Cervikální dystonie

Já nebrečím,jenom...to máš dobrý, já k vodě kladný vztah nemám, neboť jsem se už 2x topil.A voda mi moc neříká.

bohužel brečíš na...Já nebrečím,jenom konstatuji-zhruba rok jsem jezdil přesně po třech měsících a naráz to zase prodlužují jako předtím,pojišťovny brečí,ale na ožraly a feťáky peníze jsou,tady se musíš podepisovat jak nějaký simulant,lidi si budou užívat léta a já budu zápasit s touto divnou nemocí,kterou nikdo zdraví nechápe,ještě že to plavání s ponorem dost pomáhá.

Včera jsem byl na aplikaci...bohužel brečíš na špatném hrobě - je třeba tlačit na ty neurology - na kratší termíny - každý týden dobrý .

Včera jsem byl na aplikaci...to jsou ty jejich tři měsíce ! je květen + 3 a něco a je září - já jdu též tak nějak spíše 4 než 3

Oprava 30.srpna,ale i tak je to dlouho.

Včera jsem byl na aplikaci botoxu v Brně u Sv.Anny a další objednání na 30.9.-nějak jsem si toho v ordinaci nevšiml a teď se děsím jaké mě čeká léto,když mám účinek 6 až 8 týdnů maximálně,nevím co pana doktora vedlo k tomu mě tak pozdě objednat.

Plavu s hlavou pod vodou, a...někdy ano , ale mám ho na noťasu , ten tak často nepoužívám. f

dystonici co chodí plavat a...Plavu s hlavou pod vodou, a Stando nejseš na facebooku? My si tam taky píšeme.

proto se tolika lidem uleví , když si tahají hlavu nahoru za vlasy!- tam vidím zakopaného psa - přechod hrudní a krční páteře- ramena!

Pro nás jsou jedovaté...Holky viděly jste film Velký šéf ? Tak to nějak mám s krkem - ovšem ten týpek byl happy..

Já taky jakmile se přestanu...dystonici co chodí plavat a plavou prsa - jedině s hlavou pod vodou ! rovná páteř.

Pro nás jsou jedovaté...Myslim si , že u nás většiny, je to ten předsun hlaVY co dělá problém (2 polštaře cukání - hlava bez polštaře cukaní hned přechází) !! NA TO mám jeden cvik , lehnout na záda na podlahu nebo na postýlku, hlavu přes okraj, ruce podél těla - a pěkně zaklonit hlavu a nahoru až k prsní kosti. A pomalu nahoru , dolů- je to nejúčinější metoda , jak ty obratle vrátit zpět a posílit si přední svaly, které vůbec nepoužíváme. je škoda , že se ty potvory v té správné pozici neudrží !! to je ten problém. Někomu se může začít dělat při tomto cvičení špatně (což je můj případ- jícnové dráždidlo). ale marné alespoň 20x.

Díky Stando, myslím, že ta...Pro nás jsou jedovaté všechny "šmakolády" kofola, cola, multivitamin nápoje a pod - je to samá chemie. A to mému krku nesvědčí.I "kavíčka" - mě vadí všechno co povzbuzuje nervový systém- už tak dost povzbuzený - to znamená nejen stres, ale i kladný adrenalín!Zkrátka každé vzrůšo, ať už - /+. Mému krku vadí i pohled na nahatou ženskou - asi stres!

Já taky jakmile se přestanu na předsunutou hlavu soustředit, tak je pořád jakoby o krok napřed. Dělám to i při plavání, že hlavu předsunuju. Těžko se toho zbavit. Také nepiju ochucené vody pouze z kohoutku a čaje. Ale nějaká sladkost to bych nevydržela si nedat. Botox se blíží! A jak Maruška, už dlouho nepsala.

v excelu jsem vypozoroval...Díky Stando, myslím, že ta hlava v předsunu - brada jde dopředu - je pro dystoniky nejhorší, musíme se stále nutit cpát ji k hrudníku a tím vytahovat zadní šíjové svaly. Je to strašně těžký, když jsem zabraná do nějaké činnosti a ještě myslet a přemáhat tělo dělat něco jiného..Ale v tom spánku alespoň při usínání si dám polštářek pod hlavu za týl a už cítím, jak mi to trochu vzadu tahne, což je správné.A co tím myslíš něco jedovatého :-) já si dám tu a tam kávičku, abych nabrala síly, jinak piju taky obyč. vodu, hodně zeleniny, obiloviny a taky maso.. acvičím dál a dál, zase napíšuKrásný máj

Ahoj Stando, chtěla bych se...Ohledně stravování: přesně co popisuje Abigail - hlavně jsou to nápoje !! umělá sladidla nebrat - hlavně aspartan! konzervanty! kyselina citronová! to všechno zvyšuje extremně vodivost.Na pití používám kojeneckou vodu a černý čaj . Občas mám taky chuť na něco jedovatého - ale následně to hned do 20minut pocítím, že krk zaškubává. Mg přidávat. A pak POZOR na všechny brebery !! borelie - tetanus - i blbá chřipajzna. Držet imunitu co nejvýše to jde. A pak pozor na zažívaní , ve stzřevech by nemělo docházet ke kvasným procesům - candida- neurotoxin - z cukru ! Candida se pozna snadno- úlně bílý jazyk. Omezit cukry - pak se povlak z jazyku vytratí.

Taky mi kdysi říkali...existuje obyč. torticollis - jen zkrácená šlacha následkem úklon hlavy - bez křečí a ztuhlosti- bez potíží . jak se přidá ztuhlost a záškuby a třes tak je z toho spastická T - nově C.D.

tobě to dělali zřejmě...Taky mi kdysi říkali torticolis spastika. Jak jsem k tomu přišla, nevím. Přeju šťastný čas :-)

Ahoj Stando, chtěla bych se...mohu ti ho poslat - 4 roky záznamů (předchozí jsem ztratil - odešel flash disk - možná , že na něco přijdeš.

Ahoj Stando, chtěla bych se...v excelu jsem vypozoroval nezávisle na druhých - stejné co jiní a co píše Abigal na svých free stránkách nebo Vlado na slovenských. ASi se nedá říct u každého , jak si má dávat vysoko pod hlavou , já jsem u sebe pozoroval , že hlava v předsunu mi dělá problémy a potřebuji ji dostat celou jako dozadu - tím mám méně křečí a záškubů - a když se to podaří dobře usadit , tak některý den nic - žádný záškub. říkám tomu den D - protože jich do roka moc není - hůra do práce a dodělat co jsem všechno odkládal. Na cvičení mi stačí asi 3-4 typy cviků - jsou i u káňovského ty posilují ramena což cítím jako pozitivní proti dystonii.Ted si užívám 6ti nedělí - po botoxu-. Takže dost dobré.Tak dělám co jde.