poslat na operaci a já se mám rozhodnout, zda ji podstoupit. Jinak si prá koleduji o průšvyh. Bohužel mě děsí možné následky, že by se to nemuselo podařit. Jde mi o to, zda člověk ještě může po operaci aktivně sportovat Osobně si nedokážu představit, že bych se něčeho takového měl vzdát. Nebo to už nelze a skončí na invalidním důchodu a je jen rád, že ho to nebolí. To je je to poslední, co bych byl schopen unést.Chápu, že momentálně z mého pohledu je to třeba nesmysl, když to mám porovnávat s lidmi, kteří nevdrží bolestí, ale hlavně jde o to, zda člověk se má bránit operaci za každou cenu a zkoušet to cvičením upravit, jestli to vůbec lze. cvičení mě sice uvolní, ale jen dočasně. nerv to stejně odnáší.jenže raději fungovat pod tlakem než pak být na invalidním důchodu.

dík za jakoukoliv radu. petr

Ahoj Janičko,toho se právě bojím,že se budou vymlouvat na mojí trombozu ta je při operaci krapek nebezpečná.Přesně toho se bojím,že mě budou posílat domů.A kdepak tě operovali?

Moc děkuji,jen jsem chtěla vědět jak to asi bude.Vůbec se nebojím,to co mám ted je katastrofa.Ještě jednou děkuji.