červenání

Ahojky, náhodou jsem narazila na Vaši diskusi a mám stejný problém jako vy. Už je mi něco přes 40, ale ještě jsem se toho červenání nezbavila. Teď už se dokáži přes to přenýst a změnit to ve srandu a tím pádem mám od okolí klid. ALe v dospívání jsem to nesla těžce, říkali mi ve škole růžička. Jakékoliv jednání s lidmi, před klukama, no prostě pořád. Když jsem chodila se svým nynějším manželem, tak on okamžitě poznal, kdo se mi ještě líbí, protože tělo mě zradilo. A to přetrvává dodnes.Žádný prášky na to neexistují, je to v našem povědomí, a moc se mi líbil ten názor, že jsme díky tomu srdeční lidé. To je moc hezký.
Nicméně když dělám u nás v práci porady, tak je ve mně malá dušička, ale většinou to zvládnu, ale až přijdu do kanceláře, tam se rozklepu a teprve zrudnu. Prostě před těma lidma jsem se to už naučila ustát, ale je to i rokama, zkušenostma .....
V mládí tyhle rady jsou celkem bezpředmětné, protože hormony víc pracují, a projevuje se to všechno rychleji a intenzivněji.
A ti, co se nám smějí, jsou rádi, že tyto problémy nemají a proto o to radši ubližují.
Někdo tady psal o panickém strachu, na to jsou spíše stránky panických poruch, a já vím, že lidi nechtějí navštěvovat psychiatry nebo psychology, ale prášky na potlačení strachu se můžou dát pouze po konzultaci s psychiatrem.
Díky dceři, která má psychické problémy, chodím často na diskuse panických poruch, kde je fůra lidiček, kteří dokáží hodně pomoct, mají zkušenosti a hlavně vlídný slovo pro všechny nově příchozí.
Tak hodně kuráže do řešení Vašich problémů!!

Jsem na tom uplne stejne. Me by spis zajimalo jestli jsou na to nejake leky (krom alkoholu:)..Potreboval bych hlavne neco proti panickemu strachu ze spolecnosti.

jak se tomu da branit poradte prosim mam tky takovy problem.
co mam delat

Zdravím všechny, co mají problémy s červenáním. Někomu to možná nevadí, ale já to nesnáším. Rudnu kdykoliv a kdekoli, dokonce i když na mě mluví rodiče, připadám si někdy jako idiot a nejhorší je, že třeba sedíme a já už se dopředu připravuju na to, jak zase budu rudá, až se mě někdo na něco zeptá... Stává se mi to i ve společnosti mých kamarádů, akorát s vyšší mírou alkoholu pak jdou zábrany stranou a mám najednou tolik sebevědomí, že bych ho mohla rozdávat, ale tak to řešit nejde, to by ze mě byla brzo alkoholička... Nejsem vůbec ošklivá holka a o to víc mě to štve, že mi to sebevědomí chybí. Slyšela jsem i o nějaké operaci, která by tenhle problém měla odstranit a také homeopatika, která na to zabírají, ale ještě jsem nic nezkoušela. O té operaci bych se chtěla něco dovědět, co to obnáší, kolik stojí a tak, někdo tu psal, že se provádí v Británii a že stojí 100.000,- ale slyšela jsem, že to dělají už i u nás, ovšem jestli za tyhle peníze, tak to budu asi rudnout ještě v hrobě.

AHoj vsem !! dneska jsem byla u tabule a porad jsem myslela na to jak budu cervena a vsichni jse mi budou smaat!! ale potom jsem si rekla ze na to vuubec nebudu myslet tak jsem na to vubec nemyslela stala jsem tam a myslela na to cc pro mne bude nej jako pro mne tu nejlepsi vzpominku !!! a nesmiite na to vuubec myslet protoze si myslim ze kazdy kdyz vii ze pujde k tabuli nebo proste vite dopredu ze budete cerveni!!! tak na to prestante myslet bujdte v pohode myslete jen na to pekne !!! pak az se to bude dit ta urcita vec ani presto na to nemyslete !!! proste kdyz to shrnu ! NEMYSLETE Na TO !! A BUDE VSE OK !!! chce to sebevedomi !!!!!!!!!

Celkovej problem vseho toho je sebevedomi!!!
v prvni rade si myslim ze byste pro sebe meli udelat neco co vam to sebevedomi pozvedne...treba zmenit image tak abyste meli pocit ze je vsechno ok!az toho pevneho "ja" dosahnete tak si vsimnete ze na to cervenani docela zapomenete..stane se to pro vas jen vedlejsi veci ktera nastava jen pri opravdovem trapasu a ne v bezvyznamnejch situacich!!!byl jsem na tom opravdu uplne stejne a mohu s jistotou rict ze se tento problem ztratil na 90 procent:)preju hodne stesti vam vsem!!!

Tak to jsme na tom úplně stejně, teda jen s tím rozdílem že mně se nesmějí, ale když vidím jak se na mě koukají a cítím ten žár ve tváři, je mi na brečení :-( nejradši bych se vším flákla a utíkala někam pryč, stačí aby kolem mě prošel kluk, který se mi líbí a zase tu je horko ve tváři :-( nevím co s tím mám dělat....

CHtěl bych poradit ohledně červenani mam s tim problem vždy když prochazim ze zimy do tepla pali mně tvaře je to hodně špatný pocit me zarudnuti je delšiho charakteru,mam to i při fizicke namaze asi to je dědične protože mamka to ma taky tak nevite jestli je na to nějaka mast předem děkuji za odpověd Slavek 35

Červenám jak rak, už 35let a můžu vás uklidnit, vůbec se to nemění. Jediné co na to platí jsou pouze rady Vény (14.12.). Ta operace co vás několik z nás zajímá spočívá v přerušení nervu někde v hrudní oblasti. Dělá se to v Anglii a stojí údajně přes 100 000 Kč. Na netu jsem, ale četl, že to zase není na 100%. Navíc se jedná o zásah do nervové soustavy a to může způsobit bolesti. Předpokládám, že to bude težko vratný zásah. Tak hodně štěstí při meditacích. A ještě jsem si vzpoměl, prý to způsobuje blok hrudní páteře. Zkuste rehabilitaci jako já. Bohužel na mě to nezabralo.

Radushko !
Příčinou červenání jsou emotivní reakce srdce. To znamená, že člověk,
který se silně červená má srdečnou, až vřelou povahu. Chceš-li to změnit,
musíš tedy zákonitě změnit i svoji povahu. Ve Tvém případě předpokládám,
že je Ti to jedno. Ve společnosti, kde Tě znají se s tím nedá moc dělat.
Musíš začít jinde. Přečti si něco o ovládání mysli, o duševním cvičení
a podobných věcech. Představ si, že jseš herečka a dostaneš roli,
třeba oslovit nějakou paní na ulici a na něco se jí zeptat. Žádné podlézání,
žádné srdce na dlani, hereckou roli bez emocí.

ahoj ja mam stejny problem jako vy porad jse cervenam treba kdyz jdu k tabuli nebo jse na me podiva vice lidi ve tride nebo kdyz se bavim s klukem !! je to fak des !!! vsichni jse mi smejou jako bych za to mohla !!!!!!!!! fakt to nechaaapu nekdy mam pocit ze bych jsi raci podrezala zili! jaa bych udelala uuuplne vsechno jen aby jse toho mohla zbavit prosiiiimuz sem nekdo napiste nejake vysvetleni nebo ze jse to da lecit i operaci a jestli vam to vubec hradi pojistovna nebo vy sami fakt uz jsi neviim rady prosiiim napiste mi diky!!!!

Taky se pořád červenám a zjistil jsem, že nejhorší je to při nočních směnách v práci a po nich. Nejvíc se červenám při komunikaci s nějakou holkou nebo šéfem, to občas panikařím. Jindy se rudnu i v úplně banálních situacích. Už jsem ale zjistil pár triků, jak zvýšit pravděpodobnost, že nezrudnu nebo jen trochu /rozhodně je to lepší než dřív/. Je dobré si nacvičovat lhostejnost k tomu strachu. Prostě si uvnitř vytvořit pocit lhostejnosti, odpoutanosti, třeba: Nějaké červenání mě prostě nezajímá a lidi, co čumí taky ne, za sto let stejně budou všichni K.O., tak co! Nemyslet na něj. Strach nejde myslím nijak zlikvidovat, ale částečně ho jde ignorovat a pokusit se uvolnit, vědomě dýchat a nebo se mi osvědčilo si uvědomovat, že se nohama dotýkám země, stojím pevně na zemi, a tak se mi nemůže nic stát. Taky se mi zdá, že čím víc ten problém člověk rozebírá v hlavě a řeší ho, tím je to horší. Taky jsou dobré buddhistické meditace jako třeba ZEN nebo Vipassana. Meditace uklidňuje vegetativní nervový systém a dodají jakousi rovnováhu, kterou je pak snazší udržet i v krizové situaci, navíc při ní člověk i získá odvahu pro případnou příští krizovku.

Ahojky, mám stejný problém. Nejhorší na tom je, že někdy mi po celém obličeji zůstavají pěkný fleky a každý se mi směje, že to vypadá jak když mě někdo zmlátil. Ty lidi si ani neuvědomují jak nám je, když pořád slyším ,,Jé, ty jsi červená" apod. a ještě se tomu smějí. Proto prosííím, jestli má někdo více informací nebo radu napište mi na tutinek.1"seznam.cz budu moc ráda.

Ahoj, taky se přidávám k vám klubu červených. Nemyslím, že by to u mě bylo fobie, vůbec se kvůli tomu doma nezavírám, ale samozřejmě bych se toho zbavit chtěla. Nejlíp samozřejmě sama, protože jsem člověk co se nerad svěřuje, tak taky prosím o radu, prosím, prosím.....

Ahoj mám stejný problém jako všichni v tomhle foru.moc bych se chtěla červenání zbavit.četla jsem tady příspěvek že to lze odstranit operativně.jestli o tom někdo máte víc informací napište prosím na Petra.Hroz"seznam.cz

Moc vás všechny zdravím! Právě před pár minutami jsem seděla v kanceláři na židli, byla rudá jako rajče křížené s rakem a uhýbala před pobavenými pohledy kolegů. Proč? Samozřejmě, opět, tradičně kvůli naprosté hlouposti! Mám na ruce modřinu, kolega se mě zeptal, od čeho ta modřina je a se smíchem dodal, jestli náhodou nejsem obětí domácího násilí. I když ta modřina je naprosto nevinnýho původu, práskla jsem se o futra, tak jsem při tý jeho otázce zrudla takovým stylem, že si celá kancelář musela myslet, že mám tu modřinu minimálně z nějakých sado-masochistických sexuálních hrátek! :-) Prostě takovej menší trapásek. Trapásek, kterých zažívám asi tak milion týdně, protože k mýmu naprostýmu zrudnutí mi stačí prkotinka. Ani to nemusí být trapásek, stačí, když se mě někdo venku zeptá, kolik je hodin!!!! Dneska už mě to ovšem dorazilo, takže jsem zabrousila na net s tím, že zkusím někde najít pomoc. Psychoterapii nebo tak něco. Takže moc prosím ty, kteří by pro mě měli nějakou konkrétní radu, aby se mi ozvali. Předem díky. pol.sus"seznam.cz

Ahoj mám problém asi jako každý tady.Když vykonávám nějaký sport nebo když jsem mezi partou lidí tak zrudnu.Chtěla bych se zeptat jestli na to existuje nějaký lék.

Ahoj, jestli máte jako já problém s mluvením před lidmi, s prezentováním, tak bychom to mohli společně nacvičovat. Každý by si vybral nějaké téma, co ho baví nebo studuje. Jestli máte zájem, tak se ozvěte na fóru http://www.socialnifobie.info/for1.php?cti=1&id=301

Ahojte, no já se taky pořád červenám. Bylo mi to trapné, ale teď jsem zjistila, že když se člověk tváří úplně normálně, jakoby to bylo v pořádku, tak si ostatní nedovolí to nijak komentovat.
Na případné narážky odpovídám: To víš, já jsem takové stydlivé děvče. A jelikož je každýmu jasný, že tohle je blbost, tak to přejde a už se k tomu nevyjadřuje. A já se červenám pořád vesele dál.

Ahojky,já se taky pořád červenám a je mi úplně trapně,protože mě na to vždy někdo upozorní...kdybyste někdo věděli jak se toho zbavit,tak mi prosím napište na email wpatulka"seznam.cz ,díky